Mi

No sam sobie odpowiedziałeś , cieżki WF-biegi , jeszcze w ten sam dzien trening nóg ... i jeszcze bez rozgrzewki bo Ci sie nie chciało. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl [...]

Tamten zestaw wg. mnie ok ale ta creapure+ala+b1 250g + dextroza 500g to wydaje mi sie zbedna :) Bo jednak troche krotki masz staz !

winiacz87 też masz nadciśnienie??? mi lekaż powiedział ze to podłoże nerwowe i musze nerwy trzymać na wodzy ale biore lek cały czas i mam ciśnienie 130-70 najczęściej teraz mierzyłem to miałem 120-70 a do jakiego pułapu może podskoczyć po mecie ???

A co powiecie o D-0RIBOSE to również transporter kreatyny, czy jest on dobry. lepszy od dextro i nie niszczy trzustki wkońcu bierze się różne ilości. Ps. jak byłem w sklepie z osżywkami to gostek doradzał mi dextro bo mówil, że to zapewnia dużo lepszy efekt.

no wlasnie o to mi chodzi bo za wiele do zrzucenia nie bede miał tylko najwiecej z brzucha i troszke z całego ciała tez sie przyda... proszę też o innych wypowiedzi

mocny - mi sie wydaje ze zalezy co kiedy sypią do gara raz troche tego raz troche tego , a dzisiaj może troche tego bo jak wytłumaczyć ze jedni ciągną wode a inni nie ? dieta ?

ćwiczenia na brzuch A6W- testowałem, niezłe ale raczej zwiększają wytrzymałość ABSII- doszedłem do 5 poziomu i futryna mi się od drążka rozleciała, ale ćwiczenia super warto też zajrzeć do atlasu ćwiczeń i samemu wybrać parę i ułożyć sobie z nich jakiś sensowny trening, co do tych wyżej to sprawdź w wyszukiwarce jak się je robi.

Czy ta 400 ma etykiete FA? Napisz mi na PW gdzie ja kupiles i jaki numer serii, jestem zainteresowany.

właśnie o to mi chodzi...

Hehe mi mamusia też z tego mielone dziś zrobiła :D Nie ma to jak Biedronka ^^

Zgłoszone gdzie trzeba już wczoraj. ;-) A to chillout ;-) Poza tym chyba już w miarę bo od jakiegoś czasu mi się to nie pokazało ;d

WWłaśnie o to mi chodzi czy to pomaga w rozwijaniu masy

O te ćwiczenia mi chodzi

dawidzior to nie jest tak ze jak spedzisz 3h na silowni codziennie to bedziesz wielki. Ja jak chodzilem na silownie to trening zajmowal mi okolo 50 minut i czulem dobra pompe. jak cwiczysz to musisz czuc ze wykonujesz odpowiedni ruch miesnia. Zacznij od rozpisania sobie diety pocwicz troche i zaprzyjaznij sie z silownią a pozniej jakies syple czy [...]

...Czy takie połączenie będzie dobre tzn...Pytanie - co chcesz osiągnąć? Co jest twoim celem? Mi się to połączenie podoba.

Wszyscy znani mi zawodnicy MT/K1 trenują też od czasu do czasu trenują boks. A są to często mistrzowie Polski, wicemistrzowie Świata, Europy. Poznałem, ich właśnie gdy wpadali na sekcje bokserskie na których akurat trenowałem. Zresztą zawsze się mówiło, że u zawodników z Europy ten background bokserski jest dużo lepszy, bardziej widoczny niż u [...]

Sory, temat starego postu się zapisał, chodzi mi o to co w treści ;)

Możesz używać Więcej pytań - ankieta działu Ogólnie chodzi mi o to czy jest sens wydawać na liv 52 , skoro ogarnełem sobie zapas haparagenu prosto z apteki :D jak go dawkować ewentualnie do mety ?

gosc mi test robilhahahah sog

thx tyle to wiem chozi mi ot jakie odżywki kupić bardziej białkowe czy węglowodanowe co powiecie o mega mass?????