MR

Backstage Mr.Olympia 2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3886637297e447f293af2a7031a264e2.jpg

Backstage Mr.Olympia 2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6b25ec236ec74f9392f3b584c1ef395e.jpg

Backstage Mr.Olympia 2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/eff1b5c734fd40aba208091b1a402963.jpg

nie ma szans na dobrą lokatę na olympii...zauważ, że w ostatnich 2 zawodach, w których wygrywał, nie było czołowych zawodników...także 6 na olympii jest absolutnie nierealna...w najlepszym wypadku ma szansę na pierwszą 10...pamiętaj, że na tegorocznym arnoldzie był 8...także włączając do gry kaia i phila góra 10 w tym akurat przypadku bardzo się [...]

zagoszczę również na MR. SFD tyle że z Marianem nie po rywalizuje bo kategoria PRO (w ramach tego ze w terminie wypada NAC także zaoszczędzę na bronzerze %-) zrobie foty przed lub po swoich zawodach i wstawie na MR sfd /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/985bb9bdae9149c3a3c91823351c9e2c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6542f71dfc534124857093f3984ea9b6.jpg [...]

Zdjęcia z tegorocznego Pucharu Polski Strongman, który odbył się w Tuszynie. Firma Atleta Łódź, dystrybutor Vitalmax, Mr.Big, Big Zone, Pumpfood był jednym ze sponsorów tej imprezy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9d7ec81b7ef448bd9c677bc5195b351c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/349715350f8b430cbb3f31c936e5d8be.jpg [...]

ja uzywam tylko bbn, kiedys tez byly zaj**iste takiej innej niemieckiej frimy, ona wydawala tylko serwatke i mixy i zadnych innych produktow ale wyleciala mi z glowy nazwa. mr biga nie probowalem, kult poleca, na pewno wie co mowi. a mowiac jeszcze za siebie kiedys nutrex dobry mix wydal zalakowany na czarno muscle infusion chyba sie nazywal, jak [...]

Ja jadam ostatnio mr big, big zona, vitala od zawsze kilka produktow, acitvlaba bcaa+gluta, sciteca , w zassadzie w tych firmach tylko gustuje. Poki co nie zawiodlem sie na mr bigu i big zonie ani zaden z moich przyjaciol, bo gowna nie polecam, trenuje sie ponad dekade i troche sie zjadlo wiec...

według mnie to phil był lepszy.Jego sylwetka POWALA i obwody.Obronić tytył mr olympia to jest osiągnięcie bardzo ciężkie,a kai będzie mógł za rok pokazać kto rządzi.Za rok będzie ciekawie jak Jay Cutler wróci:)

nie widzisz po avku ze to pros %-) . solo środki robią go 6-8kg masy miesniowej na GH wskoczy z 12kg-16kg dobrej jakosci i MR.O za rok jego. Jak wogole mozna brac na powaznie twoje przemyslenia/odczucia jak ty w kolejnych odpowiedziach sam sie pogrązasz pisząc takie farmazony. edit tematy z jego przemysleniami na temat wbijanej przez bajciajka [...]

Bajciecek, odezwal sie do mnie Kai Green, chce zebys go poprowazil na next mr.o bo sie vkurvil ze w tym roku zajal 2 miejsce.

Do listy nagród dopisane zostały nagrody od sponsora firmy ATLETA ŁÓDŹ (importera na Polskę 4 firm) - w kategorii MR SFD Amatorów Dziś też rozdysponowane zostaną nagrody ze sklepu SFD czyli 2000zł , rozdzielone na poszczególne kategorie/miejsca bony na zakupy w sklepie sfd na dowolne produkty. Miło mi również poinformować, że dołączył kolejny [...]

Gabki Mr Biga sa spoko. Uzywam tam gdzie mi sie zdzieraja bardzo dlonie itp, 4.5mm ale po jakims czasie sie ugniataja i sa ok.

No i cos na temat glowny Kazeina M, z FA to porazka czuc ze tam pelno cukrow wegli, marze maja tez bardzo duza, przy hurcie 2 lata temu bylwalo to srednio nawet 40%, a to i tak nie wszystko bo zawodnicy ich mieli jeszcze dodatkowe 20-30% wiec po odliczeniu wychodzilo ile sa warte ich suple. JA uzywam niemieckie firmy tam przynajmniej nie [...]

musi pojawić się prawdziwy wielki Mr.OLYMPIA. Jest kryzys światowy , widać w kulturystyce też.

Hidetada Yamagishi po zajeciu pietnastego miejsca na Mr.Olympia, zdecydowal ze bedzie startowal w dywizji 212 lbs. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f59e59bbc6094810a5df353fac961a34.jpg

[...] Ryż brązowy 45g Jabłko 32 3 36 302 7. Ser twarogowy półtłusty 130g 24 6 5 173 (do wszystkich jakies warzywo w szczególności czer. papryka i kalafior) Zgodnie z dziennikiem MR. BIG zapotrzebowanie to KALORIE 2015 BIAŁKO 168 TŁUSZCZE 104 WEGLOWODANY 102 Rano kapsułka guarany HiTeca (mam problemy ze wstawaniem i dzienną energią) 1. Czy [...]

Siema, ja mam dwa pytanka: 1. Czy robiac CC w dni LC, gdzie mamy duzo tluszczu a wegli malo, mozna zapodac swinie, zeby podbic ten tluszcz? 2. Czy dziennik posilkow Mr. BIG dokladnie oblicza zapotrzebowanie waszym zdaniem? Jakos nigdy z tego nie korzystalem, a zastanawia mnie to. Czy najlepiej obliczac tym zlozonym sposobem z forum? Zmieniony [...]

Siema, ja mam dwa pytanka: 1. Czy robiac CC w dni LC, gdzie mamy duzo tluszczu a wegli malo, mozna zapodac swinie, zeby podbic ten tluszcz? 2. Czy dziennik posilkow Mr. BIG dokladnie oblicza zapotrzebowanie waszym zdaniem? Jakos nigdy z tego nie korzystalem, a zastanawia mnie to. Czy najlepiej obliczac tym zlozonym sposobem z forum? Zmieniony [...]

startujersz w mr sfd? :-)