MR

*Karol199 - argumenty kolego, argumenty. Ja jestem amatorem, nie profesjonalistą. Mam szersze zainteresowania, niż ty i orientuje się, kto jaką formę prezentuje. Dla Roberta sukcesem będzie pierwsza 10 Mr Olympia. To jest moja ocena. Troszkę pokory by się przydało, bo robertowi do pięt nie dorastasz jeżeli chodzi o cało pojęta kulturystykę, biję [...]

Witam wszystkich!! W porozumieniu z Tomkiem Bobrowskim, wspólnie postanowiliśmy że od dnia dzisiejszego będę wspierał Tomka w odpowiedziach na Wasze pytania w tym temacie. Mamy nadzieję, że dzięki połączeniu naszego wspólnego doświadczenia i wiedzy z zakresu treningu, suplementacji oraz diety będziecie mogli otrzymać jeszcze więcej konkretnych [...]

Witajcie!! Tomek spędza weekend w Vegas na MR.OLYMPIA (szczęściarz), wraca po weekendzie więc na pewno opisze nam jak to wszystko wyglądało.

Mr.BRUS dziękuje za zainteresowanie moją osobą :) Postanowiłem się do Was odezwać,gdyż tak jak pisałem wczesniej dla Dawida pochodze z niewiekiej miejscowości gdzie nie mamy żadnej siłowni a co za tym idzie nikogo konkretnego z kim można by było się skonsultować.Po 7 latach treningów poprostu odczułem,że krąże w błędnym kole z którego chce wyjść [...]

pabloc10 witaj w klubie hardgainerowców:-) Może patrząc dzisiaj na moje zdjęcia z zawodów ciężko w to uwierzyć ale na prawdę należę do grupy tzw. ektomorfików . Każdy dodatkowy kilogram masy mięśniowej przychodzi mi z ogromnym trudem więc doskonale Cię rozumie czemu kombinujesz z treningiem. Jeśli faktycznie widzisz,że mniejsza ilość powtórzeń [...]

Aż dziwne, że tak mało osób na mr. SFD się zgłosiło oO przecież na forum jest b. dużo dobrze zbudowanych osób. Jeszcze jest czas,jak co roku w ostatniej chwili będzie mnóstwo zgłoszeń;-)

Same zawody-było ok -ale mocno ogólnie odbiegały od np innych zawodów tego typu.-np w Pradze,gdzie miało się wrażenie,ze jest się na Mr Olympia-było z takim "hukiem i przytupem " Tak wg mnie samo rozpoczęcie było bardzo niewyraźne,bez konkretnego wzmacniania napięcia widzów-po prostu-coś tam pogadali,przerwa z 2-3 minuty i nagle wychodzi [...]

jeśli organizm wytrzyma to chyba dotrze do mr.o

O ile jego wątroba nie odmówi posłuszeństwa do kategorii wiekowej, w której są obecni mistrzowie mr oimpia

ale kamil co mnie obchodzi ze sie skoksowac nie mozesz czlowieku on nie jest pro bb wiec o czym ty mowisz dopiero zacznie starty ma siano i laduje w siebie rowno a moze on wcale nie chce byc mr.O? moze tak jak ktos kiedys powiedzial chce byc osiedlowym koksem

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=tpuvoX4wlYU#! Tak wygląda prawdziwy przyszły Mr.Olimp ! Marna francuska podróba Hulka mógłby mu jedynie nosić ręczniki lub skakać po browary za swoją kase i być z tego dumny jeszcze

w polowie odbloku mr wallace spodnie moro zeby nie bylo ze znow biale

mr wallace chcesz nim byc

jay mr.O 2009

To chyba przytule to z mr. big sobie.

[...] pełne dane) Odnośnie wyników: wyboru dokonali specjaliści z forum, doświadczeni zawodnicy - którzy sami startowali/startują na zawodach najwyzszej rangi i ubiegłoroczny MR SFD, także proszę zachować zbędne komentarze dla siebie, bo myślę iż doświadczeniem (i nie tylko) jeszcze trochę tym Panom ustepujecie ;) Pelna argumentacja wyboru została [...]

Aktualnie nie robie nic z SW bo przygotowywalem sie do zawodow BB a pogodzenie obu jest niemozliwe Kiedys za dzieciaka kilka lat boks a tu w DE shootboxing i troche BJJ ale to wszystko na poziomie amatorskim jako hobby i dla siebie w celu uzyskania sprawnosci wiec wogole nie warto o tym wspominac. Na zawodach Mr.SFD w tamtym roku trenowalem 2/3 [...]

dziękuję za podziekowania troche pracy z organizacją i przeprowadzeniem MR SFD jest - ale koniec końcu pozostaje tylko się cieszyc, z wiekszej ilosci uczestników, wiekszej ilosc sponsorów itd na pewno jest to motywacja do tego by zorganizowac za rok III edycję

saib: Czekam na wypis. Ciekawi mnie, jak Ci poszło i jak skomentujesz ten trening, bowiem jest zupełnie inny od tego, co układał Rafał. Ano kląłem pod nosem na te WODYNOWE metody, bo im się nadziwić nie moglem. Trening - muszę przyznać - był bardzo ciekawy i motywujący . Co do diety, o ile na masie liczenie wszystkiego nie jest tak ważne, jeśli [...]

Knife: ok, poczekamy do końca testu na zdjęcia, to będzie można ocenić czy zrealizowałem misję. Jak mówiłem już kilkanaście razy: to ma być LEKKA WYCINKA. Taka, która wystarczy do osiągnięcia sylwetki bijącej Bonda . Nie mam zamiaru schodzić do poziomu, którego utrzymanie nie będzie możliwe bez wynalazków typu efka, itp. Po prostu nieodwracalny [...]