MR

siema Leo do jakich czternastek? ymmm?? mr j -whatever

już widzę, jak po roku treningu bez sprzętu ktoś zrobił 54 w bicepsie zaczynając od 32. Pewnie poćwiczył jeszcze 2 lata i już miał pojechać na Mr Olimpia mając 90 w bicepsie i ważąc 200 kilo na rzeźbie - ale w przeddzień zawodów umarł, bo strop nie wytrzymał ciężaru i gostek wpadł do piwnicy

[...] metoda pozwala na dużo szybsze i skuteczniejsze rzeźbienie muskulatury niż stosowanie klasycznego treningu kulturystycznego. No tak, niedługo będzie można stanąć na podium MR.Olimpia nie wychodząc z domu! To coś jak wygrać milion w Totka nie wypełniając kuponu. Już widzę pierwsze ćwiczenie: Dźwignij chipsa z paczki i przenieś go do ust [...]

Gość podobno 15 lat głowił sie nad tym treningiem więc cos w tym musi być. Jeszcze jeden cytat: "W celu udowodnienia efektywności metody autor postanowił sprawdzić siłę swoich miesni ćwicząc ze sztangą. Uzyskany wynik: 70 powtórzeń wyciskania sztangi o wadze 60 kg w wąskim uchwycie (dłonie rozstawione na szerokość 30 cm)" ten trening dla [...]

rusek niemożliwie wielki, powinnien już chyba podchodzić pod mr. o Jak to jest z kontrolami anty-dopingowymi - były wsród zwycięzców? I co tam robi pan Paweł F.? Gratuluje, świetnie to zrobiłeś, super się oglądało

ja stawiam na mr.olympia 1975

"chociaz jakies male efekty bo na siłke nie mam czasu" kur.a normalnie Mr Sezonowiec 2007 ,chłopie poczytaj bo narazie to robisz z siebie d****a i te teksty

To był pewnie jakiś siłowniany "specjalista". Owszem mozna robić trica przy klatce,a bica z barkami,ale nie jest to lepsze połączenie niż np. klata+bic. Jest poprostu inne. Zmieniony przez - MR.MST w dniu 2007-05-15 21:16:04

Mr. J swiete slowa Gosteczek jak nie masz jaj to co sie martiwsz wbijaj smialo nawet odbloku nie bedziesz musial robic

Mr. J - to bedzie chyba wiekopomna chwila a ludzie będą nieśmiertelni .Bo ja już mam 23 lata a obecnie najmocniejszy środek w mej karierze było CP więc możliwości jakie swiat suplemetacji i odżywek otwiera przedemną , wszystkie te kombinacje i możliwości są nie zliczone . A i spokojnie dzieki temu jestem wstanie osiągnąć swoje upatrzone cele [...]

Jak dla mnie to juz zdecydowanie przesada i przerost tresci... Coleman rozmienia sie na drobne... Swoje linie zatracil juz pare lat temu.. ale to co w tej chwili... no comment.. to juz zdecydowanie nie ten sam Sportowiec ktory wygrywal Mr.O w 1999 kiedy to wg. mnie wygladal najlepiej w swojej karierze.. i byl praktycznie nie do pokonania... [...]

Z filmikow i zdj, mozecie sobie widziec roznice .... Mam takie same zdanie jak Nr.1 ..... Kilka sezonow i Wolf bedzie czolowym zawodnikiem na MR.O

no tak ale zauwaz ze 90% mr O robilo partie 2x week (W sumie tylko o dorianie slyszlaem ze tak nie robił) Jeśli cos sobie zapodam to tez tak zrobie. No bo popatrz taki słodkiewicz czy inni poslcy kulturysci, niby większą wiedze mają, lepsze koksy, diete i tak dalej, doskonalesze treningi a jednak***** żaden z nich nie ma tyle co arnold w łapie [...]

1975 ... tak w ogóle to jego sylwetka była super przez wszystkie mr.olimpia , i te bicepsy ahh :D

Ms J. - zwazaj na slowa, bo nie jestem Twoim kolega z gimnazjum. Banan, apeluje o przywolanie uzytkownia Mr czy tam Ms J. do porzadku oraz o danie mu bana za obrazanie mojej osoby. Podobnie prosze postapic z biligetem. Pozdrawiam. PS Proponuje tez ponownie rozpatrzec moj wniosek o przyznanie mi abona.

mr ale badania najprawdopoboniej byly prowadzone na zwyklych ludzi, nie uprawiajacych sport? a zapotrzebowanie na witaminy i mineraly rosnie w zaleznosci od roznych czynnikow. jakim na przyklad jest sport.

Mr. Olympia 1975

mr megabol hehe Kurcze miałem ruszacx z testem wczoraj ale jutro wszystko wsytawię i zaczne od treningu piątek a nie od 15nastek A co do odiego to nie taki młody, wg mnie to zgred wśród psów już ma 7 lat

ją zabij jego zgwałć. będzie miła odmiana. siema wam w to piękne popołudnie. widze jakieś świeżaki są - spełnili swoje obowiązki? P.S. "Wallace mówiłem ze cie załatwie ,załozyłem 4 konta z abonami i troszke sogów poszło. Do zobaczenia za miesiąc " sog ****a ale sprawdzałem poczte, g**** prawda większość jest w stylu "czesc mr [...]

No nie powiem na tej focie wyglada za***sice, ale cos czuje ze teraz przegra z ronim bo jak wiadomo na mr.o sie liczy wielkosc , a roni to teraz mega tucznik