Mi

„Z nerkami - glownie wieczorami - napije sie to do 30 min bedzie mi sie juz chcialo lat, a jak sie odleje to cuzje jakbym jeszcze chcial ale wiecej nie wykrzeszam . (czytalem cos o 5 rano przed kawa wiec moglem sie gdzies pomylic) Tutaj bardziej sprawdziłbym prostatę No ale ta watroba mimo NAC - podwyzszona Aspat nieznacznie przekroczony [...]

NRBC – jądrzaste krwinki czerwone. Ich ilość u zdrowych, dorosłych pacjentów powinna wynosić zero. Wzrost ich ilości wiąże się z nowotworami krwi, sepsą, krwotokami. Z nerkami - glownie wieczorami - napije sie to do 30 min bedzie mi sie juz chcialo lat, a jak sie odleje to cuzje jakbym jeszcze chcial ale wiecej nie wykrzeszam . (czytalem cos o 5 [...]

Ciężko mi sobie wyobrazić w jaki sposób obserwujesz działanie 50 miligramów jonów magnezu. Jest to bardzo śladowa ilość i nie ma możliwości aby cokolwiek poczuć. Ilość, którą można poczuć, stosowana np. przed snem to 300-600 miligramów jonów magnezu. Mleczan z tego co pamiętam ma sporo mniejszą przyswajalność, około 30%. Cytrynian, jabłczanu, [...]

Co byście wrzucili jako kolejny spalacz po Hydroxie? W jaki środek warto uderzyć żeby był lepszy w działaniu? Zależy mi na skuteczności spalania, nie muszę chodzić po suficie %-)

Mam pytanie jak wyciskam hantle na ławce prostej (nie ukośnej) hantle w górnym położeniu mają się spotykac nad głową czy nad klatką ? bo mi coś te hantle "uciekają" i spotykają sie na mostkiem i czuje dość mocno mieśnie naramiene (zaczynam przygodę i generalnie klata u mnie to jest porażka ale za to barki mam dośc mocne) i coś czuje że chyba zle [...]

Ja powiem tak, ja bym nie dał rady w taki sposob zabić żadnego zwierzęcia ( Ani kury ani swini , do ryb jakoś nie miałbym oporu ) nie dalbym rady być rzeźnikiem, ale jak tego nie widzę to w sumie mi to nie przeszkadza , a wegetarianinem nie jestem ;-) A mi przeszkadza że istnieje taki sposób na zabijanie zwierzęcia jak podcięcie mu gardła i [...]

Blist dobre wyniki i tak trzymać.a jeżeli chodzi o testosteron to dałeś mi do myślenia.Ostatnio tylko estriadol i prolke robiłem.a testosteronu nie kontrolowałem.bo przekonany byłem że cały czas poza skala.Wtorek badania robię to sprawdzę bo od sierpnia 3 laby zmieniane były.

Dziękuję za komentarze do filmu. Nie dokładam kg będę poprawiać technikę. We wtorek postaram się nagrać filmiki Wklejam zaległości. Dzień I PUSH 05.12/10.12 1.Wyciskanie sztangi leżąc 12-10-8-6-4 30-35-37,5-37,5-40x5^ 30-35-37-40×5-40×5 Plan na kolejny trening 32-35-37,5-40-40 2.Wyciskanie na skosie z hantlami 3x12-10 10/12/12^ 3x12×12,5 Pl [...]

Ciężko mi sobie wyobrazić w jaki sposób obserwujesz działanie 50 miligramów jonów magnezu. Jest to bardzo śladowa ilość i nie ma możliwości aby cokolwiek poczuć. Ilość, którą można poczuć, stosowana np. przed snem to 300-600 miligramów jonów magnezu. Mleczan z tego co pamiętam ma sporo mniejszą przyswajalność, około 30%. Cytrynian, jabłczanu, [...]

