SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Mi

  • Moja narzeka, ze mi prawie nigdy nic nie wyskakuje czego bym nie walił %-)

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-22 08:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też lecę Mk Amdrochem także pewniak...jak widać z saidami u każdego inaczej...z początku miałem sny bardziej "wyraziste"... nabicie/pompa na treningu zayebista...wydaje mi się że przez to że wrzucam Mk na noc omija mnie spora część zamuły i łaknienia...u mnie drętwienie dłoni palcy nie występuje.... Po jakim czasie przestałeś odczuwać działanie? [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-22 08:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo montaż Alexa to zawsze sztos :-)) Ja jeszcze z 8-9 lat temu chciałem mocno iść w trenerkę miałem sporo treningów personalnych i spokojnie mógłbym się z tego utrzymać. Miałem fajne znajomości z klientami, którzy stronę by mi stworzyli itd. Ale teraz się cieszę, że potoczyło się inaczej. Mam kumpla trenera, z którym kiedyś trenowaliśmy i jak [...]

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-22 08:14:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] da się pobrać a że parę dni wcześniej miałam pobierana krew na pappe to w tym miejscu miałam sinika i już za 2 razem pobrać nie mogły do końca a za 3 to już z nadgarstka . Mimo że ta glukoza jest okropna w smaku to łatwiej mi ją wypić niż później pobrać krew Marta, to musiałaś mieć specjalne wskazania, jeżeli już w 1 trymestrze miałaś badanie. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4852 Data: 2021-06-22 08:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj dziennik

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ciężko mi spalić ostatnie kilogramy. Obecnie waga 65.5 kg. /SFD/2021/6/22/f89b2540b7b14881861f97a700601080.jpg

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-22 07:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Trening mi wygląda na sprawkę Wolskiego :D

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-22 06:24:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Najlepszy tonik + coś do mycia ??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mi dużo dało ostatnio mydło z siarką więc można spróbować ( 8 zł w aptece )

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12360 Data: 2021-06-22 05:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Robiłem u Rylskiego niby cały usunoł na pierwszym zabiegu tak mówił ale mi się zdaje że na drugim jeszcze coś cioł bo doły się porobiły tak z początku to wyglondało jak by mi ktoś po kawałku cyca wycią niestety w raz z brodawką mimo to coś zostawił ale niewiem co czy to jakieś kawałki jakiejś tkanki czy tłuszcz w każdym razie porosły takie jak [...]

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-22 01:15:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wczoraj miałem cholernie dziwny sen. Byłem na wielkiej sali, wokół była masa osób, siedzieliśmy w takich długich ławkach. Chyba były tam też dawne osoby z liceum. Byliśmy chyba zmęczeni, ale miał ktoś znany przyjść i gdy już przyszedł, wyświetlił się film, obróciliśmy się, bo film wyświetlany na tylnej ścianie sali. Ja siedziałem jakoś daleko od [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-22 00:18:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownię

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Mam 18 lat 183cm 93kg wagi. Przedtem ćwiczyłem z polroku, teraz mialem z ok. rok przerwy. Waga jest wysoka, ale totalnie jej po mnie nie widać, tzn. mam płaski brzuch, budowa ciała jakaś tam jest, ćwiczę teraz od tygodnia już jestem po 3 treningach fbw po pierwszym miałem potężne zakwasy więc juz wstęp jest. A więc, jaki trening byście mi [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2021-06-21 23:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interpretacja wyników

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam 22lata 80kg 176cm bf 9/10% Leci 250x2 enan w tyg Głównie chodzi mi lipidogram /SFD/2021/6/21/6c393d4c0bd04af8aa286b38d583c3e6.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2021-06-21 23:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nawet spoko. Np w Bagdadzie w niedzielę ma być 48 stopni w dzień, a w nocy 30 stopni. Mnie w dzień upał nie przeszkadza, nawet tak wesoło jest jak uśmiechnięte słoneczko trochę pogrzeje, ale jednej rzeczy nienawidzę - zbyt wysokiej temperatury kiedy śpię. Ciężko mi zasnąć jak jest upał. Na szczęście śpię przy otwartym oknie i jest cudownie w [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-21 23:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra trzeba iść spać bo do roboty rano trzeba wstać powiem wam że dzisiaj mnie upałtach tak ścisnął że aż na wymioty mi się zbierało co za dużo to niezdrowo ja jednak jestem fanem umiarkowanej pogody a wy jak tam znosicie aure

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-21 23:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaki, też się przymierzam do MK. Jak jest ze snem generalnie? Bo wyżej czytam, że mniej śpicie, a jesteście bardziej wyspani. Myślałem, że na odwrót, bo ja akurat obecnie zmagam się z bezsennością - hydroksyzyna, nasen itp. przestały działać po kilku dniach, leci Trittico, ale tu też efekt nasenny skończył się w ciągu tygodnia, więc lecę blant [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-21 23:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...nie zmienia to jednak faktu, ze monopole z natury sa z ekonomicznego punktu widzenia szkodliwe. Czy gdyby UFC upadło to byłoby lepiej? Wszak nie byłoby monoplu....Skoro każdy może stworzyć konkurencje dla UFC, to dlaczego jeszcze tego ani Ty ani nikt inny nie zrobil? Może dlatego, że UFC jest najlepsze. Bo Dana White rewelacyjnie prowadzi tę [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-21 22:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też lecę Mk Amdrochem także pewniak...jak widać z saidami u każdego inaczej...z początku miałem sny bardziej "wyraziste"... nabicie/pompa na treningu zayebista...wydaje mi się że przez to że wrzucam Mk na noc omija mnie spora część zamuły i łaknienia...u mnie drętwienie dłoni palcy nie występuje....

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-21 22:58:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    22.06.2021 Pull -Ściąganie drążka wyciągu nachwytem 10x43,5kg, 9x43,5kg -Wiosłowanie półsztanga nachwyt 8x100kg, 8x100kg -Wiosłowanie hammer neutral jednorącz stojąc 11x85kg, 10x85kg -Wiosłowanie hammer nachwytem 10x120kg, 9x120kg -Ściąganie drążka wyciągu neutral 9x43,5kg, 8x43,5kg -Odwrotny peck deck 15x60kg, 13x60kg, 12x60kg -Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-21 22:21:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Oxandrolon solo

    Post
    Doping

    Wcisnol mi sie enter i pisalem jak juz odpowiedziales:) przepraszam mam dyslekcje odpowiedz trwa u mnie troszke dluzej. I tez jestem tego zdania ze na pierwszy cykl to : • 1-16 tygodnia co 5 dni 1ml Testosterone Enanthate 250mg/ml • 6-18 tygodnia co 5 dni 500 ui HCG Zdrowiej bezpieczniej i nie targasz watroby:) Zmieniony przez - SpiroDuck w dniu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6061 Data: 2021-06-21 22:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    https://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg 21.06.21 PUSH WL 3x3 130kg WL maszyna siedząc skos dodatni 1s Rozpiętki hantle 1s Maszyna dipy 1s Wzrosy boczne 3 lekkie serie Podciąganie sztangi 1s Cardio 25 min Suple Śniadanie D3 4000 UI, NAC 1,5g, Omega 3, witamina C, Berberyna HCL, citrus bergamot, GW 10mg, [...]

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-21 22:14:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tez szamam mk z androchem co do snu to zgodzę się z kolegami, u mnie nawet na sile chce mi się spać na weekend gdy mam wolne od pracy wstaje już przed 6 rano wyspany. Tak się zastanawiam czy do mk dorzucić sermorelin żeby było lepsze combo Gh

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-21 21:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)