[...] masowa, duża ilość posiłków, ale ogólnie jem to co na co mam ochotę, nie musze uważać bo jestem ektomorfikiem Przeciwskazania: brak Suplementy: od przyszłego tygodnia CM3+Mass Freak i WPC Ostrowia na noc. To nie początek, robiłem już ABS II doszedłem do 6 poziomu i mi się odechciało, teraz planuje wrócić Zmieniony przez - johny500 w dniu [...]
Jeśli zdecydujesz się na Mass Freak'a nie bierz Wanilii, aktualnie kupiłem ten worek, i nie idzie wypić tego. Mdły, słodki jak 100 skurczybyków, do takiego stopnia że aż muszę to popijać czymś jednocześnie bo inaczej zwrócę. o Gain Faście nie wiem nic, natomiast wcześniej łykałem Mass Fusion'a od Nutrabolica 7.2kg weszło mi na tym prawie 4 kg. [...]
czy nie mozesz zrozumieć że suplementy,saa to tylko dodatki do diety?dieta jest kluczem zawsze czy chcesz masę robić,czy się rzeźbić. Pisałem że mam dietę ( kiedyś wyliczałem to było na 3100,3300kcal) na której z 71 do 81kg wskoczyłem dodatkowo uzupełniam braki w niej suplementami - bo chyba od tego one są. Wcześniej brałem mass-freak 1/4 białka [...]
zostane jednak przy opcji procesora polece stałą dawke pon śr pt mete odpuszcze sobie, niech wątroba od niej odpocznie no i chce poczuc samego testa i deke. Tak bedzie wyglądała moja dieta na cyklu, po paru tygodniach dorzuce troche wegli i tłuszczy zeby podbic kalorie: 1: 5 jajek całych (smażone) 100g chleba pełnoziarnistego 50g płatków [...]
Inner Armour Anabolic Peak -- nie wiem nie znam PVL Mutant Mass --- wałek, mam, nie uzywam, czuc mąką i widac grodki maki po rozpuszczeniu, brzuch boli po 100 g ale to moze wina inna niz produktu. Universal Gain Fast 3100 PharmaFreak Mass Freak -- sklad dobry Jednak ja bym polecil kupic carbo z bialkiem i sobie mieszac jak ci sie podoba.. wiesz [...]
trudno powiedzieć, większośc gainerów dziala tak samo - czyli jak kanapki. Najwiecej na masie przbyeirze się zapewno po tych gainerach, któe mają najwiecej tłuszczu, czyli np mutant mass mass freak czy super wyeh gainer
muszę jeszcze w domu dobrze policzyć, nie wiem co dokładnie ile czego posiada. Zastanawiam się jeszcze nad kupnem jakiegoś gainera (gain fast, mass freak)
efekty po gainerach... ale dzięki za opinię. lecz nadal nie mam odpowiedzi który skład jest lepszy... Mass Freak ma jakieś GREENS czyli zielonki? Antyoksydanty raczej nie zaszkodzą.