SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Masa

  • jak mnie oceniacie?

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kolejny ziomal z Gliwic witam ! Siostra fajna , bywa w bravo ? No za wielki nei jesteś ale wiesz masa i wzrost nie chcą isc razem SOG za odwage a raczej za zdjęcia siostry Pozdro Champion BORN TO RISE HELL MEMBER OF DBZ TEAM !!! ******************** RATUJ FORUM ZN ! http://forumzn.katalogi.pl naprawde interesujące posty ! poczytaj daj [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5813 Data: 2003-03-02 17:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieee... Będzie OK (pzynajmniej powinno być) a poza tym prol. będzie się trzymał jeszcze w organiżmie. Może już masy tyle nie nabierzesz ale na pewno się wyrzeźbisz, oczywi ście pamiętaj o diecie odpowiednim treningu itd itp.... Powodzenia Niech masa będzie z Tobą!!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4874 Data: 2003-03-02 19:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol

    Post
    Doping

    Ja własnie skonczyłem to brac i jedno co wam powiem to lipa nic sie nie wyciAłem po tym ,masa poszła troche i siła. podobno w srodku jest metanabol. produkt ten Juroxa na pewno jest lipny oto link : http://www.jurox.com/page5.html POCZYTAJCIE !! WUCHTA !!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2003-03-03 13:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tyg na rzezbe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeszcze do loozaka. Synku ( bez obrazy jastem starszy i mam dwoje dzieci )trzeba mie ć z czego rzeżbić.Najpierw masa potem rzeżba. Trenuj pamiętaj o technice + stosuj dietę ( prawidłowo się odżywiaj ). Po latach przyjdą i efekty. POZDRAWIAM!!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2003-03-03 15:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich kłócących sie . Odnosnie oxandrolonu nie jest dostępny w zwykłych aptekach można go sprowadzic na zamówienie w aptekach zajmujacych sie sprowadzaniem tego typu leków oczywiście na specjalną receptę cena zwala z nóg . Nie spotkałem sie z przypadkami sosowania tego leku w oddziałach szpitalnych ze wzgledu na jego cenę (kasa chora [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5777 Data: 2003-03-03 16:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    OK Tak wiec cwicze od 11 miechow . Systematycznie od 10. Przez ten prawie rok wykonywalem cwiczenia z obciazeniem ktore pozwalalo mi wykonac pprawnie 8 - 10 powtorzen (wiem ze to zle robic tak monotonnie no ale coz czasu juz nie cofne ). Jakos drastycznie nie zmienialem planow treningowych glownie male korekty . Ostatnio cwicze planem takim jak [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 2003-03-03 16:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tez bym chcial!! a zreszta- TATO!! DAJ MI JAKIES SUPLEMENCIKI!! BO MI MASA SPADA, GARDELKO MNIE BOLI!!

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6311 Data: 2003-03-03 17:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy trening - help

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po wyjściu z ketozy masa 'wchodzi sama', gdyż odbudowuje się gwałtownie glikogen mięśniowy, zwiększa się zatrzymanie wody dzięki insulinie (a mięśnie w 80% składają się z wody) - są to super silne czynniki anaboliczne. W początkowej fazie trudno mówić o rzeźbie. A te 5kg to złapałem w 2 tygodnie .

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5760 Data: 2003-03-03 19:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps cm

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jest ciekawy plan ale straszy mmnie to te 17 s ma klate , idzie po tym siła i masa ?? moja propozycja jest nastepujaca :) : Klata 1 3s wyciskanie /10/8/8 2 3s skos w gore 10/10/8 3 3s wyciskanie sztangielkami 10/10/8 i teraz jak wolisz do wyboru według własnych upodoban: ja robie nastepujaco co 2 tydzien robie 3 serie rozpietek a w te co [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5091 Data: 2003-03-03 22:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szanse Jarka Dymka w Pucharze Polski 2003

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    lepiej niech ktoś powie jak poszło Pudzianowi w Las Vegas i czy to bedzie gdzieś w tv? MASA PONAD WSZYSTKO!!

