Malinowa

[...] 1. Na patelni rozgrzać tłuszcz, dodać posiekany czosnek i cebulę, a po 10 sekundach dodać jaja - smażyć jak jajecznicę. 2. Dodać ugotowany wcześniej na sypko ryż - podsmażać. 3. Na koniec dołożyć podgotowane wcześniej warzywa , doprawić do smaku. Wartości: B: 16,8 T: 15,3 W: 47,9 Kcal: 393 Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2016-09-21 14:04:18

[...] rozpuscić w niewielkiej ilosci wody i zmiksować z masą serową. Masę wlać do kokilek a następnie włożyć je do lodówki, do stężenia. Kiedy serniczki będą gotowe, wyjąć z kokilek i udekorować rozpuszczoną gorzką czekoladą. Voila ;-) Wartosci : 575,4 kcal B: 34,0 g W: 69,9 g T:17,8 g Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2016-11-05 12:11:39

[...] z białkiem i chia 2. powstałą masę przekładamy do szklanek i wstawiamy na minimum godzinę do lodówki, najlepiej na noc, 3. przed podaniem deseru miksujemy mrożone owoce z awokado i przekładamy na jogurtową masę Smacznego ! Wartości jednego z dwóch pucharków: Kcal: 463 B: 29 W: 25 T: 25 Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2016-11-27 15:36:23

[...] papryki słodkiej i papryki ostrej Wykonanie: 1. Łososia natrzeć solą i pieprzem. Włożyć do małego naczynia żaroodpornego. 2. Połączyć składniki marynaty i zalać nią łososia. Odstawić do lodówki na pół godziny. Nagrzać piekarnik do 180stopni, wstawić łososia i piec przez około 10-12minut. Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2017-01-10 17:48:58

[...] cukinii - łyżka babki jajowatej - 10 g skrobii kukurydzianej - 60 g mozzarelli drobno posiekanej - sól, pieprz, papryka słodka, chilli - 5 g oleju kokosowego do smażenia Przygotowanie: Wszystko mieszamy i smażymy na rozgrzanym oleju. Wartości: Kcal: 367,9 kcal B: 25,8 g W: 9,4 g T: 25,3 g Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2017-02-28 08:05:10

Nagrodę za najbardziej smakowitego bloga prowadzonego w Kuchni SFD w marcu otrzymuje - Ulaulka ! http://www.dailyhaha.com/_pics/did-i-win.jpg Bon w wysokości 150 zł do wykorzystania w sklepie SFD otrzymasz drogą mailową :-) Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2017-04-07 12:46:59

Tak się zastanawiam, czy jest sens w moim przypadku liczyć składniki co do grama Nie zależy mi na jakiejś poważnej/dużej redukcji, chciałabym odżywiać się zdrowiej i bardziej świadomie niż dotychczas! Bo do tej pory w mojej diecie królowały słodycze. Cały czas coś podjadałam, a to parówka z majonezikiem, a to kanapeczka, w końcu paczka [...]

no yerba jest świetna.. mięta ze słodzikiem też... fajna jest szałwia, ale nie za często, ale malinowa herbapolu wymiata

ja lubie spoko malinowa albo grejfrutowa Big udalo sie z BSPlayerem dzieki czesc Pacia... to sie nie przestawiaj, pracujesz w szkole rowniez??

Malinowa, jeżeli masz na tą akcję 3 tygodnie to ja bym z rowerka w ogóle nie schodził, chyba żeby poskakać na skakance albo porobić brzuszki

wpadłem tu przez przypadek i znowu sie spotykamy Malinowa załatw sobie taki program fryzjerski do układania fryzór(Virtual Look)full wypas znajdziesz tam wszystko nawet na łyso;P

Malinowa czemu nie odpowiedzialas w swoim temacie tak Ci ladnie tam napisalem A normalnie na codzien to taki mily nie jestem... Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-08-03 20:36:08

Malinowa tutaj Ci napisalem w twoich zdjeciach prawie na samym dole nie dopisuj juz w tym temacie bo tylko zasmiecamy go troszeczke odpisz w swoim http://www.sfd.pl/temat213243_strona8/ A co do tematu to wymiary i rekordy naprawde imponujace choc mi osobiscie bardziej sie podoba kulturystyczna sylwetka ale ciezko byloby nie docenic twoich [...]

doda wymięka malinowa jestes piękna

co za prymitywne formy podrywu. Uwe zapros pania na herbatke malinowa

widzialem duzo wkoncu szpital to moj drugi dom jst calkowata resekcja gruczolu i czesciowa z zachowaniem tak jakis struktor bylem nawet na zabiegu ps malinowa to moj ideal

alaksa niechodzilo ze otyli ale o tych ktozy nic nierobia caly rok przychodzi lato kazdy odkrywa cialo,a ci ktozy maja duzo do zrobienia zaczynaja myslec jak szybko sie odchudzic w telewizji i z prasy caly czas sa atakowani dietami i cwiczeniami dajacymi w dwa tygodnie efekty takie jak inni maja po latach treningu,zauwazcie choc juz minelo jak od [...]

to była malinowa i juz temat nei istnieje tak samo "pare zdjęć mordki"

Owszem sa ładne Np. MALINOWA...

Wlasnie zbieram sie spac jak moj taki dobry pewien ziomus opowiedzial mi ze ladna dziewczyna na forum jest niejaka Malinowa--poniewaz nieznalazlem jej foto na forum bylbym bardzo wdzieczny o zamieszczenie chociaz jednej fotki przez,,wlascicielke TEGO NICKU,,gdyz JESTEM wielkim wilbicielem kobiecego piekna(moje niektore powyzsze wypowiedzi byly [...]