MR

Mr. Olympia 2004 (prejudging) /SFD/Images/2015/6/18/ff38275bcc9343e88f450a363cc2aaef.jpg /SFD/Images/2015/6/18/1f58f7c8b8694d6298469b4e6cae566e.jpg /SFD/Images/2015/6/18/486e75e70fc949b4a160068514ea6178.jpg /SFD/Images/2015/6/18/3ec46567f147462a85dfeaa8be624130.jpg /SFD/Images/2015/6/18/195e1a17b1c04fe195b48e69a3811934.jpg

[...] musiałem w nocy wstać odcedzić kartofelki, ale innych negatywnych objawów nie odnotowałem. Czyli na razie idzie jak w listopadzie, czyli od niedzieli spodziewam się smrodu już nie tylko podczas 2ki %-) (w sumie do sikania z odwróconą głową też można się przyzwyczaić :-P ) Wiadomość dla MR Masti, z kubkiem jest 100 razy łatwiej niż z butelką /-)_

Tak, wygral w zeszlym roku Goldentimes Asian Pro 2014, po Mr.O co kwalifikuje go na ten konkurs w tym roku.

JOE DEANGELIS info: data urodzenia: 9 czerwca 1966 r. data śmierci: 7 maja 2015 r. wzrost: 175 cm biceps: 46 cm klatka piersiowa: 117 cm udział w zawodach: 1987 USA Nationals - NABBA, Junior, 1st 1987 World Championships - NABBA, Junior, 1st 1988 Mr. North America - AAU, Medium, 1st 1988 Mr. North America - AAU, Overall Winner 1990 Mr. America - [...]

Mr.Olympia

to czemu na masterze pompa dobra chociaż obniza estrgen ?%-) ogólne przed treningiem warto zarzucić wegle proste wtedy jest solidna pompa , jak ktoś jest na LC itp dietach przynajmniej u mnie sie to sprawdza a 20-30g miodu nie zrobi nam burdelu w diecie no chyba ze ktos jedzie na Mr.O %-)

Mr Masti wynalazł nowy sposób na zajechanie fansa. Jak już odpuścił z milionami powtórzeń, to teraz PNP, ale tym razem lubię to i z chęcią będę kontynuował. Trochę było dzisiaj pozajmowane więc poszło z dziwną kolejnością. Kilka repsów MC nie licze bo to było z serii "Zapytaj trenera" na śmiesznym d=ciężarze. Wyciskanie hantli na płaskiej: [...]

Trening zaliczony, niestety nie było trzymania sztangi, bo mnie pompki a'la Mr Masti zajechały. Ciekawy ten temat z dodawaniem obciążenia, coraz bardziej mi się to podoba. Drugi dzień bez węgli, na razie wszytko ok, nie czuję jakiegoś spadku mocy czy chęci. Trening rozpisze w głównym dzienniku (jakby to kogoś interesowało ha ha).

Mr. Olympia Spain - WYNIKI https://www.sendspace.com/file/f6mcv9

Mr.O 1984 Makkawy, Platz, Oliva /SFD/Images/2015/6/14/f896c51d3d9e42ce811bd818a4bc230d.jpg Zwyciezca Lee Haney /SFD/Images/2015/6/14/ecfc0f41737c40f4b054f7fb64d73c53.jpg /SFD/Images/2015/6/14/d6706a7db0704aa190d2b79bc0497766.jpg Mr. O 1985, Beckles, Oliva /SFD/Images/2015/6/14/1418b8c30c8349ae871b40a50032d732.jpg I zwyciezca Lee Haney [...]

12-14.06 Amatorska Olympia Europe – Torremolinos (Malaga). Hiszpania Lista zawodników , do pobrania: https://www.sendspace.com/file/kdkpg6 Mr. Olympia Torremolinos - wyniki sobota: https://www.sendspace.com/file/8m86j5

Mr. Olympia Torremolinos - wyniki sobota: https://www.sendspace.com/file/8m86j5

Pomyslec ze to rok 1949 i takie sylwetki. Mr.North America, Od lewj: Armand Tanny, Alan Stephan, Joe Weider, Clency Ross, Floyd Page /SFD/Images/2015/6/13/898a8d40eb65421694b3e49b49795087.jpg

Natknąłem się na takie info w necie, na forum chyba nie było więc zakładam temat. Miał 34 lata, zmarł w wyniku wypadku motocyklowego 6 czerwca 2015 w Dubaju. osiągnięcia 2000: IFBB Arab Championships, kategoria juniorów − I m-ce 2000: IFBB World Championships, kategoria juniorów − III m-ce 2002: IFBB World Amateur Championships, kategoria ciężka [...]

Na tym zdjeciu z AAU 1956 Mr. America, ten po prawej stronie gosc, ten najciemniejszy, to Art Harris. Wielce krzywdzace bylo to czwarte miejsce. Na dzisiejsze standardy ( choc nie zawsze) on powinien wygrac te zawody. No ale wtedy czarny zawodnik nie mial prawa wygrac Mr.America...

ta fotka jest z Mr. Olympia 1995

Czy istnieja jakies metody na spowolnienie przemiany materii. Niskokaloryczna, niskowęglowodanowa dieta, plus długotrwały trening areobowy/bieganie. Ograniczenie(wykluczenie)treningu siłowego. Najlepsze sposoby na spowolnienie przemiany materii. EDIT: Sory nie zauważyłęm daty;( Zmieniony przez - MalcerzV3 w dniu 2015-06-12 12:24:29

1956 AAU Mr. America /SFD/Images/2015/6/12/a55e009d96864b75b6e8c51975c0c89c.jpg

mr.o 1973 /SFD/Images/2015/6/11/a16f80dfaf9042579d154ba0ea904d19.jpg

Prejudging Mr.Olympia 1993, Wheeler, Yates, Ray, Labrada - wszyscy forma kosa. Yates wtedy najlepiej wygladal ze wszystkich swoich wystepow na Mr.O https://www.youtube.com/watch?v=HJl6r-EwsO0 Zmieniony przez - Possible w dniu 2015-06-09 19:09:32