Mi

hehe no spoko wiem ze wy sie lepiej znacie niz ja wiec nie db sie klucil a tak na marginesie moze polecicie mi jakas okreslona firme ckreatyny i białka?? albo cos innego poleciacie

to jak polecicie jakąś marke białeczka?? albo ułozcie mi cyklik z odrzyweczek

wez gowno i zaloz swoj temat . smiecisz mi temat po to, zeby sie dowiedziec? nie widzisz, ze prowadze powazna konwersacje. pytanie o galenike to o galenike a nie unigena. oba kreca wory i jeszcze cie to nie zadowolilo?

krecisz wora to ty mi zebami pozdro

mozesz mi wybaczyc jestem na trenie };-)

terz tak bralem synu i tylko zmarnowalem hajs ktory wierni kladli na tace.... rozumiem ze miales 4amp?? ja po tylu nic nie poczulem.. jedyne co z tego mialem to ze sie zablokowalem troszke i nastepna kuracja przez to mi nie wyszla za bardzo:( Bog z Wami Amen gdy zawiodl kolega to... GO ***AĆ!!!

Dzięki, ale tam nie ma odpowiedzi na moje pytanie. Chodzi mi o pełną listę zawodników, a nie wyniki eliminacji.

no mi tez mozesz rzucic, do sklepu niedaleko :)

500g bialka i 1000g carbo. Chyba zrobie tak jak mi radzisz. Aha i jeszcze mam problem wlanie z carbo. Jak myslisz brac 25g 15 min przed treningiem i 75g po treningu, w dni wolne 25g razem z kreatyna rano, czy moze tylko po treningu 50g?

po jedzeniu mowisz? ja juz nie wiem..na opakowaniu jest napisane ze powinno sie brac podczas jedzenia, ale wydaje mi sie, ze aby cos sie wchłonilo to raczej powinno byc spozywane w innym odstepie czasowym niz jedzenie...

w skaldzie nie widzialem zadnych składnkow ktore mogły by zwiekszyc mase po za dieta ktora sobie ułoze do powera chodzi mi głownie o to jak ktos bral czy podskakuje duzo na masie wiadomoze sprawa indywidualna zalezna od organizmu

1 miarka to 20g, a wydaje mi się że kupujesz 1000g więc jak w ciąglu cyklu zrobisz więcej niż 50 treningów to tak, warto kupić kolejną puchę

Podbijam - chodzi mi konkretnie ile zapodać cynku i B6 przy mdrol, aby uniknąć gino. Mam kilka opakowań chela-cynk (1 kapsułka 30 mg cynku) oraz naturel magnez+b6 (1 tabs 60 mg magnezu i 1 mg wit B6). Dotychczas brałem 1 kaps cynku i 3 kapsy naturella, ile zwiększyć w czasie szamania mdrola ?

chodzi mi o jakies bardziej zaawansowany skłądowo stak niż nitrobolon.Są jakies na rynku nowe suplementy z tych co jadełm to shotgun shock nano vapor jack 3d Białko również interesowało by mnie jakieś lepsze jakościowo żeby się niepieniło za bardzo i dobrez podchodziło z wodą.Jeżeli ktoś zna jakies promocjie w jakis sklepach internetowych proszę [...]

powiedz ty mi lepiej jakie ćwiczenia przynoszą dobre efekty na mięśnie brzucha

Bez mleka mi chodzi :> jakby było taki do 100 zł 2kg minimum ;d Zmieniony przez - Raczek1318 w dniu 2012-08-13 19:29:36

Nie ma obecnie w smakach do wyboru %-) J/w napisałm co mi smakowało.

tak chodzi mi o treningi siłowe a co sadzisz o vitargo ? a do treningu sztuk walk ktora forma najlepsza ??:)

mi nie, ale starszym kolega...

To wyslij mi jak jej nie chcesz