Masa

masa, 20 lat, 1,5 roku ćwiczenia

Oj coś mi się wydaje że te 51 cm może być,masa ogromna,przy takim wzroscie 135kg musi wyglądać masakrycznie,osobiscie wolę konkretną rzeźbę niż taką masę ale pozostaje mi tylko pogratulować takich iscie ,,pudzianowskich"rozmiarów pozdro

a tak w ogole to cwiczysz kolarstwo albo cos podobnego? w sumie idzie zima to na normalnym rowerku długo juz nie pojezdzisz no chyba ze jednak cwiczysz kolarstwo i robisz to z zamilowania no to wtedy ta masa w sumie wcale ci nie potrzebna narazka

[...] 10% (Farmadon) 6-12 75mg/codziennie Trenabol BD Jak juz co niektórzy zdązyli policzyć mamy teraz 15 dzien w.w.cyklu i myślę ze dopiero teraz mogę cokolwiek powiedzieć: Masa-wizualnie (lustro rosnę i zaczynam łapać kształty)wbrew pozorom Metka nie zalewa mnie,nie puchnę po niej i wg.badań przybyło mi 1kg wody na 3kg nabytej masy,przy [...]

'czorcia wszystko fajnie tylko nie wiem czy wiesz, że mono jest niezastąpione i konieczne po treningu' To nie koniecznie musi byc mono! Jezeli masz troszeczke wiecej kasy to kupujesz wieksze opakowanie cp i wtedy juz mono jest ci niepotrzebne! A tak poza tym to mozesz zrobic nawet cykl na jednym opakowaniu cp 450gr (bez dodatkowego mono)! [...]

fajny temat dwa w jwdnym treningu masa+siła dzieki progresji 8,8,6,5

skor cwiczysz dopiero 4 miesiące i od niedawna masz dieteke którą uzu;pelniasz gainerem to masa bedzie ci szla sama bardzo dobrze lepiej niz na kreatynie bo organizm sam daje sobie rade i niepotrzebuje takich rzeczy jak kreatyna ! gdy bedziesz mial pierwsze zastoje neiiwecej za jakies 6 miesięcy to wtedy wez kreatyne samo mono po parunastu cyklach [...]

W wyciskaniu liczy się ruch "do góry", nikogo nie obchodzi, że "zmuszasz mięśnie do pracy w czasie opuszczania sztangi". Własnie z powodu ciągłego napięcia mięśni zwiększa się masa mięśniowa, ale na siłę w ruchu pozytywnym nie ma to najmniejszego wpływu,. Tym m. in. różni się trening siłowy od kulturystycznego. Co do [...]

masz posturę jednego typa odemnie z siłki , wielki,koksy wychodzą mu uszami a jednocześnie każdy go podziwia , taka masa normalnie rules

tyka ma racje kiedy ma sie sporo tluszczu to sila i masa pieknie rosna ;]

Superanabolon - Jego popularność spowodowana jest tym, że przynosi bardzo dobre rezultaty przy minimalnych skutkach ubocznych. Wysokim anabolicznym efektem Superanabolonu jest wiązanie hamującego, adnrogenicznego komponentu, dlatego obserwowany jest znaczny wzrost w masie muskułów Testosteron Propionate - Ma najsłabsze ze wszystkich testosteronów [...]

aaahaa ale jakas masa w pinglach lepsza

A moim zdaniem siła statyczna (ile wycisniesz kg na klate) nie ma ŻADNEGO znaczenia w sztuce walki uderzanej... Ważna jest siła dynamiczna (masa+prędkość+technika)

Pięknie pięknie - ale profil wypełnij (masa, wiek itp.); za mało treningów w tygodniu żeby były sensowne rezultaty! Zależy jakie sekcje i trenerzy. Ja bym wybrał judo lub KK - a najlepiej połączyć coś chwytanego i uderzanego np. judo + KK. Nie masz tajskiego, kickboxingu?! Dziwne... Nie licz na to, że poradzisz sobie na ulicy z więcej niż 2 [...]

"A siła zwykle łączy się z masą!!! " nie do końca, w kulturystyce inaczej wyglądają treningi na mase i na siłe... zreszta nie do końca zrozumiałem o co Tobie chodzi

Bardzo ladnie ladne plecki i w ogóle ladna masa 174-88kg 18 lat ! no no ..

Witam, jestem wlasnie po 4tyg cyklu i wyglada to tak ze po dwoch pierwszych tygodniach poszla elegancko sila i masa o 4kg, a teraz po 2-3tyg kolejnych masy tylko 1kg i sila praktycznie stoi, jeszcze 2 tyg cyklu zostaly, i nie wiem co jest spowodowane tym ze wymiary i waga nie ida, do diety wyzej wypisanej dodalem oliwe z oliwek i gainer mct 2 [...]

Spinaker to przeczytaj jeszcze z 10x to zrozumiesz. SIŁA ŁĄCZY SIĘ Z MASĄ - jeśli masz swoją wagę np. 90 kg to zwykle jesteś silniejszy - np. w uderzaniu od osoby lżejszej (np. ważącej 70 kg)! Racja? No chyba, że ten lekki zawodnik to jakiś znakomity, światowej klasy technik jak Ramon Dekkers czy Jerzy Kulej... Zwykle też na siłowni możesz [...]

Prozac jest przereklamowanym lekiem , jakaś firma zrobiła na tym dużo kasy , największa siła tego specyfiku to jego znana nazwa. Poza tym biorąc to stracisz apetyt na jedzenie i masa szybko spadnie .Moim zdfaniem daruj sobie to

popierwsze za duzo bialka,po drugie zdecyduj sie albo rzezba albo masa