na http://mma.sfd.pl/ masz opis jego filmu dokumentalnego . Jesli jestes jego fanem to ten film musisz koniecznie obejrzec. Na stronce znajduje sie rowniez wywiad z Kerrem po polsku Jesli chodzi o szkoleniowki to na DC sa : Mark Kerr Vol 1 - Takedown Mark Kerr Vol 2 - Intermediate Takedown Mark Kerr Vol 3 - Advanced Takedown Mark Kerr Vol 5 - [...]
nie nie dostałem - gdzieś kiedyś czytałem ktoś pewnie się pomylił i wrobił w to mnie ale tak myślałem że wkroczysz jak porusze słowo OLIMP... ty jesteś u nas na forum Mr.OLIMPia Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]
oo kur.....a 15% to w ostatnim moim topiku ja mam 15 % i ważę 95kg ,to świniak coś ci się powaliło ,chłopie wyloozuje troszkę Szkoda ,że nie masz tego skaner ,no ja też żałuje ,że nie mam bo 2 lata temu ważyłem 130kg przy 4% tłuszczu i miałem jechac na Mr.Olimpie ale samolot ni uciekł więc czasem kolego zastanów się zanim coś powiesz ,po co z [...]
Witam! Podbijam sie pod wypowiedz MetaRulez - 100 t wystarcza i clomid. A swoja droga wyrobil nam sie kolega MR szybciutko i dzieli ladnie wiedza. Cała sportowa Polska liczy na nas!!!
Na http://members.aol.com/bjj33/kerr2.htm masz recenzje tych szkoleniowek czesci nie jest 5 a 8 wiec spora czesc ciezko w necie znalezc Tape 4 -Defending Against the Takedown Time: 40 Minutes Moves: 8 plus interview This is one of the best tapes out of the set. Kerr covers how to defend against takedowns. He covers how to sprawl and how to pry [...]
***any.. Zawsze sie jakis po*** z kosa znajdzie. Mam nadzieje, ze Geneki sie wilize i formy nie straci. Shit, to przeciez moj ulubiony zawodnik Bas Rutten said... You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/