MR

tak i jak teraz heath wygra mr o to bedzie to tylko ze wzgledu na polityke.. no idźta sie leczta..

waga trzyma sie obecnei na okolo 82kg aeroby krece 2-3 razy w tygodniu po 25 min. od jutra zaczynam maly cyklik na CEE-Creatin Ethyl Ester z Mr.big 4kap. przed treningiem i 4 kap po treningu. Mialem ostatnio male problemy z przyczepami bicepa,widocznie zbyt szybko rzucilem sie na wieksze ciezary,dlatego tez wczorajszy trening odpuscilem.Mysle [...]

Pod koniec miesiąca skompletuje zamówienie i przetestuje ARGININĘ muszę tylko jeszcze opisy innych produktów Mr BIG i BIG ZONE postudiować.

obawiałem się, że ktoś nie zrozumie ;) jego talent nagle eksplodował i wygrał Mr.O rok po tym jak był 15 chyba :P czemu np McMillan nie mógłby nagle zaszokować całego świata kulturystycznego i zgarnąć Sandowa :) Ma do tego odpowiedni gen i bardzo estetyczną sylwetkę :)

http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/408310_357355924277895_100000104725161_1655299_1121608024_n.jpg zadatki na Mr. O, bardzo realne, świetny zawodnik

Huha widziałbym na tronie Mr. O

Nareszcie zgolił ten zarost. Lepiej wygląda ogolony. Super sylwetka, walka o tytuł Arnold Classic 2012 stoczy się między nim a Branchem Warrenem. Obydwu panów lubię, dlatego kibicuję, by spotkali się w finale. Huh jeśli obniży jeszcze trochę bf, to ma szanse. Wątpię, że będzie mr O, ponieważ jest pół-koreańczykiem, a generalnie Amerykanie nie [...]

Dohne, bez jaj. Chyba w Mr. Fitness

Dohne jako mr O %-) strongzonk idz wez leki

Super sylwetka ale nie na miano Mr. O.

Szkoda. Może to byłby sposób na powrót sylwetek z lat 70/80. Chociaż Jason Huh jako mr Olimpia też mógłby przywołać tamtą modę, ponieważ ma małą ciążę i dobre proporcje i stara się je utrzymać. W jednym z numerów MD mówił, że chce dojść do 60cm w bicepsie, by zachować dobre proporcje w stosunku do wielkich ud i łydek. Dba o proporcje, to mi się [...]

http://www.musculardevelopment.com/components/com_fpss/images/Dexter_Jackson_Joins_Team_md.jpg I am proud to announce that Mr. Olympia and three-time Arnold Classic Champion Dexter Jackson has joined team MD. I was happy when Dexter told me he decided to do the Arnold Classic on March 3rd after winning the Return of the Legends Pro Masters in [...]

Dzięki temu jest szansa, że po raz drugi zostanie mr Olimpia i skończy karierę tak jak Chris Dickerson.

Rozumiem, że mówisz o miarce i Beta Alaninie Mr.Big ? Bo tą jem i ważyłem. Tam są malutkie miarki, płaska waży ok. 3g, jak zaczerpniesz pełniej będą 4g.

Mr.Ghost MASA = JEDZENIE dostarczanie odpowiedniej ilości makro składników ( białko, węglowodany. tłuszcz) do potrzeb wejdz do działu ODŻYWIANIE poczytaj , poproś , popytaj . "Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tylko proste chankle 5kg.. wrazie potrzeby mozna dokupic. " Wejdz do działu TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH [...]

Tadeusz nie obraź się, ale przy takiej podaży białka i praktycznie treningu o charakterze podrzuć, pomahaj, bez ławeczki, bez drążeczka i o niskiej częstotliwośći w dodatku rozłożone na mniej posiłku to niestety w twym organizmie może w najlepszym przypadku dojść do zachwiania równowagi w organizmie i / lub lekkiego przebiałczenia jeśli byś się [...]

wiesz od zdjęcia z listopada czyli wstawionego 9 grudnia minęło równo 2 miesiące więc dobrze jest wstawić aktualne gdzie napewno różnicę będzie widać gołym okiem Zdjęcia wstawione 9 grudnia są z początku grudnia. Następne będą na początku lutego. Tu jest pełno wartościowych osób np. Mr.Papaj, jabolcokk, przesta, MARIO, GISZMAN, Nitroman, King Odin [...]

Musze przyznac ze od 4 dni jem kazeine mr biga, bezsmakowa, jestem ile zaskoczony. Poraz pierwszy mam kazeine ktora "robi co bylo napisane na pudelku". Inne poprostu wchodzily i wychodzily, po tej regeneracja lepsza, jem ok 40 gram jak nie mam serka twarogu, gesta, smak do przescia ogolnie gites, teraz widze sens kupowania kazeiny, pierwszy raz%-) [...]

musze opuscic dzis trening ;( akurat remontuje swoj pokoj i dzis nie go troche ruszyc,aby skonczyc jak najszybciej i miec spokoj. Uff...ale mnie w srodku gryzie,iz dzisiejszy dzien obedzie sie bez ciezarow.Juz chyba do konca pozostane przy kulturystyce,ciezko mi jest wyobrazic sobie zycie bez silowni :) Moje dawne marzenia juz sie spelnily,wygrana [...]

Mój życiowy wystartować w Mr. SFD