Masa

Reakcje organizmu podczas odchudzania "Lekki spadek wagi Przy ograniczeniu pokarmu i spożywaniu większej ilości warzyw, przyspieszających perystaltykę jelit, przewód pokarmowy jest prawie pusty, co natychmiast odzwierciedla waga. Waga nie zmienia się Stosujesz dietę ale masa ciała nie zmienia się. W tym czasie organizm chroni jeszcze [...]

Pojdzie czysta masa.Deka to nie meta.Poza tym samej deki proponuje n ie brac.

ja aeroby codziennie mam po gozinie i masa opormnie idzie ale zato pożadna poczytaj posty podwieszone

JEŚLI TWOIM CELEM JEST EXTRMALNA MASA, SIŁA I NAPOMPOWANIE- CELL PUMP JEST STWORZONY DLA CIEBIE Kreatyna jest jednym z najefektywniejszych środków wspomagania wysiłku, o bezspornie dowiedzionej, wysokiej aktywności anabolicznej i ergogenicznej. Transportuje bogato energetyczne rodniki fosforanowe z miejsc ich wytwarzania do włókien i rybosomów, [...]

MC2, w twoim wieku nie polecam ci ćwiczyć ciężarami. Starczą ćwiczenia ogólnorozwojowe z własną masą ciała np: pompki, podciąganie na drążku, przysiady, brzuszki itp. Póki co sztangę powinieneś odłożyć na bok.

masa forever

ja nie robie rzeźby bo za słaba masa zeby robić rzeźbe...no moze brzuch,panienki to lubią...

Miesiac brania kreatyny na marne.. :(( ale dzieki za informacje!! niech masa bedzie z wami

Nie sluchaj nikogo kto ci pisze, ze masz za malo masy! Przeciez ty dopiero 16 lat skonczyles. Masa jest FENOMENALNA jak na twoj wiek. Trzeba miec iscie zawodowa genetyke zeby rosnac wszerz w wieku 14-15 lat, a sadze, ze juz wtedy, jak nie wczesniej, zaczales trening. Oszczedzaj jednak kregoslup bo widze, ze nie lubisz sie oszczedzac. Masz dlugie [...]

micen mam nowego uzytkownika bo kiedys korzystałem z forum ale zapomniałem loginu ;/ tomaszeq dzieki za rady a czemu nie mohe jesc tej kreatyny razem z tym...? nie bedzie mi bardziej masa szła po jak bym tak zrobił??

hehe tylko ze masa=mięśnie , duzo ludzi błędnie pojmuje pojęcie masy a tłuszcz spalić no tak

MaSa RuLeZzzz ;-d

ja mysle gdzuies 95 kg, ja mam gdzies kolo tego co ty w profilu jest 190 ale pewnie mam troszke wiecej i waze 104 kilo, ale jestem na diecie redukcyjnej, ale masa miesniowa chce wazyc okolo 95 kg to by mi w zupelnosci wytarczylo

Mam nadzieje ,że wiesz jakie zagrożenia niesie za sobą efedryna . Ja po niej nie zauważyłem zmian na skórze ,ale była za to masa innych dolegliwości .

.. ja powiem ze swojego doświadczenia... zawsze 1h przed kazdym treningiem czy to rzeźba czy masa piję kawę... robiąc masę oprócz tego że mam powera na treningu nie zauwarzyłem żadnych minusów... bo w ciągu 8 miesięcy z dobrą dietą zyskałem 14 kg przy małym zatłuszczeniu ... więc Zakrzesiu nie podważając Twojej wiedzy chciałbym abyś podał mi [...]

kurde ludzie cywilizowani a takimi zabobonami się sugerujecie , phantom_b takie wzorki to mają lekarze a one nie uwzględniają ludzi trenujących nad sylwetką i mięśniami tylko takiego normalnego kowalskiego , zjadacza chleba przed telewizorem z piwem siedzącego - pytałem się kiedyś lekarza to jak sie dowiedział że ćwicze to przerwał to swoje [...]

Witam starych i nowych forumowiczow. Kileri wiedze ze masa idzie, wydaje mi sie ze nie ma sensu rzezbic sie tylko dla tego delikatnego nadmiaru tluszczu, gdyz tracac tluszcz tracisz rowniez miesien, a tego tluszczyku jest naprawde nie wiele. Poprostu szkoda masy. A po drugie tluszczu nie da sie spalac miejscowo. Psyhu moim zdaniem ten plan nie [...]

a słyszeliście o wirusie podanym szczurowi,po którym zwiększyła się jego masa mięśniowa ....no ale do takiego typy wspomagania jeszcze daleka droga aby się pojawił na rynku ,w sprzedaży...cóż więc pozostaje ..nic innego jak kreatyna ...po moim pierwszym cyklu waga skoczyła mi o 3 kg a brałem ją z fazą nasycenia ,teraz uważam że lepsze są efekty [...]

mi CREAFUSION duzo dalo. masa skoczyla mi z 83 do 90 po pierwszej puszcze (mam jeszcze druga). biore bez fazy nasycenia i uwazam ze tak jest lepiej. sila mi poszla z 75 kg do 85 kg na klate po tej pierwszej puszcze. w sumie 3 tygodnie jedna puszka i zadowalajace efekty. v3gas uwazam ze jestes w bledzie mowiac ze np jabczan kreatyny to pic na [...]

Racją jest, ze deca jest sterydem o małych skutkach ubocznych. Jest syntetykiem. Jednak nie warto brać jej samej. Deca to dobra podstawa cyklu. Najlepiej łaczyć ją z teściem, ale mozesz też z metką (siła i masa)