Mi

Przypomnij mi się jutro - lecę spać. _______________________________

ja chyba też już sie położe ... podalem Ci zły link ma być http://www.sfd.pl/temat172799/ zagladni tam, tam jest wiecej o co mi chodzi:) pozdrawiam

on to dla zartu napisał , tak mi sie przynajmniej wydaje ~.~

to co z tymi pkt?? bo mi mocno potrzebne

a np h-drol bo mam go akurat pod ręką a jeszcze go nie brałem(H-DROL EDGE LABS)mam go dwa opakowania czyli 120 kaps.. wino mi sie znudziło wiec chce to przywalić co wy na to jakie dawki proponujecie

Mi wszystko chodzi cacy;)

nie boje sie zamowic, ale chce tylko jedna paczuszke - zeby wyprobowac czy to jest zjadliwe.u producenta kosztuje 15 zl, a koszt przesylki 20zl. zreszta trza brac po dwie. a zamawiajac w sklepie za pobraniem place ok 30zl. pozatym zalezy mi na czasie. juz sie nie moge doczekac :D

To to Ja wiem ze Suspension i cypionat jest w strzałach a Undestor w tabsach ale chodzi mi jakie dawki stosować??

dziękuje o to własnie mi chodziło.

Chodzi mi o diete na mase.

a jaka wtedy dieta? na mase czy redukcje?:) i czego mozna sie po tym spodziewac? :p no dobra.. wiem, zalezy od diety. ale jaki jest sens brania kreatyny ze spalaczem i dieta redukcyjna? kreatyna sprawi ze bede mogl trenowac ciezej i dluzej.. tzn ze bede bardziej sie spalal. nic mi nie urosnie na redukcji z kreatyna?

otworzone wczoraj dla sprawdzenia.tylko mi az tyle nie potrzeba tego.prosze podac kwote to na pewno sie ugadamy

sołtys - mi w nogach idzie tylko siła

Tak tylko ja sobie jakoś tak diety ustawić nie potrafię dlatego chciałbym żeby mi ktoś ją tak fajnie zmontował

Jayson podaj mi swoje gg.

czy mi sie wydaje czy ciągle w kółko wystawiasz te same przedmioty na aukcji i zakładasz nowe tematy? pzdr.

chodzi mi o 5 dniowy rozkład treningu każda partia na osobnej sesji

To wiem, jednak chodzi mi o to co napisal Biniu w poscie podwieszonym "kreatyna w ilosci 0,03 g na kg ciala ". Czytalem, ze to tyczy sie tylko mono i nie wiem wlasnie czy jablczan brac tak samo czy 10g w dt i 5g w dnt.

Wydaje mi sie ze 40 kg wystarczy do ćwiczeń na plecy, ręce, moze barki... ale prawdopodobnie na nogi i klatke bedzie zamało, chociaz zalezy jakie sa Twojek rezultaty - ile maksymalnie podnosisz. Jeśli masz niedlugi staż treningowy i Twoje rezultaty sa przeciętne dokup jeszcze obciazenie o wartosci około 40 kilo i powinno w zupełności wystarczyć.

no co z tych rzeczy jest najlepsze do różnego rodzaju owoców, twarogu, itd...? (maślanka mi smakuje)