JACKIE CHAN ur. 7 kwietnia 1954 w prowincji Shandong, Chiny Wykształcenie: Chińska Akademia Dramatyczna Wzrost: 174 cm Waga: 78 kg Styl walki: kung fu, boks, hapkido, judo BIOGRAFIA: Prawdziwe nazwisko Jackie brzmi Chan Kwong San. W wieku siedmiu lat przeniósł się z Chin do Hongkongu, gdzie zaczął uczyć się kung fu. Wyczerpujące, kilkugodzinne [...]
Nazwa: Ta koreańska sztuka jest niejednokrotnie mylona z Aikido, ponieważ koreańska i japońskie tłumaczenie tej nazwy jest takie samo. Pochodzenie: Korea Historia: Niektóre źródła podają, że założyciel Hapkido Yong Sul Choi był adoptowanym synem Sogaku Takedy - japońskiego mistrza szkoły Daito Ryu Aikijujutsu. W Japonii Choi używał japońskiego [...]
Akumuluacja spowodowana okresem czasowego, strategicznego przetrenowanie skutkuje pozniejszym okresem odbicia neurologicznego. Jest to zjawisko odkryte bardzo dawno temu, a na szeroko skale zastosowane w kulturystyce dopiero przed kilkoma laty. Jest to nic innego jak uaktualniona i podrasowana praktyka klasycznego cyklu periodyzacyjnego, wedle [...]
zalecam taki trening; -przyciąganie linki górnego wyciągu jednorącz 4*12 -wiosłowanie pół sztangą w opadzie tułowia jednorącz 4*10 -wiosłowanie hantla w opadzie tułowia jednorącz 4*10 spróbuj napinać trenowany mięsień podczas wykonywania powtórzeń ten trening zalecam swoim podopiecznym podobnym problemem i są zadowoleni chociaż tak naprawde nasze [...]
re: Po co brać starego?? meso jak sa dzisiaj mocniejsze dostepne suplementy duzo mocniejsze niz meso. np. 1 MR bpi Noxi pro w tych środkach masz dużo geranaminy.. w meso jest bez rewelacji ps. na marginesie w nowej wersji meso też jest geranamina
MR bralem i po treningu jak odrazu bialko+wegle szly to odrazu odpływ z swiata :D, bralem tez Hemo-rage concetrate i ten najlepiej wspominam zjazd leciutki a power ostry i koncentracja , bralem jeszcze pare ale to juz nie chce mi sie opisywac polowe przetestowalem na sobie: )
ja brałem i meso i 1 MR Noxi pro też 1 porcje czułem wg mnie w noxi pro jest sama geranamina masakryczne pobudzenie i słaba pompa.. osobiście nie jestem zwolennikiem takich pobudzaczy bardziej pompy.
warto zainwestować w 1 MR bpi jesli nie znajdziesz meso.
SOG ktoś jeszcze ma jakieś pomysły lub popiera którąś opcję? Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2006-11-02 10:15:13
Kalistenika - trening siłowy oparty na treningu z własnym ciężarem ciała. Nie zbudujesz się jak kulturysta z mr. Olimpia, bardziej sylwetka fitness, kilka hardcorowych przykładów: https://www.youtube.com/watch?v=4VcPYin_6YY https://www.youtube.com/watch?v=1Lh63gdRFSs
IneTheEnd nie uważam że to środek cud :) tylko jak go kupiłem wypadałoby go zjeść, a stoi i zachodzi kurzem po co? :) 5 kilo nie jest to jakoś bardzo dużo ile chcę jeszcze wyciągnąć, a myślę że venom może mi w tym po prostu pomóc ? czyż nie prawda ? :), TomQ powiem Ci tak teoretycznie mogę jeść, a praktycznie nie ma na to czasu :) Zmieniony przez [...]
No jak nie schudnę jak zrzuciłem 20 kilo w jakieś 4 miesiące ;x bez diety?! nie schudnę ? Zmieniony przez - Mr Amsterdam w dniu 2012-08-22 00:09:18
przy tej wadze i tym wzroście mając 45 w łąpie... prawie jak mr o jesteś w realu chyba??
Mr. Bubu mowisz ze nie jest z nim najlepiej? Zobaczylem w twoj profil i stwierdzam ze jest bardzo zle,jezeli sie wezmiesz za dobry trening to moze cos z tego bedzie.
Zamiast Coli Light
Znalazłem jeszcze Mr Max produkowany przez Hop`a. W sumie jest trochę tego na rynku i można coś wybrać. Ale pytanie do bardziej obeznanych, czy któreś z tych napojów są lepsze (mniej szkodliwe) od innych?
Lord2u Pieprz.sz farmazony Rob tak dalej i powodzenia na mr.olympia Rozumiem, ze mozna lamac pewne zasady, wszystko zalezy od indywidualnych predyspozycji, ale takie antagonizmy z normami, jakie ty wyprowadzasz... Zmieniony przez - malysz666 w dniu 2007-10-02 21:47:43
FINAL RESULTS 1. Ronnie Coleman (USA) 2. Alexander Federov (Russia) 3. Sergei Tsikunkol (Russia) 4. Michael Sheridan (England) 5. Kris Dim (USA) 6. Alberto Bistocchi (Italy) 7. Tommi Thorvildsen (Norway) 8. Guseppe Albi (Italy) 9. Alexander Tumashevion (Russia) The biggest surprise of the show was the disappearance of Radoslav Slodkiewicz. In [...]
rocco jesli tez twoje avatarka cwiczylby tak intensywnie jak ******lil bylby mr.olimpia
mr.lift to BYL ten sam uzytkownik co orlos i Michał C !
Koniu wg. Ciebie nie ma znaczenia czy zjem 3000 kalorii w 1 posilku czy 5 tak?? dzieki za rade. ktos jeszcze sie wypowie jak to podzielic na 6? tak, ja jadłem ok 4000kcal w przeciągu 2-3h i jednocześnie gubiłem tłuszcz i robiłem masę. Obecnie wróciłem do tego samego i jem 3 posiłki w około 6h, powoli skracając czas jedzenia ilość posiłków. Tak [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
