MR

siędziowie na MR Olympia są mniejsi od zawodników a ich jednak oceniają Pitt - dobrze wg mnie robisz wiosło. Trochę dynamiki w tym musi być! Ew. nie pochylaj się aż tak bardzo do przodu. Minimalnie do góry trochę daj sylwetkę.Ale tak to spoko. Ręce masz długie, więc też automatycznie w wiośle masz gorzej niż ja.Ale dajesz radę. Wypatruj mojego [...]

ifbb szuka nowego wielokrotnego mr O. Cedric jako jedyny obecnie ma szkielet na to nadający się. Reszta piankowców jest stara, wąska lub udaje kontuzje po aferach.

Mr Olympia

Poprawi Barki rozmiarowo to bedzie kosa bo narazie łapy troche je przytlaczaja ale nie omieszkam sie mylici iz to bedzie za pare lat nowy mr .Olympia

alexwow aż się trzęsiesz jak go widzisz, ciekawe jak cedric będzie miał swoje A C lub sięgnie po MR O... zejdziesz z tego świata z zawalem %-) tak poza tym stwierdzam że jest to najdoskonalszy okaz kulturysty 21 wieku. brak słabych stron. pewnie nie sięgnie nigdy po jakieś odwodniające g**** by się wysuszyć jak wiór na zawodach. w końcu sylwetka [...]

Gdyby tylko chciało mu się zrobić formę... Chcesz powiedzieć, że Cedric nie ma formy na zawodach Mr. Olympia i innych ? Przecież widać u niego kratę na brzuchu. Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2018-01-20 12:57:39

e0r'u it's okay to be gay P.S. dobra ****a, nie zaczynamy tego tematu od nowa Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-02-21 14:11:26

Rzeczywiście coś cienko z ta kratą idzie-myślę,że stawkę poprzednie konkursy mocno wymeczyły... Uczestnicy z poprzedniego roku to juz prawie profi..... Kuba -szkoda ,że nie wzialeś udziału w zawodach niedaleko Ciebie-w Iwoniczu Zdroju. Są to idealne zawody na pierwszy wystep-teraz wygrał open Michał Kusyk(jak pamiętacie pewnie-w Sapri w juniorach [...]

Kotlet przygotowuje sie do Mr.Olympia

Przygotowuje się do klękania przed Mr. Olympia Chyba przed Kai'em Greenem :))

Mr M?

Bo chce obstawiać ostatnie miejsce na mr. O %-)

No dlatego zajął przedostatnie miejsce na mr. O %-)

ba, coffa od activa, bcaa od aminostara, białko jeszcze nie wiem, ale raczej mr. big. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2013-04-30 13:52:25

Lesnar też zaczynał od walki z cieniażem pokroju Najmana albo i jeszcze gorszego (Min Soo "Mr. Shark" Kim 3win-7loss), drugą walkę przegrał, a trzecią już walczył o pas... Wiec od kiedy Lesnar zdobył pas to już we wszystko co Pudzian mówi uwierzę bo wszystko jest możliwe. A nie twierdze, że Lesnar jest cienki bo uważam go za dobrego [...]

13.12 Dt Niedziela.., zamyka się 2 tydzień. Od jutra w dni treningowe kcal z węgli up. Powoli wkręcam się w trening. Jakieś 2/3 godziny po sesji dopada mnie takie zmęczenie.., Po pierwszym posiłku.. ratowałem się dziś mocną kawą i snickersem i pomogło:-)) Trening: Na treningu czułem się zregenerowany i z siłami do działania, We wszystkich trzech [...]

oglądałem Film o Arnoldzie jak się przygotowywał do Mr Olimpia ,,Pumping Iron" , tez tam duzo ciekawych rzeczy mozna sie dowiedziec:) a propo Franco, keidys miałem podobna sytuacje, nastawienie to podstawa;)

Udko to co kolo 6-7 zl kg wiec polowe taniej. A mr tuna no to tunczyka mialem na mysli . Ja obecniem nie mam jakiejs rygorystycznej diety ale od dwoch miesiecy wcinam tune z ryzem na tysiac sposobow, twarogi, udka badz piersi i efekty sa. Wywalilem cukier i zastapilem slodzikiem. Słodyczy i kolorowych napoi zero. Naprawde polecam bo taka dieta [...]

mr president,fun factory,masterboy,the beatles,elvis presley,capitan jack teraz tylko tego słucham

Liberatore ma juz swoj temat. Co do Marka, zdecydowanie jeden z moich ulubionych zawodnikow amatorow amerykanskich, a juz PROsow. Potencjal moze nie na Mr. Olympia, ale co najmniej na solidnego, liczacego sie w grze zawodnika. Polecam obejrzec rowniez jego filmy treningowe, np. na MD albo youtube, konkretny i w porzadku gosc.