Póki co wybrałem Witaminy- Olimp Multisport Białko- whey protein allnutrition i on gold standard Beta alanine firmy sfd Kazeinę-casein micellar allnutrition Jeszcze nie wiem jaką kreatynę i BCAA, z zma i innymi rzeczami narazie się wstrzymam, obawiam się że jak zacznę brać zbyt dużo supli na raz nie neo będę wstanie kontrolować co jak działa, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
16 lipiec DNT lekki reset , w cwiczeniach i diecie http://www.iv.pl/images/48420779288454069876.png Omega Extreme - 2x do posiłku Vit D3+K2 - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Zinc Mag - 2 kap przed snem Casein Micellar - na noc http://www.iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.300g całe jaja + 30g boczek wedzony + 5g olej kokosowy [...]
********** Badanie nr 1 ********** mleko mikrofiltrowane vs izolat vs kazeina: Compared with casein or total milk protein, digestion of milk soluble proteins is too rapid to sustain the anabolic postprandial amino acid requirement Objective: Our objective was to compare the postprandial utilization of dietary nitrogen from 3 -labeled milk [...]
Jest bardzo dużo białek innych firm . Sądzimy,że chodzi o białka wolnowchłanialne i wtedy proponujemy odżywkę specjalnie skonstruowaną na takie potrzeby-PRO LONGATUM BIOGENIX-zawierająca w swym składzie matrix wieloproteinowy w tym b.duży udział białka z micelarnej kazeiny(micellar casein)( w sprzedaży jeszcze w tym tygodniu) Pozdrawiamy SPORTATUT
a co sądzisz o HI TEC MICELLAR CASEIN 2 kg można zakupić 130 zł czy najbardziej po treningu dawka 50gr była by wiadomo drożej cenowo wychodzi od hi tec protein bo są promocję 2250gr +1000 gr za około 150
no to które bedzie lepsze ? Bo rozumie ze Micellar Casein to sama kazeina a Hi-tec Protein to kazeina, serwatka i białko pszenicy, a z tego co wiem takie urozmaicenie dobrze wplywa na wzrost, prawda ?
Jeśli szukasz białka na Noc na bardzo długie przerwy miedzy posiłkami to kierowałbym sie bardziej kuu Micellar Casein. Jeśli szukasz białka na dłuższe przerwy między dostarczaniem białka/aminokwasów do organizmu kierowałbym się kuu Hi Tec Protein Dodatkowo trzymaj Opis białek: [...]
z Tych co dałeś to Protein X5 i System Protein 80 bardziej ku Protein X5 masz tyle tyuch nocnych Night Protein Blend, Micellar Casein itp. Dorzucić możesz Olej Lniany do posiłku na noc tylko wtedy ogranicz w nim węglowodany. No chyba żeś, szybki metabolizm masz. ale i tak jedzenie duzych posiłków na noc troche Hardcorem jet bo masz spać, a procesy [...]
Bcaa TsT maja 2 smaki Grejfrut - Za.je.bisty Wiśnia - Nie Polecam mi nie podeszły Co Do Białka na Noc Micellar Casein z Peak'a dobrze smakuje i ja osobiscie wlewam juz więcej wody bo nie chcem jeść budyniu łyżeczką.
Fitness Authority platium micellar casein , na noc raczej kazeina najlepsza. Choć jak chcesz taniej to jakikolwiek mix + oliwa z oliwek albo olej na noc
no kiedys nieomieszkam sporobowac, tylko ze jakos jedzenie bialka lyzeczka mnie do konca nie przekonuje. Jesli smak jest dobry to taka porcja bialka to faktycznie przyjemnosc, bo je sie to ja budyn, a jesli smak jest taki sobie to kazda lyzeczka bedzie stawac w gardle. Wiem ze Trec ma odzywke bialkowa na noc i tez wlasnie po zmieszaniu z melkiem [...]