MR

wykupił[em identyczny karnet jak MR Rat, 123 zł miesiecznie przy umowie na 3 miechy. Na jeden meisiac bez umowy kosztuje 147zł Są karnety do godziny 16, ale kosztują tylko kilka złotych taniej od całodniowych, więc lpeiej całodniowy :) Jak dla mnie siłownia super, zawsze dużo wolnych zarówno maszyn jak i wolnych ciężarów ;) Stepery i rowerki [...]

super filmiki, prawdziwi mr.o

piotrkowicz spokojnie moglby byc 3..... a swoja droga to kibice w niemczech zupelnie bez ducha....trzeba bylo im postawic pare browarow...:). piotrkowicz bez dobrego promotora i z taka taktyka promocyjna zostanie zepchniety poza liste startujacych w mr olimpia,co wyraznie pokazaly te zawody

regeneracja jest dla ciała równie ważna co dieta i treningi. nie startujesz do Mr Olympia, żeby siedzieć na siłce 7 dni w tygodniu. zresztą nawet zawodowcy mają czas na regeneracje

Może to mu pomoże w dojściu do top 5 na mr. Olympia. Chyba, że się schował na chwilkę i szykuje super formę. Chociaż w jednym z filmików mówił, że już tak długo trenuje, że musi się oszczędzać. Może więc chwila przerwy? Kto wie...oby jeszcze wrócił na scenę. Dobrze przygotowany robił niezwykłe wrażenie, pomimo mniejszej masy niż jego koledzy [...]

Nie chodzi mi o to że jesteś Mr. Oświęcimia, masz dobrą wagę dla siebie (chodzi mi o samopoczucie) i to jest najważniejsze, ale patrząc na Twoją masę mięśniową to jest kiepsko i dlatego napisałem niedowaga, bo patrzę pod kątem kulturystycznym. Ale trenujesz boks więc tutaj chodzi o coś zupełnie innego niż duża masa mięcha, chociaż też zależy to od [...]

Bardzo dobrze się prezentował. Aykutlu, który wygrał startował również razem ze mną na Mr Olympia.

Czyli moze sie pozegnac z wystepem na mr.O ? ,czy sa jeszcze jakies zawody w ktorych moze wystartowac?

jest jescze duzo zawodow na ktorych robert moze uzyskac kwalifikacje na mr O (jak dobrze policzylem to 7)

Też chciałem napisać, że wreszcie coś zrobił z włosami. Lepiej wygląda. Sylwetka też niczego sobie. Uda poprawił. Szkoda jedynie za małych łydek i słabych prostowników grzbietu. Teraz raczej nie zrobił docelowej formy na ten pokaz. Do września ma dużo czasu. Niewykluczone, że znów będzie w top 5 na mr. Olympia.

Wiem, że to co piszę wydaje się być niedorzeczne, ale zastanów się: pokazuje obficie ramiona, pozuje tu i ówdzie w samych spodniach, a nogi od jakiegoś czasu ukrywa. Nie w górze jego ciała leży problem, tylko w dole. BTW wystąpi na jakichś zawodach by uzyskać kwalifikację na mr. Olympia 202?

BTW wystąpi na jakichś zawodach by uzyskać kwalifikację na mr. Olympia 202? Nie wystapi. Na stronie 71 masz odpowiednie info co do jego dalszych planow.

Zgadza się :) Mr. Nevada i Mr.Las Vegas , pomaga mi w przygotowaniach :) Narazie plan treningowy się sprawdza, podoba mi się ten FST-7. Niedługo dojdzie do mnie nowa paczka z suplementami bo dziś zamówiłem :) Ale jest jeszcze jedna rzecz która mnie cieszy , nowa federacja w Polsce NAC. Dzisiaj się dowiedziałem o terminie zawodów tej federacji M.P [...]

W tym roku jeszcze jest za wczesnie , mam nadzieje ,ze powoli zrobi progress i za rok na mr o 2012 powalczy o top 3

A ja obstawiam, że wygra w tym roku Mr. Olympia. Podkreślam, że to moje typowanie.

Odnośnie Arnolda (i innych w sumie też): "On wygrał Mr. Universe gdy miał 19 lat! 19 lat! Widziałeś jak wtedy wyglądał? Myślisz, że dany przez Boga świetny gen, czy koks?" słowa Grega Valentino słynnego syntholowca, ktorego nie trawię jak większość entuzjastów BB, ale w filmie "Bigger, faster, stronger" ("Więcej, [...]

mr kultura , masz teroche racji , ale nie do konca , ktory lekarz ci powie ze mozesz dalej koksic . Kiedy ja zczynalem przygode z silka , lekarz absolutnie zadbronil odrzywek i nawet piersi z kurczaka , idz do lekarza a ci napewno powie obiektywna opinnie Zmieniony przez - aptekarzUK w dniu 2011-04-21 13:29:12

dzieki pepo to mi si epodoba a co sądzisz o formadrolu? co to jest to bpi 1 mr to jest pełna nazwa?

mr. chvj

Dariusz, bardzo cenie Twoje zdanie i uwazam ze masz racje! Ale dla mnie silownia to nie tylko dopracowywanie sylwetki. To tez "pizganie ciezarow" xD Treningi na takich jak tutaj obciazeniach nie odbywaly sie zawsze, bo czesto bolal mnie to bark, to lokiec, to ktorys z nadgarstkow, zawsze cos. Ale kiedy przychodze i nic mnie nie boli, nie [...]