MR

[...] do obecnej wagi i bf, 30 min biegu bez przerwy na marsz wykonuje lekko, śmiało 45min lub 1h mógłbym robić. Zapotrzebowanie zostało wyliczone przez program DZIENNIK POSIŁKÓW MR.BIG , korzystam z niego już jakiś czas i sądzę że dobrze dobiera wartości dla ektomorfika. Proszę was o ocenę i rady co ew. zmienić, czy nie jest zbyt mało tłuszczy [...]

Więcej informacji na naszej stronie: http://sklep.atleta.pl/mr-big-protein-cookie-ciastko-wysokobialkowe-80g.html pozdrawiamy Atleta Team /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d3587108e84b412c96a240f4bb8d9f61.jpg

Czesc Axel :D mam pytanie, możesz mi odpowiedzieć na pytanie, bo mówisz, ze na masę wcinasz wszystko co Ci się podoba :) tutaj moje pytanie, jak robisz, to, ze nie masz brzucha na masie :) wiadomo, ze nie będę miał takich efektów jak Ty, ale może pomożesz mi troche i podpowiesz :) chce powiększyć obwody :) nie mam problemów, żeby zwiększyć masę, [...]

Phil niby Mr O a jak stał w ciuchach obok mnie to szału nie robił, ale jak zdjął koszulkę, to kopary wszystkim opadły :)

Gwidu, a może Marcel ma takie silne nogi bo niższe ciężary pozwalają mu na ładne, techniczne przysiady? Co? Po co 150 kg skoro 90 kg robi robotę? Dla samych cyferek? :-D Nogi to wyznacznik ogólnej siły ciała, a u Marcela widać, że ma solidne podstawy. Spoko. Siła wchodzi od nóg, przez plecy i dopiero potem wchodzi na "przód". Nie lepiej dobudować [...]

Ciekawe co wymysli. Gosc jest zalosny, wiedzial ze przegra z Wolfem, On, pretendent do tytulu Mr.O, przegrywa z czwartym zawodnikiem,.. wolal sie wycofac i wymyslec jakas lzawa historyjke niz zeby uslyszec werdykt o przegranej na scenie,. Mysle ze przegrylby z Dexterem a moze i z Rhodenem..

Jeszcze San Marino jutro i Wolf odrobi kasę jaką przegrał na MR.O czwartym miejscem. Zmieniony przez - MaxMad w dniu 2014-10-04 22:35:56

Klancir nie ma na razie startu do stołu PRO-sów ... Przeciez to prszly Mr O:d nie wiedziales? hehe ale juz nie spamujmy;)

Troszkę mnie nie było także nie śledziłem zawodów na bieżąco... ale widzę że komedia ostra wynikła :D Cieszy wysokie miejsce Baito w 212. On zjada tego świńskiego masowca z bostonu na śniadanie. Już na Mr o powinien z nim wygrać https://www.youtube.com/watch?v=va52DUFaois Zmieniony przez - alexwow w dniu 2014-10-05 12:39:54

Najlepiej oceniać innych nie znając wszystkich faktów, medycy byli w jego pokoju, już przed prejudging. Taką informację podała zawodniczka, która miała pokój na przeciwko jego. Byc moze, chociaz to nie musi o czyms zlym swiadczyc. Chociaz w pewnym sensie sie zgodze, nie znamy wsyzstkich faktow, jednak mozna sobie po tym co wydzielismy wyrobic [...]

SFD/Images/2015/7/21/3650403931ca47c19f5aeee40b8993d4.jpg Ta ... na drugi dzień poszedł na seminarium , potem z komentatorami MD na trening ( !!!) a potem na stadion hokejowy ... na forach MD redaktorzy jak Peter McCough leją z jego "choroby" mówią że sp******ił sezon ... a my to hejterzy , nie lubimy czarnych ... }:-( Robert po operacji startował [...]

Mimo brakow sylwetki osiagnal najwiecej w historii polskiej kulturystyki.... w amatorach byl wrecz perfekcyjny i wygrywal wszystko i ze wszystkim, a w PRO idac za masa wyszly jego mankamenty, o ktorych kazdy wie z tego forum i Robert za pewne tez, ale wygral Mr.Europe i byl az 3 razy na Mr.O i mial wiele dobrych lokat na nizszej rangi konkursach,a [...]

dokładnie j/w ludzie z ulicy na Mr.O nie startują

Jest duzy i do tego kazda partia zdaje sie byc dobra, a nawet bardzo dobra... Masti pisal, ze na AC bedzie kilku zawodnikow mialo chec wygranej, ale jesli czolowka odpusci, by wyjsc jak najlepszym na Mr.O 2015 to uwazam, ze ma duze szanse na wygrana...

Już tylko 11 dni-odliczamy ,jak do Mr Olympia...:) A reszta kandydatów potwierdza swoje przybycie?

Lista zawodników, którzy na chwilę obecną mają kwalifikację na Mr. O 2015: MR. OLYMPIA Phil Heath, USA Kai Greene, USA Shawn Rhoden, USA Dennis Wolf, Germany Dexter Jackson, USA POINT STANDINGS Roelly Winklaar (Curacao), 14 Steve Kuclo (USA), 7 Victor Martinez (Dominican Republic), 5 Juan Morel (USA), 3 212 SHOWDOWN Flex Lewis, UK Eduardo Correa, [...]

Organizacja jest taka, że jak nie mówisz po rosyjsku to nazwę swojej kategorii dowiadujesz się o 22 na finałach a po dowolnych(dowolne przed porównaniami finałowymi są, jak na Mr. Olympia %-) ). Jak pisałem na fb na razie ide na czekoladowo-karmelowe Manhattany 1,4L %-) potem coś napisze hehe w bonusie plecy 41 letniego Ruska który wygrał całe [...]

Ja bralem Beta z Mr Big i szczerze polecam

Piotrowicz ostatnio słabo wcześniej jak wychodził na mr.o nie odstawal od reszty teraz już tak zero progresu w porównaniu do innych, a burneika dziwnie na scenie wygląda mała klata wielkie łapy małe nogi duże łydki :-D

ja na vlcd robiłem sobie galaretki z Mr.Big Mineral low carb miałem kilka smaków i pół lodówki galaretek narobionych:-) fajna sprawa na głód