W 1975 roku Arni wystartował w rozegranych w Afryce Południowej w Pretorii IFBB Mr. Olimpia, które wygrał pokonując po raz kolejny swego przyjaciela Franco C. W tym momencie Arni poczuł, że wystarczy tego dobrego i zajął się czym innym. Nic dziwnego, w miarę upływu lat zainteresowania Arnolda zaczęły obejmować coraz więcej spraw od aktorstwa przez [...]
Nie potrfię się przekonać, że brak wiedzy na temat koksowania sprawi iż małolat nie zacznie brać SA. Wydaje mi się, że jak ktoś się boi to itak nie będzie brał, a jak jakiś małolat jest napalony na parę strzałów to raczej brak tego tematu na forum go od tego nie odciągnie. Szczególnie, że różnorakie koksy można przecież kupić na każdej siłowni, i [...]
ULUBIONE ĆWICZENIA ARNOLDA Austriacki Dąb dzieli się efektywnymi ćwiczeniami, które przeszły próbę czasu, Mr.Olympia 1970-75, 80 Jeśli mógłbyś dostać się do mózgu jednego z czołowych kulturystów świata i wybrać wszystko co on wie na temat treningu, diety oraz ergogennego wspomagania w trakcie przygotowań do zawodów to zapełniłbyś tymi [...]
Heh Kruszek przypomniales mi motyw z biwaku,ale za duzo opowiadania. Ale do rzeczy ,Mr bubu zaniedbales "troche" plecy i tylne aktony naramiennych ,musisz sie solidnie wziac za nie . Pozatym ok. oczywiscie Sog. " Kazda szparka się śmieje kiedy warka sie leje "
Chemical Nutrition to firma Doriana Yatesa . Sprzedaje przede wszystkim w anglii i usa , w usa jej wyłacznym przedstawicielem jest moj kumpel a bardzo dobry przyjaciel doriana mr klaus .PROLEAN II to odpowiedz doriana na tanie oklepane thermogeniki typu Thermapro .Zawiera w soim składzie: Coleus forskohlii extract - stymuluje terczyce jak hormon [...]
Widocznie mr. Lacma jest bardziej biegły w dziedzinie ekonomicznej jak w biznesie serwatkowym dlatego też najpierw bada rynek, robi szczegółowe kalkulacje a dopiero potem zaczyna działać ale czy oby nie będzie już za późno? Z posta na post jego wiarygodność maleje... Zobaczymy co będzie dalej... heheh... polemizujcie ponowie dalej... spoko topic [...]
mr.qna : a moze glowa popracooj a nie miesniami? , w koncoo jak nie bedziesz "megastyczniewielkimkafarem" to w ubraniu tej rzezby nie bedzie widac pozdroovka Puff Moderator dzialu UDERZANE Forum www.sfd.pl www.dudi.pl www.dudi.com.pl
10 SPOSOBÓW NA UZYSKANIE FENOMENALNEJ RZEŹBY - STAŃ SIĘ RZEŹBIARZEM WŁASNEGO CIAŁA Uzyskanie wyraźnie widocznych szczegółów umięśnienia jest i łatwym, i trudnym zadaniem dla kulturysty. Trudnym, ponieważ wymaga pełnej koncentracji, żelaznej dyscypliny i poświęceń. Łatwym, ponieważ spełniając te warunki wstępne, prawie każdy kulturysta może [...]
Po pierwsze - gdybyś od razu napisał że chodzi o 3 cm anie o kilka (czyli nap może 5) to na pewno protesty nie byłyby tak mocne. Po drugie - testowałem swojego czasu izolaty sojowe - efekty miałem kiepskie - co do BV to współczynnik ten pokazuje jak duża część danego białka może być przekształcona przez oraganizm m.in w masę mieśniową poprzez [...]
hehehe Woland Mr. Qna (mam jakies skojarzenia z "kuna nomanie" ) - jasne ze robia, pewnie na wiekszosci dziewczyn. Pamietaj tylko, ze w ten sposob przyciagaja uwage, ale bedziesz ja musial jeszcze utrzymac - a na to maja wplyw zupelnie inne czynniki --- Pamiętaj, że przyszedłeś na świat bez części zamiennych.
Witaj Lucek. Biję się w pierś i mówię: mea culpa! Rzeczywiście nie byłem do końca precyzyjny...ale kilka to już nawet dwa. Dzięki za krótki wykład na temat BV (przypomniały mi się stare czasy na uczelni). Fakt czasami jestem złośliwy...na usprawiedliwienie dodam, że także w stosunku do siebie (moje alter ego walczy o równouprawnienie). Co do [...]
jesli chodzi o cel tech to cukier z kreatyna i firma zaleca 3 serwingi dziennie a kazdy ma 300 kalori i napewno mozna po tym przytyc ale po takiej dawce cukru to napewno nie beda czyste miesnie.a celtech ma taka reklame ze co druga strona muscle i fitnesto celtech bylem w vegas na mr olimpia i dawali to za darmo.oni na zdjeciach reklamuja ze [...]
TEN PROGRAM MOŻE ZWIĘKSZYĆ TWOJĄ MASĘ,SIŁĘ I KONDYCJĘ JEDNOCZEŚNIE! Stereotypoty artykuł dotyczący metod treningowych zwykle przedstawia program budowy mięśni i trening aerobowy, a następnie wyjaśnia jak należy je połączyć w kompleksowy program treningowy. Obowiązuje tu zasada "równości z zachowaniem podziału", stanowiąca parafrazę nieslawnej [...]
He,he...Ciekawe,że nawet profesionalni kulturyści wypierają się brania czegokolwiek.No,ale nikt chyba nie ma złudzeń,że na płatkach owsianych i mleku zostanie Mr.Olympia
Najlepsze jest TECHNO zapusc sobie Genlok - Peace, love, extasy a nie wsopmne o tym hicie przy tym czujesz zastrzyk energi Public Domain - Project Blade kolejny super utworek mr x & mr y - N.o.d. (be troo) jest jeszcze wiele fajnych utworkow ja osobiscie polecam :)