Masa

Poczekaj troszeczke to zrobię Ci dokładną analize Twojej diety i zobaczymy czego brakuje dokładnie. Napisz mi tylko swoje dane: wzrost, wiek, masa ciała, typ sylwetki, częstotliwość i długośc treningu.) Obliczymy to szczegółowo i będziemy wiedzieli co dalej robić. :) szukala

Mi po 6 strzalach Deci weszlo 7kg z tego 1 kg spadl a sila na klate poszla 18kg. Niech masa bedzie z Wami!!!

dieta http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - FAQ by Sizuel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 - masa by norton http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - wstep do odzywiania http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52358 - przepisy kulinarne http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37279 - tabele http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50728 [...]

Pytanie do specjalisty To po Dece nie trzeba sie odblokowywac? napiszcie jak to jest. Ja spotkalem sie juz z wieloma sugestiami. Niech masa bedzie z Wami!!!

To kwestia lekkiego przemieszczenia akcentu pomiędzy skrajnościami - masą i rzeźbą. W tygodniu - w dni beztreningowe tylko dieta ketogeniczna. Jeśli potrzebujesz zrzucić trochę tluszczu, w weekend również. Jeśli chcesz podgonić mięśnie, w weekend ładujesz węgle (cykl CKD). Sprawdziłem po sobie, że gdy np. w godzinę po porannych aerobach zjem [...]

Moj nie , ale jest masa innych ktore moga wynikac ze spozywania zaduzej ilosci jedzenia , pozatym jakich badan?? Ze piszesz "takichhh"? "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening"

Lap sie do roboty a bedzie dobrze te linki powyzej znacznie Ci ulatwia zadanie.Masz dobre predyspozycje jesli chodzi o jakosc miesni ale zapewne bedzie trudnij z masa.

Kawasaki ZZ-R 1100 Dane techniczne - typ silnika: 4-suwowy - chłodzony: cieczą - liczba cylidrów: 4 - układ: rzędowy - rodzaj rozrządu: DOHC - liczba zaworów na cylinder: 4 - pojemność: 1052 ccm - moc/obroty: 107 kw/10 500 obr/min - rozstaw osi: 1500 mm - masa: 235 kg - vmax: 285 km/h " Kto [...]

To ja juz sie zamotalem. Podajecie sklad procentowy kreatyny w pirogronianie i cytrynianie. Myslalem ze juz mniej wiecej czaje a tu nasunelo mi sie kolejne pytanie . Czy te procenty to kreatyna "jakas jej odmiana" czy te 60% to zawartosc monohydratu kreatyny. Pytanie dla mnie wazne. Bo zaplanowalem sobie cykl 5 gr citro+ 4gr Piro + 5 [...]

Ducati 900 SS Dane techniczne - typ silnika: 4-suwowy - chłodzony: powietrzem i olejem - liczba cylidrów: 2 - układ: widlasty V 90 - rodzaj rozrządu: OHC Desmo - liczba zaworów na cylinder: 2 - pojemność: 904 ccm - moc/obroty: 59 kw/7500 obr/min - rozstaw osi: 1395 mm - masa: 188 kg - vmax: 225 km/h [...]

widze ze juz cala mafia z gdanska atakuje na forum:)cwiczcie z wiktorem to bedzie masa życie jest zbyt krótkie żeby być małym

Ducati 998/998S Dane techniczne - typ silnika: 4-suwowy - chłodzenie: czieczą - liczba cylidrów: 2 - układ: widlasty V 90 - rodzaj rozrządu: DOHC Desmo - liczba zaworów na cylinder: 4 - pojemność: 999 ccm - moc/obroty: 123/136 KM / 9750/10 000 obr/min - rozstaw osi: 1410 mm - masa: 198/187 kg - vmax: [...]

dokladnie twarz to polowa sukcesu poza tym mala masa nara * » Đв теAм « ® ¤.::Nie mam pytań::.¤

temppozera - masz soga czajnik607 ty brales jakies odzywki czy cos???? bo ja od poczatku nic nie bralem - i zaczynalem od 30kg ale nie pamietam ile razy moze z 8 -10 ale slabo mi masa idzie i teraz sie zastanawiam cxzy sobie nie kupic czasem jakiegos gainera z hi teca i aminokwasow z megabola. tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

Yamaha YZF R-6 Silnik: 4- suwowy, chłodzony cieczą, liczba cylindrów- 4, układ rzędowy, rodzaj rozrządu- DOHC, liczba zaworów na cylinder- 4, pojemność- 599ccm, moc- 88 kW (120 KM), obroty- 13000 obr/min, masa- 169kg, rozstaw osi- 1380mm, prędkość maksymalna- 254 km/h. Narazie tyle,może wieczorem coś wrzucę " Kto pokonuje [...]

I mozliwe że taka sytuację mamy w tym Prolabie. Bo np. Lacma podaje że ma 95% w s.m., choć nie kazdy zaczai że to nie to samo co masa całkowita (włącznie ze mną do czasu) SONBATY www.atleta.pl

Dziekuje za odp., ale mam jeszcze 2 pytania 1. Jesli mam do wyboru, ze wzgledu na mozliwosci wynansowe, gainera, badz carbo, to co mam wybrac? jesli gainera, to potreningu bede musial z niego uzupelnic wegle. jesli carbo to w ciagu dnia bede musial wypic jedna porcje, ale czy wtedy wzrosnie masa? 2. Od 8 dni stosuje dniete wysoko weglowodanowa. [...]

[...] Liczba cylindrów: cztery Pojemność: 1199 Moc max (KM) przy obr./min: 190KM / 10500 Max mo. obr. (Nm) przy obr./min: 134NM / 7500 Chłodzenie: cieczą Ilość biegów: 6 Pojemność zbiornika paliwa (dm3): 19 Wysokość siedzenia (mm): 820 Masa własna (kg): 213 Przyśpieszenie 0-100 km/h: b.d. v - max: (km/h): b.d. Wlazł kotEk na płotek i mruga

[...] Liczba cylindrów: cztery Pojemność: 636 Moc max (KM) przy obr./min: 118KM / 12500 Max mo. obr. (Nm) przy obr./min: 71NM / 9800 Chłodzenie: cieczą Ilość biegów: 6 Pojemność zbiornika paliwa (dm3): 18 Wysokość siedzenia (mm): 820 Masa własna (kg): 174 Przyśpieszenie 0-100 km/h: b.d. v - max: (km/h): b.d. Wlazł kotEk na płotek i mruga

ok ,uzupełniam! mam lat 16,ważę 72 kg ćwiczę od roku moim celem jest oczywiscie MASA mięśniowa!! Bob budowniczy