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5180 Data: 2003-03-04 12:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szanse Jarka Dymka w Pucharze Polski 2003

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jak znasz więcej szczegółów to dawaj!!! nie widziałem osobnego posta na ten temat a na pewno wszyscy chceliby to wiedzieć MASA PONAD WSZYSTKO!!

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5180 Data: 2003-03-04 13:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIOTR GŁUCHOWSKI

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    kuzyn-po zawodach 2- miesiące roztrenowania,2-wytrzymałość mięśniowa,3-siła,3-masa,2-definicja

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-04 14:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ambicje Sappa

    Post
    Scena MMA i K-1

    Racja, racja.. Ale nie ciesze mnie mysl ze Bob przywdzia pas mistrza. Jest dobry, jednak walki w jego wykonaniu nie sa uczta dla oczu . Wole, aby tytul zatrzymal Mino. Nawet gdyby Pride 25 zmienil mistrza to twardemu jak mlot a ostremu jak sierp Fedorowi Emelianenko zycze zwyciestwa nad Sappem. Shit man, I'm a natural born killer.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2003-03-04 20:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mysl jak chcesz, to jest art dla ludzi znajacych nagielski, takich artykulow w dziale NHB jest masa SFD crowd makes me rrrah rrrah rrrah

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6110 Data: 2003-03-04 21:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klasy sportowe mężczyzn w wyciskaniu leżąc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Potwierdza się zatem stare powiedzenie, że nie święci garnki lepią! Jest cała masa ludzi zdolnych do dźwigania, ale wyniki uzyskują tylko najwytrwalsi, choć niekoniecznie uzdolnieni w tym kierunku. Znam wielu niesamowicie uzdolnionych siłowo chłopaków, których na tym forum okrzykniętoby koksiarzami, tyle im nie zależało na treningu i w końcu [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9586 Data: 2003-03-05 10:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szanse Jarka Dymka w Pucharze Polski 2003

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Masz na myśli Pudzianowskiego i Dymka. Ano wcale nie jestem taki tego pewien. Skąd wiesz co robią Kuraś szczepański Nowotniak ? na Jacka Dymka nie liczę już w tym sezonie. A moze jakiś nowa twarz ? Odkrycie roku ? Zdajesz sobie sprawę co się dzieje po siłowniach ilu chłopaków charuje ilu ma ambicję. Wcale bym się nie zdziwił jakby ktoś wyskoczył z [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5180 Data: 2003-03-05 13:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klotnie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Moze to i racja, ale nie pdobaja mi sie takie podejscie- cwiczyc zeby komus do******lic... Zreszta slabo sie czlowiekowi sie robi jak jakis user zwierza sie ze chodzi z 2 kosami i bal sie nimi przy***ac komus!! Ja sie przychylam ze najlepsza samoobrona sa dlugie nogi i nic ich nie zastapi:) Co innego kiedy chcesz wdawac sie w dyskusje... Rowniez [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2003-03-05 16:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spasne strony o TB i KB

    Post
    Sztuki Walki

    Ja wogole polecam strone www.kickboxing.com kazdy znajdzie tam cos ciekawego dla siebie.... Masa ciekawych linkow do dosc konkretnych stron. Opis sporej ilosci SW DJ SPIN THAT SHIT!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2003-03-06 00:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szanse Jarka Dymka w Pucharze Polski 2003

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a ja wam mówie że Nowotniak kiedyś r.o.z.j.e.b.i.e wszystkich he he MASA PONAD WSZYSTKO!!

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5180 Data: 2003-03-06 12:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zima mija-chwila prawdy.

    Post
    Galeria Zdjęć

    DOBRA MASA, TERAZ TRZEBA TO WSZYSTKO ODSEPAROWAĆ I "POCIĄĆ" BY BYŁO WIDAĆ GDZIE SIĘ ZACZYNA JEDEN MIĘSIEŃ A DRUGI KOŃCZY. GENERALNIE MI SIĘ PODOBA TAKA TROCHE NAMASOWANA SYLWETKA. AHA JESZCZE TRZEBA TO OPALIĆ I BĘDZIE OK. MARTINO

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7767 Data: 2003-03-06 12:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)