MR

Williams mimo, że mają dobre samochody jakoś się jeszcze nie pokazali z dobrej strony. Może Rosberg pokaże coś więcej niż środkowy palec po GP Włoch 2007 bo to było coś efektownego z jego strony do tej pory Nakajima aka. Mr. Crash nie ma co liczyć chyba. Zmieniony przez - BoguslawR w dniu 2009-04-23 10:41:18

uginanie ramion a uginanie przedramion to to samo ćwiczenie sprawdzałem w atlasach mr Monster podają wynik ze sztangą

jak najbardziej BA http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html 3/6g dziennie AAKG http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_AAKG_3000-opis3683.html 3g przed treningowo zacznij caffeine http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Caffeine_Power-opis2132.html 200mg przed treningiem i masz git zestawik, jeszcze jakbys dorzucil troche bcaa by bylo super;-)

a zaprezentujesz efekty kształtowania na forum ? edit:http://www.sfd.pl/Najciekawsze_artyku%C5%82y_dzia%C5%82u_fitness-t56972.html Zmieniony przez - Mr Jingles w dniu 2009-05-26 21:10:46

Mam to samo od paru lat. Zawsze robiło się przysiady z dupą do ziemi bez żadnego problemu, front czy backsquat a potem bez żadnej przyczyny (np. jednorazowego urazu na siłowni) zaczęło chrupać i ****. Raz to olałem i zrobiłem z 5 treningów przysiadów pod rząd i wtedy dopiero napierdzielały mnie kolana (tak jakbym je sobie wytarł). To był jedyny [...]

Mi kiedyś wchodziły Crystal Light, acz nie wiem czy są w Polsce. I koncentraty Mr. Biga - pewnie butla wyjdzie ekonomiczniej niż te saszetki. Jak się nie mylę, to był pierwszy produkt tego typu.

Superanabolon ok. 200 koron za 5 ampułek 25mg edit: link do oficjalnego cennika czeskich leków: http://www.vzp.cz/cms/internet/cz/Lekari/Ciselniky/LEKY594.xls Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2006-09-14 09:54:07

jeden bedzie po zawodach w Atlantic Pro drugi zaraz po Mr.O

nagroda w pierwszym bedzie bilet na Mr. O?

wogule bez sensu moze na poziomie MR Olympia to trzeba stosowac takie "chwyty"...

Pro Supps Mr. Hyde 256g - mocne pobudzenie, chęć do ćwiczeń - polecam

mr.Hyde na pewno będzie dobrze pobudzać (419 mg kofeiny na porcje)

Mr.Hyde również polecam 40 porcji tanie i klepie dobrze i pompuje czołówka pre workout obecnie.

a jakbym usmazyl tego kurczaka na samym papirusie z przyprawami z knorra czy z czegos tam ? frytki mam mrozone carbonowe z firmy Mr. Potatoe, a warzywa to jakas mieszanka chinska

witam. mr.seba i jak wrazenia po winku?? wlasnie zamierzam brac to samo i jestem ciekawy czy i jak kopie???

Wyglada nie zle ale na Mr.O nie ma szans Bo Ja tez sie wybieram:):):)

białko lipa, celuj w cos np. Treca,Olimpu,IHS,Sciteca, Mr.Big, Hi tec, kreta ok, przed treningówek jest kilka ciekawych np. Asault mozesz spróbować (w Twoim wieku darował bym sobie takie suple ale i tak pewnie nie bedziesz słuchał) co do diety to pamietaj ze poza bialkiem i weglami wazne sa tez tluszcze ;-) Zmieniony przez - wincol w dniu [...]

ok thanks ,spróbuje tego -wyniki zobaczycie w tegorocznej Mr.Olimpia :) "piwniczny paker"

oni nigdy się nie nauczą P.S. użytkownik zablokowany za brak podstawowej wiedzy Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2006-12-10 18:11:06

Tylko genetyka , ćwiczeniami możesz rozbudować je , poprawić definicje , odtłuszczając sie uczynic je bardziej widoczne. Są ludzie którzy poprostu maja krzywe mięśnie , zobacz sobie np. Jaya Cultera , kilkukrotny mr. olympia a brzuch bardzo niesymetryczny