MCT

[...] na inulinie) o działaniu prebiotycznych w celu j/w wspomagającym prace jelit bo "wchłanianie panie to jest podstawa" 5:00 50G PROTEINY QNT NA WODZIE + ŁYŻECZKA HERBACIANA MCT 6:50 10G BCAA + 10G GLUTAMINY 7:00 TRENING + 1,5L WODY, PO TRENINGU LODOWATY PRYSZNIC 5-10MIN (UŻYWAM JUZ TYLKO ZIMNEJ WODY) 8:30 125G RYZU BASMATI + 150G TILAPII 10:00 [...]

[...] „carb cycling” - Kwestia nawodnienia i doboru płynów - Posiłki oszukane - Przykładowe menu, - Nagminnie popełniane błędy 7. Suplementacja - EAA, BCAA i leucyna - Olej MCT - Kreatyna - Spalacze tłuszczu - Odżywki białkowe i węglowodanowo białkowe - Brakujące składniki diety – suplementacja kierunkowa 8. Rozwiązywanie problemów - Dieta [...]

mam pytanie panowie ile mam miec przerwy po posilku i kawie z mct ?? minely 2 godziny po posilku i kawie z mct i odbijalo mi sie do 3 godzin stimulem czylii go nie przetrawilo jeszcze jak mam go stosowac ??

Mam pytanie czym się rózni gainer mct od gainera gain bolic 6000? Bo miałem MCT i dawkowanie było tylko 7 łyżek stołowych a kupiłem dziś gain bolic i jest aż 14 łyżek?

czy kwas laurynowy (c 12:0) jest metabolizowany jako inne mct (c 8:0 c 10:0)? pytam, bo chce zastapic olej mct olejem kokosowym

1,5h przed treningiem: 50g Gainer mct z mlekiem 0,0% 0,5h przed treningiem: 5g kreatyny + 2kaps.Tauryny + Glukoza Zaraz po treningu: 4g kreatyny z sokiem owocowym 45min. po treningu:Gainer mct z mlekiem Czy może być tak w DT??? Dzięki za odpowiedzi

j.w chodzi mi o geinery i bialka , jakie masz w tym smaku aktualnie ??? kiedy bedziesz mial nowosci olimpa : -olej mct -carbo -geiner mct ....POZDRAWIAM....Q z kRk Zmieniony przez - Q w dniu 2003-11-22 17:27:21

Taki specyfik bym chciał popróbować. Zaparzam kawę, i nie wiem kiedy dodać masło + olej mct Z masłem nie powinno być problemu jeśli chodzi o temperaturę...przypuszczam, że zaraz po zaparzeniu można dać. A co z olejem mct? czy temperatura powiedzmy rzędu 80'C nie wpływa jakoś negatywnie na jego właściwości/??? Pozdrawiam!

[...] tłuszczu, generalnie do tej pory stosowałem olej z pestek dyni, na łyżke i po jedzeniu bezpośrednio łykałem. Pytanie czy iść dalej w olej z pestek dyni czy są może jakieś inne lepsze oleje ? jest tego w sklepach od groma, lniane, z pestek winogron itp a może iść w MCT ? dieta na mase, jest jeszcze olej kokosowy podobno najlepszy, zawierający MCT

[...] mam cwiczyc ile serii itd mam hantle 10 kg,sztange i ekspander cwicze od czasu do czasu co pare dni mniej wiecej dwa razy w tygodniu.chcialbym sie dowiedziec jak najlepiej tym sprzetem cwiczyc.Kupilem Gainera MCT mysle ze wystarczy na poczatek moze jeszcze cos dokupic czy na tym mct zakupilem tego gainera jako uzupelnienie diety.Czekam na porady.

Siemanko, przed wakacjami skonczyła mi się odżywka Gainer MCT 5 kg .. przez wakacje nie ćwiczyłem, bo nie miałem czasu, ale od wrzesnia znów zaczałem, a chciałbym sobie znów pyknąć jakaś odżwykę .. jaką mi radziecie ? zeby była dobra ;D .. może znów gainer mct 5 kg ? czy moze jakas inną ? .. pozdrawiam, z góry dziękuję ; ) .

yo! jestem ektomorfikiem. mam zamiar kupic : Gain Fast'a 4,5kg, do tego jakis inny tanszy gainer (np. Monster Mass 5kg biogenix), Daily Formula Universala, Kreatyne i olej MCT. Jak widac chodzi głównie o kalorie. Na moją genetyke i styl życia musze jesc ich mase. Dieta itp. to sprawa oczywista. Chodzi mi o ewentualne rady czy tez polecenie czegos [...]