Wracam tutaj ponarzekać jak to mi nie jest ciężko trenując :-D Trochę się pozmieniało w ostatnim czasie, przez 2 lata startowałem w trójboju jak większość wie, i całkiem fajnie to wyszło. Ale gdy pojechałem na zawody do Strzegomia pomagać Kacprowi i Patrykowi, poczułem brązer i koniec ... %-) Z dnia na dzień przestawiłem na miskę i zacząłem [...]

Nie , a dlaczego miało by ruszyć ?? Ja nie mówię że powinno rosnąć. Pytam się bo sam jestem zainteresowany środkiem ale nie chcę takich co walą po podrobach. Wiesz jak to jest z SARMAmi(umownie). LGD i Rad140 miały nie podbijać prób wątrobowych a u mnie podbiły jak na metce...a też fajne środki. Tylko Osta i MK nie podbijały mi. Więc o ile YK nie [...]

Czesc, wczoraj odebralem wyniki, oto i one 1. ponad pol roku temu bolden mi tak troche homo pogorszyl, kupilem nattokineaze - nic to nie dalo. 2. Na watrobe radziliscie NAC , wyniki bez zmian 3. To sa wyniki z 5 tygodnia na diecie ketogennej, dziwi mnie to, ze estradiol na niej mi nie podskoczyl, a teoretycznie juz powinien byc wyzej [...]

Ale co by się działo gdyby wygrał Colby %-) Chociaż z drugiej strony nie podoba mi się jak ludzie narzekają że Usman jest niby "nudny" nawet po tym co zrobił z Woodleyem

MASA TYDZIEŃ CZWARTY LEGS DAY Siemka tak czekając na walkę wieczoru w ufc zrobię wpiskę. Tak jak zapowiadałem po treningu już nie było ochoty na nic, jak to żona podsumował syn miał dyżur ze mną . 1. Uginanie leżąc rampa 2. Przysiady rampa 110/130/160/180x8 140x12 3. Przysiady na suwnicy Smith’a rampa 10 4. sissy squat 3x10 0x12/12/12 5. [...]

Chyba Aldo powinien wygrac ale nie jestem pewien bo mi się chce spać. Dobrze się pokazał w tej wadze teraz mam nadzieję że Germaine i Max wygrają Zmieniony przez - Puar w dniu 2019-12-15 05:16:56

Joha panowie o ile przy siłce mi nie przeszkadza to przed MMA unikam jak ognia zimno w stopy i dłonie oraz ogólnie mnie telepie że ciężko się skoncentrowac

Panowie jutro opisze dokładniej bo miałem trochę roboty i zmęczony jestem ;) dziękuje za troskę ale nic a nic mi się nie stało i nie kolego nie kojarzyli mnie z żadnej bramki po prostu liczyli na fart wyrwania paru groszy lub czegoś może cennego. Po krótce: nowy fox 5.3 2% do niczego się nie nadaje. Osobnik po dostaniu konkretnej dawki co [...]

W grudniu 2018 wyszedł mi zakaz prowadzenia pojazdów który miałem na okres 3 lat.Chciałbym odzyskać prawo jazdy w uk.Co musze zrobić? Czy wystarczy pismo z Urzędu Miasta tak jak czytałem i wypełnienie wniosku D1 do dvla plus opłata i zdjęcia???

Ja powiem tak, ja bym nie dał rady w taki sposob zabić żadnego zwierzęcia ( Ani kury ani swini , do ryb jakoś nie miałbym oporu ) nie dalbym rady być rzeźnikiem, ale jak tego nie widzę to w sumie mi to nie przeszkadza , a wegetarianinem nie jestem ;-) A mi przeszkadza że istnieje taki sposób na zabijanie zwierzęcia jak podcięcie mu gardła i [...]

Nie , a dlaczego miało by ruszyć ?? Ja nie mówię że powinno rosnąć. Pytam się bo sam jestem zainteresowany środkiem ale nie chcę takich co walą po podrobach. Wiesz jak to jest z SARMAmi(umownie). LGD i Rad140 miały nie podbijać prób wątrobowych a u mnie podbiły jak na metce...a też fajne środki. Tylko Osta i MK nie podbijały mi. Więc o ile YK nie [...]