Masa

jak wyciskasz to sztange powiniennes tak trzymac ze jak prawie dotyka klaty to miedzy ramieniem a przedramieniem byl kat mniej wiecej 90 stopini. a waskim chwytem to jest wyciskanie francuski na tricepsy lapiesz wtedy wasko sztange jakies 20 cm miedzyl dlonmi. jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa

robet14 masz sogasa bo ty to normalnie jak bym siebie widzial. jazysz. korde nuuu widze ze ja tutaj to antyk jestem hehe jakby co to lukajcie do profilka, wszystko w miwre aktualne. jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa Da Rude - Sandstorm to jest to, polecam!!

ty golodupcu jeden ,masz soga. jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa Da Rude - Sandstorm to jest to, polecam!!

sylwetka fitness- brak masywnych plecow- jak dla panienek to pewnie ok, ale dla cwiczacych masa, masa, masa- tego brak Nie można czynić postępów, trenując więcej niż potrzebuje tego organizm.

No nie jest zle ale masa masa masa! "Nie ma ze boli!!!"

dzieki za odpowiedzi :) czy wzbogacajac diete o takie posilki jak mleko z platkami, 200 g ryzu i 4 buly wiecej w ciagu dnia (wychodzi kolo 1500 kcal) w porownaniu do poprzedniego odzywiania moge liczyc na przyrost masy?? w jakim czasie to moze nastapic?? czy to jest tak, że im więcej kalorii bede spozywal mam wieksze szasne (nawet przy bardzo [...]

jak chcesz to mozesz to mega massa dodac 2 kg ovopolu, i wtedy bedziesz mial ponad 30 g na 100 g, wszyscy chwala tego nowego olimpa ciekawe czy dorownuje weiderowi w pierwiastkach sladowych masa masa masa:))))

oj tam na poczatku sie przejezyczylem, mialo byc najwazniejszego i blad masa masa masa:))))

jezu ale te 5 g nie zmienioaja faktu o ktorym pisze, uczepcie sie glownego watku zamiast tych 5 g masa masa masa:))))

no tak, ale ja to biore juz ponad miesiac, a wysypka od kilku dni, dzis wzialem jeszcze wieksza dawke i nie jem nic, chce sprawdzic czy ten badziew to od tego, w kazdym razie troszke mnie swedza plecy ale narazie nic mi nie wyskoczylo, i to dziwne to jest, bo to nie sa krosty tylko liszaje albo takie znieksztalcenia nie rozsiane w kilku miejscach [...]

eeee tam Spice smutki jakieś wypisujesz... po co koleś ma czytać jakieś bzdety dobre dla pedziów... skoro można wciągnąć 300 kuszących tableteczek, które aż smieją się do niego i podszeptują "masa, masa, masa" członek-mafia.suple.hardcor.pl

do jakiej suplementacji ?? mylisz pojecia oprocz tego - my promujemy zdrowie i uczciwosc a nie masa masa masa za wszelka cene Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej. Doradca w dziale Alternatywna Droga.

masa masa i jeszcze raz masa ps:Faku nie utrzymalbys 150 ------------------------------- SZERYF W DZIALE HUMOR " Desire is irrelevant,i am a machine..."

no i po ptokach:) teraz jesli chcialbym o cos zapytac to tylko czy sa jakies suple na bol glowy;) joke masa masa masa:))))

[...] z czym ją łączyć, która najlepsza, jaka firma, rodzaj itp. Na pewno KAZDY znajdzie tam odpowiedz na swoje pytanie - Wielu nowym zależy na masie: Wpisując termin "Masa" dostajemy pełno porad, po czym ta masa idzie, co brać na masę, jak ćwiczyć na masę, co jeść na masę, czyli wszystko, co potrzebne do jej zrobienia. - Hasło [...]

Fajnie że trening działa ..wygląd jest bardzo dobry,ludzie chłopak dopiero zaczyna więc miejcie to na względzie..masa masa masa.??..eee chłopaki... Tak trzymaj! Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

son wiadomo juz cos na ten temat? masa masa masa:))))

kur.... czlowieku nie umiesz czytac???? jeszcze raz prosze o rade tych ktorzy wiedza wiecej niz to ze powinienem isc do lekarza, bo to wiem sam, ale jest koniec semestru i troche nie mam czasu, wiec przed wizyta u lekarza chcialbym sie czegos dowiedziec.. czegos wiecej niz od poprzednika masa masa masa:))))

Czyli rozumiem ze mam robić tak: W dni treningowe po szkole 80 g GAinera + 400ml mleka + 3g glutaminy po treningu 100g G + 400 ml + 10 g glutaminy A w dni bez treningu nic? Kurcze sorka troche sie zamotalem:( Dobrze myśle czy nie? Masa, masa i jeszcze raz MASA

DZięki , TAK WŁAŚNIE ZROBIE:) POZDRO Masa, masa i jeszcze raz MASA