Witamnie moge znalezc na stronie z kalkulatorem Olimpu w katalogu z produktami,które zebrałem gainera mct.którego kilka pak po 1kg odżywce posiadam.Czy tegoż produktu nie a może w konkursie?Wiem,że jak ostatnio wymieniałem na pkty to chcialem właśnie wymienić się na duże opakowanie gainera mct i na liście produktów do wyboru też go nie było,z tego [...]

[...] mase. Planuje sobie kupić cell pumpa i mono vitalmaxa, z początku też gainbolica 6000 ale teraz sie zastanawiam czy nie zastąpić go Monster Mass biogenixa lub Olimp Gainer MCT. Za gainbolicem przemawia dodatek kreatyny, lecz minus to mała ilość białka którego znowu nie brakuje pozostałym gainerom no i mają też olej MCT. Zapraszam do ankiety! [...]

[...] następujące suple w nastepujacych dawkach: Rano na czczo: -5g Crea FUSION (olimp) -5g Creatyny (treck) -5g BCAA+G (mrm) -20g dextrozy (treck) w ciągu dnia - 100g Olimp MCT Gainer Przed treningiem jak i po to samo co rano + 100g gainer olimp MCT Do Expertów: Macie jakies zastrzezenia co do dawkowania, bądź łączenie w/w suplementów? Pozdrawiam

tu bralem pod uwage narazie 2 zestawy: 1. cell pump 665 mono vitalmax 300g zma olimp 120kaps gainer mct olimp 5kg maxivit naturell 50kaps carb bx 2300g 2. mono vitalmax 300g carb bx 2300g bialko olimp sp80 1250g gainer mct olimp 5kg vitaral bcaa olimp stron 240kaps tauryna olimp x2 cel: przede wszystkim jak najwiecej masy zlapac, i sila zeby tez [...]

[...] Cinnulin PF® * KIP Ener-Tropic Xplosion™ (Opatentowane) ** L-Tyrozyna * Alfa-Ketoglutaran L-Tyrozyny * Tauryna * Glukuronolakton * Metylksantyny * MCT's * Winpocetyna 99% * Winkamina 99% * Winburnina 99% * Phospho-Electrolyte Replacers™ (Opatentowane) ** Fosforan Dwuwapniowy * Fosforan Dwupotasowy * [...]

[...] imieniu żeby ktoś to dobrze rozpisal. Oto jego ankieta: WIEK: 24 WAGA: 88 WZROST: 180 STAŻ NA SILOWNI: 5 LAT CEL SYPLEMENTACJI: MASA DIETA OCZYWIŚCIE JEST Animal PAK Olej MCT Olimp 500ml Gainer MCT olimp 3800g BCAA 750 strong Olimp 240tab PURE WHEY ISOLATE 95 olimp 2500g Co jeszcze moglibyście do tego zestawu polecić? Wielkie dzieki za pomoc [...]

witam mam pare pytan mam 2 puchy CP , ponoc styka na pelny cykl : ) dawkowac bede rano przed sniadaniem 30 min i wlasnie ,.. z jednej strony skoro ma dac pompe to przed treningiem a z drugiej kreatyne powinno sie brac po treningu : ) , do teog mam gainera olimpa mct jako uzupelnienie i chce go brac godzine przed i od razu po treningu razem z CP [...]

cze, jaki jest wg. Was najlepszy gainer. Ja slyszalem ze Gainer MCT Olimpa jest w deche. Ma dobre proporcje energetyczne i nie zatluszcza jak inne bo jest w zbogacony w olej MCT ktory zapobiea odkladaniu sie tluszczu a ponadto pali zbedne walki. Co sadzicie, macie jakies inne dobre? podajcie bo zastanawiam sie nad zakupem.