Masa

Nie ma zadnego skracania podpisow,chce ktos dlugi to ma nie to nie. Tekst tygodnia: chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc [...]

mam pytanie: czy jak sie cwiczy na worku, oderzenia (silne), uniki itp. to czy szybko rosna plecy (ich masa)? tak mi kumple mowili ale nie wiem czy to prawda.. a jesli rosna to jak: szerokosc, grubosc, a moze i to i to?? Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

najpierw masa, wejdz do atlasu www.kulturystyka.pl/atlas TAM GDZIE NIE MA PRAWA RZĄDZI LEGIA WARSZAWA

No ja dopiero biore jakieś niecałe 2 tygodnie a cykl u mnie trwa 25 dni, więc na razie poczułem, że mi biceps urósł jakoś i w spoczynku duży wygląda :) a masa to narazie 1 kg przybyło tylko, ale dobre i to :) Chcesz być duży, musi boleć... ;)

masz racje metrowiec popieram co powiedziales czymaj tak dalej niezla sylwetka mi trzeba troche brzucha zgubic daj cos na brzuch robie brzuszki diete mam dobra ale nie bardzo spada schudlem 10kg ale jeszcze jest chyba nie bylem urodzony zeby byc kulturysta tylko jak ty masa BEZ MASY NIEMA KLASY

Adamos, nie do końca masz racje Jest to świetny środek do robienia masy. Najlepiej stosować go przez 6 tyg. Bardzo dobre rezultaty daje w połączeniu z propionatem. Zaawansowani kulturyści stosują go właśnie w takim połączeniu jakie opisałem powyżej a potem przechodzą na środki dłużej działające i test. długo dziłające nandolony. Jeśli chodzi o [...]

Nie powinienes wyposrodkowywac. Musisz sie nastawic masa czy zrzucanie kilo czyli rzezba . Dlatego treningi sa ulozone w cykle w momencie kiedy robisz mase normalne jest ze zlapiesz troche tluszczu tylko trzeba tak dobrac diete zeby nie bylo go wiecej niz miesni . Po czym zrob sobie cykl na rzezbe z areobami i ujemnym bilansem kalorycznym . [...]

skad mozna sciagnac film pumping iron? Niech masa będzie z Tobą. gg.1216060

Nic nie skracac. Tekst tygodnia: chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !!!MASA TO PODSTAWA!!!JESTES [...]

[...] są znacznie mniejsze niz przy prolangatumie. Od prolongatuma odróżnia go również znacznie mniejsza retencja wody i minerałów w organizmie i mniejsze ryzyko ginekomastii. Masa zrobiona na propionacie jest bardziej ''sucha'', a mięśnie wyraźniej zaznaczone. Poniewaz jest to testosteron skutki androgenne są nie do uniknięcia. Najczęściej podaje [...]

witam jak tam waga i masa moze jakies fotki biezace zapodasz?:) życie jest zbyt krótkie żeby być małym

straszny bezsens wysylanie fotek z dziecinstwa. Tekst tygodnia: chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty [...]

1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? TRENUJE 7,5 MIESIACA SYSTEMATYCZNIE Z 2 PRZERWAMI TYGODNIOWYMI 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), [...]

mam jeszcze IBM'a 46.1 GB ten sprzet to poprostu masa Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

masa Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

Przykład treningu możesz go pod siebie dostosować Przykładowy trening 3 dniowy - masa Liczba powt 8-10 w serii Poniedziałek: 1. Klatka - wyciskanie sztangi płaskie 3s 2. Klatka - wyciskanie hantli skos 3s 3. Klatka - rozpiętki skos 3s 4. Triceps - Wyciąg 3s 5. Triceps - Francuskie sztanga leżąc 3s Środa: 1. Grzbiet - Podciąganie na drążku 3s [...]

Pomyslec, ze pol roku temu mialem podobna sytuacje, wrocilem do cwiczen po ok rocznej przerwie i po ok 2 miesiacach cwiczen chcialem wziasc mete, nie majac o tym pojecia. Jednak doszedlem do wniosku ze nie bede bral narazie koksu. Wzielem sie za pozadna diete i trening. Efekty bardzo dobre, poprawilem sile, masa skoczyla o 3-4kg, obecnie jade na [...]

u mmnie łatwiej z masa niz u ciebie ..don't belive that bombs that I got, I'm still I'm still Saddam from Iraq

Placek tak jak mowisz byQ pogoń za masą Natalia postaram sie jeszcze dzis odpisać ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Dzięki. Jesteśmy grubasami bo dokonaliśmy zakupu kliku specyfików w sklepiku i masa poszła w górę... Death is the only way out...