Mi

hmm nie wiem jakie jest dawkowanie, jak juz bedziesz bral to zgodnie z zaleceniami najlepiej tak aby wartosci kaloryczne były dostosowane do diety żebyś sie nie spasł wyslij mi swojego maila na GG to podesle ci pare ciekawych rzeczy pozdro

chodzi mi jakie cw moge wykonywac

czemu nie ?? bo musze leciec samolotem a przeciez tego nie wezme do bagazu bo jeszcze mi to wywala

napewno dobrze blokuje stawy, dopiero nandrolon mi je odblokowal poza tym podlaczam sie do pytania

grubytur jeśli chodzi o stawy to nie winił bym tu epi, ale raczej mdrola, sam jak robiłem cykl mdrol + omo to mi tak przetyrało stawy że masakra, do dziś jeszcze troche odczuwam...

to wiem odzywiam sie konkretnie wiadomo nie chcialem zeby tylko miesko spadalo bo slyszalem ze jak rano naczczo kreci sie aeroby to leci fat i miesko ale skoro jest caly czas anabolizm nie pospada. a jeszcze jedno pytanie czy na cyklu mozna smialo isc do stomatologa ? zabek zrobic wiadomo do tego zastrzyk bedzie przeciwobolowy. mam tez problem z [...]

Miałem coś takiego na palcu, dermatolog powiedział,że to brodawka. Wymroził mi to 2 razy, stosowałem na to różne maści. Fakt zmniejszyło się, ale wciąż to mam. Ma ktoś pomysł jak to wyeliminowac do końca?

Niewiem co z tym azotem, ale miałem ją wymrażaną do korzenia 2 razy. Dermatolog powiedział, że niema tam już co wymrażac, więc stosowałem maści, które nic nie dały. A u jakiego Lekarza by mi mogli zrobic taki zabieg tym azotem i za ile??

kto mi powie czemu to HMB w pewnym internetowym sklepie kosztuje tylko 89,10 zł za 450 sztuk a jaka ilosc w przeliczeniu na jeden kaps hmb? pewnie dlatego, ze nie schodzi w sklepie.

dzis zrobilem to mnie nie bolały kolana.A jesli chodzi o wzrost chcialbym duzo urosnoc ale nie wiem czy mi sie uda bo rodzicw nie mam za wysokich tata 172 a mama 173 Zmieniony przez - siloros32 w dniu 2012-10-02 20:25:15

ok dozuce 300kcal ile miesięcznie mniej więcej powinienem nabierać na zdrowej masie? chodzi mi o kg

Trudno mi powiedzieć czy to dużo czy mało, bo niewiele wiem na Twój temat. Reszta Twoich wątpliwości j/w ;-)

Cześć, możecie mi powiedzieć co zmienić w mojej diecie by była bardziej na mase? Dzięki. Tak pytanie zabrzmiało by poprawnie. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-06-13 14:53:22

Zapotrzebowanie przy rozkładzie: białko 2g/kg, węgle 5g/kg, tłuszcze 1g/kg wyszło 2220kcal, a w diecie mam ok. 2500. Zamiast tego białka może wrzucę gainera i będzie więcej węgli bo wydaje mi się, że jest trochę mało tzn. dodawałbym stopniowo zwiększając.

A co zalecacie żebym brał w tym wieku? Głównie chodzi mi o rzeźbe.

chodziło mi o przenośnie, nie znam języka forum, bo nie przebywam tu często, wiec f***off.

nie wydaje mi sie problemem znalezc sale byłem w kilku szkołach sie rozejrzec i w kazdej wynajmuja raczej tylko radze tez sprawdzic czy sa bramki jak wyglada nawierzchnia zebys czasem nie grał na bramki ktore sa materacami a max osob na sali to 6

a to spryciarz. fajny dowcip. dobra juz se poradze. tylko mi odpisali dopiero z 2 miejsc jedno drogie drugie nie ma terminow i chce to jakos wszystko przyspieszyc.

rzadko zdarza mi sie poczuc dzialanie suplementow, ale zadowolony bylem z nanovapor'a muscletech'a - chcialo sie isc pocwiczyc w pare minut po wypiciu :D...

w silce mam :) prosty na futrynie nic mi na mysl nie przychodzi jakie cwiczenia moge dac na dolne,skosne,gorne :/ 9 seri na wszystkie partie? Zmieniony przez - wilkujlb w dniu 2010-01-22 22:39:14