Mi

widzicie bo ja mam sam zabieg altroskopi kolana żeby sprawdzić co mi jest:D

wydaje mi sie ze ankiete wypelnialem wieki temu

Dzięki :D Słyszałam dużo dobrego, ale nie pasują mi godziny treningów....

Nic nie pasuje... Hm... Wiem, że na Grochowie jest nowy klub - Garuda. Ciekawa jestem jak tam jest, bo godziny mi pasują :>

Chodzi mi o jakieś zestawy tatkie np ja na allegro na mase.Na allegro nie jestem pewny i chce kupić w sklepie i temu pytam sie o zestaw

pewnie!kieruje sie juz tym w czym pomogl mi "IneTheEnd "

W sumie mi chodzi o pory stosowania bo w sklepie powiedzieli ze dzien treningowy 2 rano na pusty zoladek 2 przed i 2 po treningu. bcaa mowil ze tylko przed i po treningu po 4 tab. Swoja droga bcaa 1g na 1kg ciala ?? to przeciez jakies dajmy na to 80g bcaa musialbym stosowac??? z drugiej strony czytam w tematach i polecacie Branie krety np tylko [...]

osobiscie uwazam ze to zalezy od organizmu ale na pewno lepiej raz na tydzien niz codziennie albo co dwa dni ;) Ja np. jestem ektomorfikiem i w weekendy czasami robie sobie tak ze pozwalam sobie na inne jedzenie, jakies slodycze, lody, ciasto, fast food i mi nie szkodzi.

wiec co by pan mi polecic zeby miesien zbudowac?

Krzychu 79 dobrze MW jest to co napisałeś. z tym że chodziło mi dokładnie to czy biorąc testa z zewnątrz, LH i fsh mogą dojsc do normy jeżeli badania wskazują ich brak

Krzychu 79 dobrze MW jest to co napisałeś. z tym że chodziło mi dokładnie to czy biorąc testa z zewnątrz, LH i fsh mogą dojsc do normy jeżeli badania wskazują ich brak podajac syntetyka z zewnątrz w dawce "dopingowej" lh i fsh będzie oscylować w okolicach zera

no właśnie nie mam daty. trudno wywalę ją. A polećcie mi coś żeby zrzucić tłuszcz s brzucha.

Tonic12 a powiedz mi co chcesz uzyskać stosując taką a nie inną 'mieszankę', bo jeżeli chodzi ci tylko o to co w tytule tematu to sprawa jest prosta i można by było jeszcze dorzucić kilka pozycji/ale to już jest żart- sorry/, pytam dlatego bo może lepszym rozwiązaniem byłoby podzielić te supl. i stosować je w zależności od ściśle określonego celu, [...]

Dzieki ale chodzi mi konkretniej .... jak sie je wogole wykonuje, w jakiej pozycji itd.

bishop123, 3 kapsułki dziennie. Brałem 2 tygodnie, potem inny lekarz mi powiedział, żebym tego nie brał. Po jakimś czasie dokończyłem branie tego. A stosowałem w celu leczenia hipogonadyzmu. Nie odczułem działania, ale może za krótko brałem.

Polecam Orkiszowy- zdrowy, mi mega smakuje, jedyny problem że ma swoja cene. Owsiany tez moze tylko pomoc- duzo blonnika ;). Tylko uwazaj bo czesto maja domieszke pszennej maki, ktorej staramy sie unikac ze wzgledu na wysoki indeks glikemiczny i bezwartosciowość. Ogolnie uznaje ze im ciemniejsze tym lepsze, jestem fanem pumpernikla (żytni i ciemny [...]

Dzięki kotlet, ale zanim mi tam odpowiedzą minie 10 lat. Więc zapytam tutaj i tak luźny dział. Możesz bedziesz wiedział. Otóż ściągnąłem sobie na mojego lapotpa HP grę NHL 08 i nie ma tam mojej roździelczości, mogę grać na innej ? nic się nie stanei ?

To oddasz mi swój.

lepiej fbw czy split? bo ułożyłem sobie dwa plany fbw i split wybrałem takie cwiczenia na które mi pozwalają warunki

niestety posiadam taki poziom tkanki tłuszczowej byłem u najlepszych dietetyków którzy mają najlepsze sprzety i wykazało 4%,może przez chorobę tak mi spadła tkanka tłuszczowa :/