MR OLYMPIA 2010 1. Jay Cutler 2. Phil Heath 3. Branch Warren 4. Dexter Jackson 5. Dennis Wolf 6. Ronny Rockel 7. Kai Greene 8. Victor Martinez 9. Toney Freeman 10. Hidetada Yamagishi 11. Dennis James 11. Johnnie Jackson 13. Marcus Haley 14. Roelly Winklaar 15. Troy Alves 16. Edward Nunn 17. Evgeny Mishin 18. Bill Willmore 18. Craig Richardson 18. [...]
bo bio tech usa to pewnie tylko z nazwy jest%) a klepany jest gdzies w europie hehe co do witamin celuj w swanson czy firmę NOW foods, wszystko zjadziesz co potrzebujesz od nich. co do reszty produktow wszystko zjadziesz z firm ktore wymienilem:-) nie ma co tutaj kombinowac i szukac czegos ekstra:-) od rich piana tez masz spoko suple skladowo, tez [...]
Jak zapyerdalaj, on nie chce poprawic kondycji ani wytrzymalosci biegaj tak zebys mogl spokojnie gadac pamietaj o katabolizmie podczas biegania na czczo, zawsze mozesz sie wspomoc BCAA a biegi wydluzaj co tydzien np. o 3 minuty Zmieniony przez - mr-s w dniu 2011-06-14 16:16:39
Ogólnie nie ma dużo zawodów w kategorii do lat 18, a jak już to zawodnicy nie odznaczają się za bardzo, popatrz np na zawodników z tego roku: Ernest Matysek, Damian Hennig. Czy nawet popatrz na zawodników z mr sfd juniorów które niedługo będzie, porównaj się do nich i oceń realnie swoje szanse.
Dziad swoje - baba swoje. Mr - czytałeś moją odpowiedź?...
MR.to w pierwszych partiach była meta,później tab był słabszy,brałem to w tamtym roku i to były te partie bez mety,takie małe ilości nie podziałałyby wtedy na osobnika który waż ponad 100 kilo.
Jedz na Mr.Olimpia :)
[...] forma zwracania sie do ludzi -jak widac nie do wszystkich)mam nadzieje ze czlowiekiem jestes? A przepraszal nie bede bo (nie mowie o twoich kumplach)wedlug mnie jak ktos startuje w MR OLIMPIA TO BIERZE TONY KOKSU,SYNTHOL , DIURETYKI-OTWARCIE PISZE O TYM ZULAK I TO WIDAC GOLYM OKIEM -CHYBA ZE JESTES LEPIEJ POINFORMOWANY OD NIEGO. marcopolo
MR.MST trzeba robic bok rob takie cwiczenie poluz nogi na łóżku zeby kont pomiedy udem a lydka wynosil 90 stopni i splec rece za glawa i rob brzuszki zeby lewa reka dotykala prawego kolana a prawa reka lewego kolana naptrzemian.
2 tyg. to nic Ci nie spadnie przecież, chyba ze szykujesz się na zawody Mr.O %-) a 2 tyg regeneracji czasami mogą jeszcze lepiej wpłynąć, ale jak chcesz to możesz robić jakieś ćwiczenia. p.s. nie zapomnij ze oprócz klatki, trica i barków są inne partie ;-)
BOSH blender z dodatkami MSM6700 koszt ok 200zł BRAUN - MR 4000 RHC ok 115zł całkiem tani ELTA ale za jakość nie odpowiadam generalnie należy patrzeć na okazję lub popłacić te kilkanaście zł wiecej i mieć na parę lat pozdr
http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Muscle_protein-opis26974.html
PAROWKI!!! UWIELBIAM PAROWKI!!! ale ich sobie odmawiam z wiadomych wzgledow:-((( [email protected] twist again!
no jest zobacz tu : zawodnicy na masie : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=43398 a na rzezbe to wpisz imie i nazwisko w wyszukiwarce i ci znajdzie z zawodów mr. olympia np. _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::SFD CLEAN CLUB:::...
Widac, ze chlopak "urosl" przez te 4 lata. Moza jak wygra to Sappa mu dadza ;) Bas Rutten said... You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/
tego co wydasz na żarcie, treningi, suplementacje, cięższe suple raczej nigdy Ci sie nie zwróci jeśli w Polsce tylko coś osiągniesz, chyba że wygrasz Mr. O, to wtedy może się zwróci, ale to nie jest raczej dochodowy sport, na wiekszosci zawodów medal i dyplom to wszystko, może jakieś suple jeszcze czasem wyłapiesz
Tadek,niedawno tu pytales o swoj pierwszy cykl w zyciu a widze wsedzie doradzasz, to tak jak byc prawiczkiem i doradzac jak sie dupyc, bez obrazy. Zmieniony przez - Mr.Ban w dniu 2012-03-06 07:09:17
"You don't need to be fat to be strong" Svend Karlsen 10 kg w miesiąc to dobry cykl, następny rozumiem da 10 kg w tydzień, po czym po tygodniowej redukcji zejdziesz do 3%bf i wygrasz MR Olympia?
Zerknij na dziennik mr big do sciagniecia z neta w excelu on jest, nie pamietam czy tam jest czy nie taki podział./ Dzięki! narazie nie zauważyłem żeby był podział na amino ale swoją drogą ciekawie to wygląda ten kalkulator na pierwszy rzut oka nie znałem go pobawie się dzięki wielkie!!! ps. ściągnąłem jakaś wersje v.92
np teraz tobie dalem lame hunter i dalej masz 10 wiec... SFD FIGHT CLUB Mr. Anderson. Suprise... to see me?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
