Masa

Oczywiście, że osoba z większą ilością mięśni, a mniejszą masą ciała będzie miała większe zapotrzebowanie. Nie znaczy to jednak, żeby mężczyzna wchodził na ilości kcal dla kobiet. Ta droga to równia pochyła do problemów z dalszym spowalnianiem metabolizmu.

3 tydzien wbijam deke z enanem, mimo duzej ilosci testa faja nie szaleje, siła,masa i pompa na na plus

Adam Masa Co kules Propa I trena ?

@filip jak ta susta napisz cos więcej jak siła/masa ? ile kg ?

sila ladnie Ogulnie mailem 6 miesiecy od silki przerwy i np Wyciskanie sztangielek przed cyklem robilem 30tkami po cyklu 50 tki sily skoczylo na ladny plus masa mysle z 7,5kg ogulem naprawde zadowolony bylem a bilem suste no i mete mialem balcana 30mg ed

Ja pyerdole, zamiast pisac o dzialaniu danego srodka to piszecie czy boli czy nie. Jednych boli, innych nie. Jak was boli to nie koksujcie i hvj! Mnie interesuje dzialanie. Jakies opinie na dzien dzisiejszy? Gdzie sa modzi? Niech ktos zrobi porzadek w miare w tym i innych tematach, bo masa spamu, klotni i innych niepotrzbnych rzeczy jest tylko. [...]

Wracam do tematu z tą deką. Wydaje mi się teraz, że o ile jest tam deklarowany środek, to zmieszany z teściem. Dlaczego? Otóż strasznie mnie przyblokowało, mimo HCG (3x 2000j co 4 dni 7 dni po ostatnim strzale) i clomidu (24 tab. 4 dni po ostatnim HCG) długo nie mogłem dojść do siebie. Dopiero novedex jako tako mi pomógł. Siadło strasznie libido. [...]

i zgadza sie bulmastif moj pierwszy raz z hgh byl wlasnie oparty na co 2 dniu brania hgh a wdni wolne od hgh szla insulina ,i wtedy wlsanie poczulem co to znaczy prawdziwy power i masa,hgh nie mozna piramidom jak saa ,hgh niewyglada ale jest bardzo niebezpieczny w puzniejszym okresie jesli sie zle go stosuje,a niespomne ze ma duze [...]

Nie,nie jestem. Jedynym miłym obiawem jakiego doswiadczam jest masa ale zadnej wycinki,zył czy spadku fatu jak narazie nie zauwazylem.. chyba przy moim stazu,wytrenowaniu i w ogule osiagnietej maksymalnej naturalnej barjerze masy ten srodek jest za slaby. Trzeba bedzie zarzucic cos mocniejszego,moze M drol.... Zmieniony przez - TrekPl20 w dniu [...]

poczatek 4 tyg. Co moge powiedzec hmm : miesnie jak by bardziej mi sie podkreslil. Czy masa poszla jeszcze nie wiem ale dowiem sie jutro. Zoladka.nerek nadal nie czuje. Zadnych syfow,krost. Jakiegos kolosalnego-naglego wzrostu sily nie bylo i nie ma. Czuje sie jak bym nic nie bral heh. Najwidoczniej organizm sie przyzwyczail... Zmieniony przez - [...]

6 tydz zmusza mnie do przerwania dawkowania ogulnie jestem zadowolony z calosci. Dalo mi to 4 kg miesa,podkreslilo miesnie,troche jak by z brzuszka spadlo jak na poczatek przygody z ph srodek naprawde warty polecenia... zadnych "sajdow" jedynie co libido spadlo. Masa raczej czysta bez fatu. wstawie foto za kilak minutek

Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 78kg Wzrost : 189cm Cel treningowy : masa + rzeźba Staż treningowy na siłowni : 4 miesiące Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka poźioma, sztanga, dwa gryfiki Dieta : jem 5 razy dziennie co 3h Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : [...]

Wino czy iniekcja czy tabletki i tak szkodzi tak samo.. Ale niby iniekcja działa troszeczkę lepiej , jeśli chodzi cypio czy prop to jak dla mnie oczywiście prop ja bym to widział tak. 1-6 prop 6-11 wino powolutku bez jakiegos tam szału suchutka masa poleci...

To tym bardziej jest dla Ciebie! Chodzi o to żeby sie motywowac na wzajem doradzać sobie itp. Zatem przemysl to... Co do Twojego założenia kg przed jednym przestrzegam nie patrz na kg tylko zmiany jakie zachodzą w Twoim organizmie. Jest duża różnica miedzy chudnieciem a odtłuszczeniem. Zatem z wagą spokojnie. Ps. Schudnąć bez supli jest dużo [...]

Czy takim ektomorfikiem jestes to bym nie powiedzial, raczej mezo ;) kurde sam jestem suchy i masa mi nie idzie , ajak juz cos to z tkanka tluszczowa.. Zmieniony przez - Streetz Killer w dniu 2015-04-29 15:37:33

Witam wszystki tak jak obiecałem wrzucam filmik z suwnicy. 340kg nie było. Siedziało 300kg z masa suwnicy ze wzgledu że było to ostatnie cwiczenie na nogi 340kg Nie poszło by nawet 6razy{{:-(. https://www.youtube.com/watch?v=YpJFhjQhng4&feature=youtu.be

... priorytetem jest masa - napisałem juz 2 razy pytam czy treningi na SHIDOKAN nie zakłócają tego cyklu - chodzi mi przede wszystkim o plecy czy dobrym rozwiązaniem bedzie poprostu zmniejszenie liczby cwiczen/serii ?

Ja bym wziął trening FBW 15-10-5, jak poprowadzisz sobie progresję umiejnie i dopniesz miskę i siła, i masa pójdzie. jak masz 2-letni staż z przerwami imo za wcześnie na branie się za specjalistyczne plany z podziałem na siłę i hipertrofię, takie plany są dla średniozaawansowanych i raczej tylko oni wykorzystają umiejętnie potencjał tej metody

Aaa sorry, umknęło mi. Wszystko wyglada ok, mozesz uciac troche tluszczy ale watpie zeby to cos dalo. Wydaje mi sie ze oczkujesz zbyt wiele. Dorzuciles 9 kg meicha wiec poszlo ci troche w pasie. Albo masa albo rzezba. Druga sprawa nie walisz gh i trenu zebys robi super jakosciowa mase.

Czas nabrać powoli nowych kg. Masa w krótkich cyklach 6-8tygodni po czym mała redukcja i tak do zadowalających efektów. Długie masowanie nie sprzyja mi fat zbiera się przy dłuższej masówce niemiłosiernie. Wystartuje 3000-3300 DT 2700-3000 DNT DT 3-5g na kg węgle DNT 2-3g na kg. Białko 2-3 na kg. Trening zostaje przy FBW [...]