MR

mr. Sebastian;-]

ty powinnaś w ladies-mr.sfd startować, przecie dobrze wyglądasz:-> czy cie to nie ciągnie?%-)

Mr O i Jabi biorą te same dawki i środki? Proszę Cię białasie

ja tez jutro nogi ehh ale sie czyms wzmocnie i pojdzie jakos. chyba mr hyda jutro trzasne. u mnie twarog luks sie trawi jak juz go zjem ale cos mi ostatnio przez gardlo przejsc nie chce. Kaziu zeby zyc za socjal trzeba go sobie najpierw wypracowac%-)

ja nie lubie w zime warzyw.i jem bardzo malo.za to wiosna latem na redukcji 2 kg dziennie peka. pije mr hyda i lece robic nogi powinno poklepac. a wieczorem do laski

Mr. Olympia 1977 /SFD/Images/2015/9/9/572e6d964632489a8f0594e8c8e05e0b.jpg /SFD/Images/2015/9/9/716186e4ff8e485aabe09a29b3eacb32.jpg

Czasem jest taki moment,swoje 5 minut, ale wygląda na to że Martinez je przegapił. Oczywiście mam tu na myśli tytuł Mr Olympia a nie całą,w końcu wspaniałą karierę. Na mnie nie zrobił za dobrego wrażenia : śpiący,znudzony,zblazowany a sylwetka jakaś luźna -mozna powiedzieć,że na zdjęciach lepiej wygląda niż w rzeczywistości. Nie sprawiał wrażenia [...]

Kategoria +178 cm była bardzo skromnie obsadzona-tylko 4 zawodników.Szkoda,że nikogo z Polski nie było-można by zająć fajne miejsce-w najgorszym wypadku piąty na Mr World...:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a3bebdd6f94d40048a3a2cbd02d34b7c.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c12599a4f30242b3a9dfe33b2c367b63.JPG [...]

Mr.Bike przestan nabijac sobie posty bo wcale lepiej i przejrzysciej tak nie jest. Robisz zwykly syf i nic poza tym. Poza tym co do planu to przy takim stazu IMO duzo lepiej by bylo gdybys zainteresowal sie rzeczywiscie prawdziwym mocnym FBW Jesli koniecznie chcesz splita to tylko wersja gdzie partie cwiczy sie 2 razy w tygodniu bo tak to [...]

Mr.Bike No jak widać mam trochę racji :) Kulturystyka nie stoi w miejscu - nadal prowadzone są badania i nowe rzeczy są odkrywane - stąd częste zgrzyty.

niedługo się znajdzie jakiś w****iony gość z okrzykiem "gdzie jest moje 40 procent!?" jak w jednym zawyżone, to w drugim pewnie zaniżone bilans musi wyjść na zero Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-01-20 23:03:38

jak się wkręcileś do tej roboty? a tak wogółe to SIEMA Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-10-21 10:14:41

Siema, ja mam dwa pytanka: 1. Czy robiac CC w dni LC, gdzie mamy duzo tluszczu a wegli malo, mozna zapodac swinie, zeby podbic ten tluszcz? 2. Czy dziennik posilkow Mr. BIG dokladnie oblicza zapotrzebowanie waszym zdaniem? Jakos nigdy z tego nie korzystalem, a zastanawia mnie to. Czy najlepiej obliczac tym zlozonym sposobem z forum? Zmieniony [...]

[...] neurolog mówi, że mój mózg silne fale emituje @-) Poważnie. Kompy wokół mnie wariują (zwłaszcza szpitalne), a w ciagu ostatnich 3 lat dokonałam 4 przepaleń płyt głównych i kilka innych dziwnych rzeczy @@-) Dwa kompy nie przeżyły %-) Komóry nowoczesne umiem czasem zawiesić, podobnie maszynkę do ekg @-) Jedyne, co mi się oparło, to maszyna MR %-)

Łopuckieg talia przy naszym mr sfd to katastrofa jakaś http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2014/mp-2014/galeria,8,kulturystyka-klasyczna-powyzej-180cm-runda-1,page,4.html#

Ci panowie tez fajni ;-) http://imageshack.com/a/img834/7008/hbemy.jpg Zwłaszcza ten po lewej - tyłek marzenie, docięty rewelacyjnie. Poza tym sympatyczny i skromny chłopak. A nasz Mr SFD tez ok - w tej kategorii najlepszy uśmiech. Bardzo fajne zawody:-))

to może na mr olympia 2013 jeszcze zdążysz %-)

12 miejsce na Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2015/9/20/d3a2bc603f424956bb9ca6e07dcd8307.jpg /SFD/Images/2015/9/20/5b9b4675c0d94491849b2e8d24811c38.jpg /SFD/Images/2015/9/20/3e600a4fb52c4f198967bdbf8e55de00.jpg /SFD/Images/2015/9/20/6f6082ef5ce2436eb3638f720ff4734f.jpg /SFD/Images/2015/9/20/796f273d1fda4c108eab715971967b28.jpg

7 dni przed Mr. Olympia 2019 /SFD/2019/9/7/730f67daf2264aaba5c8520a4dd45360.jpg

13 miejsce na Mr. Olympia 2019 /SFD/2019/9/15/6f005bb4299248bd9d5ed0b38d46d299.jpg /SFD/2019/9/15/baad966fec5447b8a612404c1ee5c0ba.jpg /SFD/2019/9/15/e1d3ad1845684e778472fa6c058f529a.jpg /SFD/2019/9/15/59362dee4bc14ce9ae21a0dedec682eb.jpg /SFD/2019/9/15/b887ad37b8ed4a8ab4d62b68370222c8.jpg /SFD/2019/9/15/c9a17058127d4de5ab3cf86c9d668d61.jpg [...]