MR

Na Mr.O za późno, ale wygląd poprawić spokojnie masz czas jeszcze nie pora umierać, chłop w sile wieku.

mr.zulus ... 2007 rok to nie jutro . Może spadnie łodzianom z nieba cud największy w postaci Abramowicza II A tak całkiem realnie to ... chyba przez 2 lata da się ulepić coś z "niczego" ! Złotej rączki potrzeba i wszystko się może zdarzyć , nawet TO !

Ja tam nie trace nadziei na kolejne boje Franka ;) Cesar na sherdogu to owszem ma tylko szkoleniowki na sprzedaz. Zreszta moge sie mylic bo Frank nie podal jego imienia w wywiadzie wiec mozliwe ze zawalczy z jakims nowym mlodym Gracie . Niedlugo powinny juz byc wiadome szczegoly You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy [...]

Odswiezam. Dadam ze interesuja mnie filmy pelnometrazowe,a nie kilkuminutowki. Bardzo mi zalezy na Full Blown z Levronem, filmy z Dexterem Jacksonem, Lee Priestem oraz seria Battle of Mr.Olympia ale takze wiele innych tak wiec kto ma to pisac. Okazja zarobic panowie wiec walic na maila. pozdro

Przez alkohol nie zostaniesz pro i nie wygrasz MR. O %-)

Hmmmm no skoro tak mówisz Ale ja bardziej licze sie ze zdaniem sędziów z challenge bo sędziowali fair a historia Mr.O pokazuje dokładnie ze sędziowie główni albo sie nie znają albo ustawiają konkurs. Moze i niektórzy sa specjalistami tylko że po ich sędziowaniu tego nie widać

mozna wczesniej. jest jakas kategoria co mlodziez wystepuje, osobiscie nazwalbym ja mr. Auschwitz

Nieźle by było.Chciałbym aby Ernesto Hoost pokonał go.Gdy Mr.Perfect był w wieku Remy Bonjaskygo to nieźle wymiatał.

co innego, jedynie kreatyna i bcaa niech zstanie, dorzuc beta alanine i bedzie ok BA Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-05-03 20:34:29

no tak,ale kolega predzej uwierzy..;) ale wtedy ty nie bedziesz kolega tylko ch**em +1 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Opłaca? Prędzej czy później ta sama osoba cię 'wydyma' tylko, że dwa razy gorzej ;-) A poza tym kumpel to kumpel ;-) A co do tribulusa - kupiłeś - to jedz. Albo jak dasz rade to odsprzedaj komuś kto to będzie chciał, u mnie w szkole pełno [...]

Krav Magi nie można trenować dla sportu. To typowy trening do samoobrony. Stworzony został przez mr. Leo lipinskiego obecnego prezydenta Goju Ryu w europie w czasach kiedy Leo trenował izraelskich komandosów. Wysoka skuteczność mała estetyczność ;]. Obrona przed nożem akurat nie jest taka głupia, 8\10 idiotów grożących nożem nie spodziewa się [...]

nie przesadzajcie.nie jest to przecież zaproszenie na Mr.Olimpia.na lokalne radio wystarczy.myślę że drugi lepszy.

Kuźwa, pij na zdrowie % , co Ty do Mr. Olympia się przygotowujesz czy co? %-) nie lękaj się , ode mnie masz błogosławieństwo %-)

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) mniej aktualne w konkursie mr sfd 2) wiek 23 3) waga/wzrost 86/178 4) staż treningowy 4 5) cel cyklu redukcja/ubicia 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 6 posiłkow, low carb edit. macdonald nie potrzeba mi żadnych hmb tylko [...]

igormax widzimy sie na mr olympia! pozdro

Ostatnio czytałem wypowiedź najcięższego z polskich kulturystów. Powiedział, że osoby, które mają grupę A, mogą ćwiczyć z efektami, ale nigdy nie dojdą do tych efektów, które osiągają ci z grupą B... Powiedział jeszcze, że wśród czołowych zawodników Mr Olympia żaden nie ma grupy krwi A. Skoro tak mówią badania, to coś w tym jest... Zmieniony przez [...]

nie wiem po co Al-Kaida czy jacyś inni terroryści mieliby robić coś podobnego przecież dla nich zabijanie nie jest celem samym w sobie, a tylko środkiem do jakieś celu działają na zasadzie "przestaniemy zabijać jak zrobicie to albo tamto" i wymuszają na rządach ustępstwa stosując szantaż a gdyby pozarażali hivem czy czymś innym koksy, [...]

ja wiem że są skrzywieni, ale raczej pod względem fanatyzmu i antyamerykańsko-żydowskiej paranoi, bo poza tym ich przywódcy muszą być inteligentni żeby przez tyle lat nie dać się złapać i jeszcze z ukrycia organizować akcje terrorystyczne (chyba że USA ma interes w ich nie łapaniu, żeby mieć "straszaka" na ludzi - ale tu już wchodzimy na [...]

Są to najlepsze wielostawowe, dlatego też nie da się ich tak zastąpić innymi ćwiczeniami. Zamiast MC - skłony tułowia w opadzie Zamiast przysiadów - sównica Ale tak jak już napisałem nic nigdy nie zastąpi w 100% tych ćwiczeń bo są one po prostu najlepsze! Zmieniony przez - Mr.Mass w dniu 2012-02-24 11:50:04

Mr.Mass, trochę źle zrozumiałeś. Ja ćwiczyłem przysiad i MC do pory wizyty u lekarza. Normalnie zaczynałem na spokojnie, niedawno kładłem sobie 75kg przysiad i 80 kg MC. Lekarz powiedział, że nie sądzi, że się powiększy wada, ale mogę później bóle odczuwać. I sens w tym czy jak założę sobie połowę ciężaru roboczego to czy kręgosłup nie będzie tego [...]