MR

Oto wyniki Grand Prix Australian 2004 1.Dexter Jackson 2.Chris Cormier 3.Marcus Ruhl 4.Jaroslav Horvath 5.King Kamali Pierwsza trojka zapewnila sobie awans do Mr.O 2004 Fotki dostepne na www.flexonline.com

nie wiem, A.Znojek, czy mr Couch mówił że materiał jest dokładnie taki sam jak Fury, jeżeli znasz kogoś kto ma Tytana sprawdź organoleptycznie

Tona koksu to fakt! Tylko że na mr olympi wszyscy tak biorą. Ale nie chodzi mi o dawki i ilości środków tylko o to czy branie clomidu w taki sposób ma sens? widać tutaj dokładnie że jest to inny sposób znacznie odbiegający od tego jaki przeważnie wszyscy stosują. A cyklera ściągnąłem z jakiejś stronki o olympi ale nie pamiętam już której (btw cykl [...]

a to ja nie wiem mr.PITT o co chodzi.Że niby reklamuję?Ktoś spytał puplicznie,więc mu poradziłem.Nie pyatł o thai czy kick.A krytyka wobec taekwondo,przeczytaj sobie dobrze,odniosiła się do co najmniej dwuznacznego wizerunku tej sztuki czy też sportu.Zjednej strony odrzucenie mitycznych pierdól o rozbijaniu rękopma kamieni,z drugiej kontakty z [...]

eee bo wandzik to wogole taki ciec siadac 355kg na sprawdzianie bez sprzetu to poprostu gowno a nie wynik co nie ? ciagi na eliminacjach tez slabo bo kazde powtorzenie bylo u gory w sekunde ale umieral bo mu bylo brak oddechu po 5 powtorzeniu, hmm mr lift i ty nie masz podstawowych nowych inf ? a wogole przeciez kazdy co cwiczy trojbuj robi tyle [...]

Mr lift a ja myślałem że to triathlon Trimaj soga

Ponawiam moje pytanie o koszulki, ktore wyzej zadalem? Mr Lift pomoz!!!

Dziekuje za rade i chyba powaznie zastanowie sie nad tym czy nie wydac odrobiny wiecej na poczatku i zakupic hardcore`a,wtedy na dluzej starczy. I Mr Lift jeszcze jedno pytanie:wiem ze R.S. mial jakos do konca marca zdobyc przedstawicielstwo Inzera na Polske. Nie wiesz przypadkiem jak ma sie ta sprawa,bo chcialbym w razie decyzji na hardcore`a [...]

No i WSZYSCY powyzej sie wypowiadajacy macie racje (Darooo TEZ ma racje!) wcale sie nie nabijam. Po prostu mozna mówic o dwuch wyraznych trendach/odlamach: startujacy w sprzecie oraz bez (dalsze dzielenie na tych "na towarze" i "bez" raczej nie ma racji bytu. Raczej NAPEWNO, niz "raczej"!) Mozliwe ze wyjsciem bylo [...]

Chcialem zakupic kostium Centurion i slyszalem ze aby pasowal na mnie(kat docelowa 82,5)powinienem kupic rozmiarem na kogos z nizszej kategorii. Prosze o porade Ciebie jako doswiadczonego w tej sprawie. Jaki rozmiar powinien byc najlepszy i jak przeprowadzic ten "proces" rozciagniecia tzn o ile mniejszy powinien byc ten ktory bedzie to [...]

Wtrace sie na chwilke panowie odnosnie Iraku to SEAL zalozyl oddzielny watek niech ten pozostanie czysto Gromowski http://www.sfd.pl/temat131061/ <---- IRAK Mr. Admin niech wyczysci z zbednych zeczy :)

Trenuj w sprzęcie. Najpierw poproś kogoś, np. mr lifta o ułożenie treningu, a następnie postaraj się o partnera lub trenera, który będzie ci pomagał się w ten sprzęt zakutać i trenuj. Zobaczysz jak Ci pójdzie i podzielisz się wrażeniami

Mr Lift: Przeglądałem dziś plany treningowe tadzia hula z lat 92 93 (chyba), trenował w sprzęcie (kaftan, bandaże) i robił wówczas m.in. "trójki" na 265 kg. Na zawodach zaliczył 270, a 277,5 kg go zabiło. Po tym stwierdził, że nie ma sobie co takimi treningami zawracać głowy. Śledziu i Pszczoła również trenowali w sprzęcie , nawet [...]

macioo, wlasnie sam na ten temat obecnie dyskutuje, gdyz mnie moje barki ponownie dopadly . . . . i to jak pechowo, wlasnie w okresie startów. tutaj troche z mr lift'em http://www.sfd.pl/temat133137/ (na drugiej stronie). Zreszta dodam tu pózniej troche wszelkich bzdetów które mi pomogly. Jak sie cos z barkami raz podlapi, nalezy byc ostrozny [...]

Do Mr Lift, Ja jestem nieco ciezszy niz 67,5. A poznalismy sie "przelotnie" (jesli oczywiscie ja strzelam zadnego babola i mr lift jest ta osoba o której mysle) "pare" lat temu, jesien 1991 w Lodzi na Rajskiej ówczesny "Raj". Ja tam robilem wtedy kurs instruktorski i uprawnienia sedziowskie a Ty troche dzwigales i [...]

A jednak Dexter Jackson!!!!!!!!!!! Dex potwierdza znakomita forme i wygrywa zawody San Francisco Pro Invitational.Druga lokate zajmuje Lee Priest , a trzecia w swoim debiucie w gronie zawodowcow Chris Dim.Cala trojka ma zapewniony awans do Mr O 2004. 1. Dexter Jackson 2. Lee Priest 3. Chris Dim 4. Gustavo Badell 5. Ahmmad Haidar 6. Jaroslav Horvat

Samir Bannout jednak nie wezmie udzialu w zawodach , a powodem jest grozna infekcja zebow.Przypomnijmy , ze 49 letni Mr.O 83 planowal powrot na scene wlasnie podczas zawodow San Francisco Pro Invitational 2004.

W kuluarach zobaczyc bedzie mozna 6-krotnego Mr.O Ronniego Colemana, Flexa Wheelera, Milosa Sarceva, Jenny Lynn, Jenny Hendershot oraz legende z Pumping Iron Eda Corneya.Cala impreza poprzedzona bedzie targami expo oraz seminariami.

Mr.Shadow czym morde bo g**** wiesz.Raz na ruski rok wychylasz morde z tego Wołowa i ******lisz jakies farmazony.Najlepiej dla ciebie-stul pysk...

325 kg . . . zuypelny odlot!! Wielkie gratulacje!! Pomyslec sobie ze jakies 60% zagladajacych na sfd sni jedynie o wyciskaniu 100 kg, kolejne 37% o winiku pomiedzy 100 a 200kg, zapewne 2% na czyms delikatnie powyzej 200kg, a tu . . . . . istnieja tacy "mutanci", ten 1% (moze mniej) któzy cisna 300 + Niesamowite! To jest nawet na [...]