MR

Ja przed lustrem mam formę startową na Mr olimpia, na zdjęciach co najwyżej typ, który zrobi 5 pompek damskich.

[...] W razie pytań piszcie. Dzięki za sogi. Niedługie postaram się napisać nowe artykuły. Pozdrawiam. Ćwiczcie bo życie jest zbyt krótkie by być małym. Acha jeszcze raz przepraszam za rysunki nie potrafie lepiej naprawde. Z opisu powinniscie wywnioskowac o co chodzi jeszcze raz Pozdrawiam Zmieniony przez - MR.KZ w dniu 2006-02-10 22:19:51

W jakiej pozie mierzyć napięte barki? Kiedyś jak zacząłem je napinać, to ręce rozszerzałem i mi miara się zsuwała.. Znaczy żona pomagała przy pomiarze, ale ruchy ramionami uniemożliwiały pomiar (każdy inny). moim zdaniem najlepsza jest do tego poza most muscular, ale pomoc drugiej osoby i tak będzie nieodzowna [...]

Progam Mr Universe na dziś :) SFD/Images/2015/7/22/73586fcf8e3c46ebbd630a988998333f.jpg

Dzisiejsze Mr Europe juz się zakońyły-nadal brak kontaktu z naszym rodakiem w Sapri Mariuszem Magą. Kilka zdjęć z dzisiaj: ../Content/img/noimage.png

j/w Chociaz nawet przy smieciowym zarciu jest to b duzo. Liczmy ze normalnie je te 4k kcal (chociaz watpie jak smieci dorzuca zeby z dobrego zarcia tyle wyszlo). Zeby dostarczyc te 6, liczac powiedzmy same slodycze musialby zjesc okolo 12 czekolad/6 czekolad i 12 batonow co jest b duza iloscia. Rob mase, bo popadasz w anoreksje i psychicznie [...]

chłpoie skąd ty bierzesz te wypowiedzi, mr.president, makarena, jak 14 latek jakis, lekko cofniety w rozwoju chyba jestes

tak sie zastanawiam czy taki niski BF jak ma nasz żyd z treblinki można utrzymywać cały czas... i dochodze do wniosku, że chyba można, tylko najpierw trzeba by było ''potrzymać'' (;>) troche tą obecną wage w miare w miejscu >> jak juz wroci woda z glikogenem, żeby organizm przyzwyczaił sie do wagi i przewalczył ten efekt jojo, tak żeby minął ten [...]

Znajdziesz na YT filmiki w czesciach BFTO 1996, poszczegolni zawodnicy. Wiem ze jest napewno Yates i Levrone , to jest przygotowanie do Mr.O 1996. Wpisz BFTO 1996. Caly film pewnie na torrentach .

"Wielka gęba" chyba był po prostu ciut za niski wtedy. Wyżsi o parę centów Levrone, Wheeler i Cormier nie zawsze byli przygotowani na 100%-to fakt, ale jednak byli wyżsi. Pamiętam, że wtedy bardzo głośno było właśnie o szansach niższych zawodników na wygranie mr.olimpia. Po jednej stronie byli Achim Albrecht, Dillet czy nawet Yates, a po 2 stronie [...]

Shawn w 1984 i 2001. Drugie zdjecie to z roku 1995 Mr.Olympia. Zajal wtedy czwarte miejsce za Nasserem, Kevinem i Dorianem. Kto dzisiaj prezentuje taka sylwetke? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f3eb93ed77ed4bfe87a5f8cf2e4c3d2d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/91777e5101fb4739ae81cd210539e60e.jpg

heh miałem już kiedyś napisać że choć raz powinni mu dać wygrać mr.o

mr olympia 1992 /SFD/Images/2015/7/16/88cdc35997da41d09315ffcb0847c5a7.jpg

Mr. Olympia 1997 https://www.youtube.com/watch?v=HsYnAlxiuVQ

całkiem si. top10 mr. O

Jak nie ten Toney wystarczy spojrzec forme z ostatniej Mr. O

"Nie przepuszcza typa 188 wzrostu do takiego tytulu. Mr. O musi byc podobnych warunkow jak klienci sponsora, poprawia to identyfikacje z idolem, podtrzymuje wiare w swoje mozliwosci, co nakreci sprzedaz. Wybor Dextera byl idealnym posunieciem z punktu widzenia marketingowego. " Sam to wymyśliłeś?

forma przed Mr O pojawiła się za wcześnie, szkoda bo mógł namieszać, chociaż z tego co słyszałem prywatnie Toney nie zawsze zachowuje się jak profesjonalista ;) Ciekawe jak mu pójdzie na AC....

toney w usa tez ma z tym problemy-afera sieci klinik,ktore dostarczaly sportowcom wszystko co chcieli i pelnily role opieki medycznej-wg mnie dosc stronniczej-wiadomo-kasa) co tam cutler...a jakby arniego wzieli na badania? w koncu to teraz polityk...:) ciekawe ,kto wygral by mr olympia organizowane w szwecji?:) szwedzi maja specyficzne sluzby [...]

Ja i THE MAN HIMSELF 1982 Mr.Olympia Chris Dickerson!