SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

MR

  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Mr big genialna sprawa, sam uzywam jako sok do herbaty :-D

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-16 11:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "KAMIENNA RZEŹBA" - NASZYM OKIEM.

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Witam, myślę a Artur tym bardziej jako sędzia i fachowiec w materii, że sylwetka kobieca gdzie sama przyznam nazwa trochę nie pasuje powstała z myślą o dziewczynach z tzw. byłej kulturystyki powody były 2. Pierwszy - dotyczył samego nazewnictwa dodam że nie ma już tej kategorii w IFBB . Drugi -regulamin sylwetki kobiecej jest troszeczkę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11294 Data: 2014-09-16 11:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs z nagrodami: Mr Olympia 2014-wybieramy Top 6

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    1. Phil Heath 50-ta edycja musi być wygrana przez Amerykanina! Najsłuszniejszy argument. 2. Dennis Wolf Poprawił łydki, ale jest Europejczykiem, więc dla "wyrównania" dostanie 2-gie miejsce. 3. Kai Greene 3-cie miejsce z uwagi na fakt narodowości i jubileuszową gale. Podtrzymanie rywalizacji z Philem. 4. Roelly Winklaar Udoskonaloł sylwetke, [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 16164 Data: 2014-09-16 15:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    trening - tydzień przed Mr. O: http://www.flexonline.com/videos/ifbb/kai-greene-trains-one-week-2014-olympia

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-16 19:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wypada mu zyczyc zdrowia i tytulu Mr.O

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-16 20:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wypada mu zyczyc zdrowia i tytulu Mr.O Tylko jak mu to powiedzieć w języku niewiernych ?

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-16 20:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    W końcu trzeba jakoś zakamuflować największą tajemnice Mr Olympia 2014...:)

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-16 21:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] perłowa 100 Kotlet schabowy panierowany 130 Pomidor 50 Ogórek 50 Miód pszczeli 24 Banan 120 KOLACJA Ser twarogowy chudy 30 Jaja kurze całe 50 Chleb żytni razowy 35 MR.BIG - Flohsamen (błonnik) 50 ŁĄCZNIE Ilość = 1660 Białko: Śniadanie - 11g II śniadanie - 6g Posiłek w szkole - 6g Posiłek przed treningiem - 34g Posiłek po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2014-09-16 21:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---MR.OLYMPIA 2014---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mr Olympia kobiet masakra - w 3-4 lata można przygotować zawodniczkę do zwycięstwa. Faceci tak łatwo nie mają :)

    Odpowiedzi: 1560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-17 11:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs z nagrodami: Mr Olympia 2014-wybieramy Top 6

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    1.Phil- wygra bo na scenie prezentuje sie najlepiej, co by nie mówic o nim podczas offseason to kiedy przychodzi czas zawodów przygotowaniem, detalami nadrabia swoje średnie uwarunkowania somatyczne. Wizerunkowo lepiej nadaje się na Mr.O 2 KA I- kai bardzo cieżko pracował w tym roku na podreperowaniu swojej osoby medialnie, mnóstwoo seminariów po [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 16164 Data: 2014-09-17 14:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dexter Jackson Mr. Olympia 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    trening ramion - tydzień przed Mr. Olympia https://www.youtube.com/watch?v=0hivTnkGuUw

    Odpowiedzi: 1222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-17 19:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---MR.OLYMPIA 2014---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Essa Obaid - nie startuje na Mr. Olympia wpis z FB: 'Ogłoszenie dla wszystkich moich fanów. Nie będę startował w tegoroczym Mr. Olympia. Powód, dla którego rezygnuję to moja matka, u której zdiagnozowany nowotwór głowy - zdecydowałem się odpuścić, gdyż rodzina jest zawsze na pierwszym miejscu. Mam nadzieję, ze wszyscy rozumieją i szanują moją [...]

    Odpowiedzi: 1560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-17 20:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---MR.OLYMPIA 2014---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dennis James catches up with 3X Mr. Olympia Phillip Heath after the 2014 Olympia athlete meeting http://ow.ly/BDa2n /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/611bd2fdebb24919b955d8d465aa6023.jpg

    Odpowiedzi: 1560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-18 10:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---MR.OLYMPIA 2014---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kai, znów podpisuje plakaty jako Mr. Olympia - Phil życzył mu na twitterze powodzenia z sarkazmem %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/710122b963d34554aac8684a3c7eb447.jpg

    Odpowiedzi: 1560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-18 10:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---MR.OLYMPIA 2014---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dlaczego w sobotę o 4 rano, mi się wydawało że w niedzielę o 4 rano, finały Mr. Olympia rozpoczynają się o 19 w sobotę ich czasu lokalnego my musimy dodać do tego 9 godzin więc wychodzi na to, że będzie trzeba wstać w niedzielę o 4 rano.

    Odpowiedzi: 1560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-18 16:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---MR.OLYMPIA 2014---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    macie wszystko na pierwszej stronie podane, a non-stop pytania o transmisję i godzinę poniżej podaję CZAS POLSKI sobota - 4:00 - Fitness, Bikini & Ms. Olympia Finals and Mr. Olympia Judging sobota - 19:30 - IFBB Men’s Physique Showdown – Judging & Finals, IFBB Women’s Physique Showdown (posing & confirmation round) IFBB Men’s & Women’s Physique [...]

    Odpowiedzi: 1560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-18 17:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jose Raymond IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mr O 2014 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7ce1ef0d3d0845d28e26b3660e57e766.jpg

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-18 22:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jose Raymond IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jose 7 dni przed Mr Olympia 2014 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/46753ac1b7c84c4e82c3c9a204597ec6.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/01fb2fb64ea84413b4da81c3fd403bd7.jpg Zmieniony przez - _Richard_ w dniu 2014-09-18 22:10:49

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-18 22:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jose Raymond IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mr O 2014 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/07d28ca30c524c1d83986ff2f93d5a5e.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/87dac98dc7304659b4409117ef1d6621.jpg Zmieniony przez - _Richard_ w dniu 2014-09-18 22:14:59 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/15dc9974b4894ef3ae4419e7a2b52e9a.jpg Zmieniony przez - _Richard_ w dniu 2014-09-18 22:15:31

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-18 22:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jose Raymond IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ważenie przed Mr O /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/15d60544b437447cbde22bf87e0d413d.png Jose, muffinki i Mr Olympia 2014 :-D http://www.youtube.com/watch?v=LLJzxhoTdKg&feature=youtu.be Zmieniony przez - _Richard_ w dniu 2014-09-19 00:16:27

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-19 00:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)