MCT

moim zdaniem swg jest troszke lepszy aczkolwiek teraz jem mct i jestem zadowolony

Zastanawiam się który gainer wybrać spośród SWG4000 i gainera MCT. Za SWG przemawia więcej białka(w tym gluty i BCAA)-30%. Jest jednak troche droższy noi mało jest w opisie o zawartości oleju MCT,który jest dla mnie dosc ważny. W składzie SWG jest jednak więcej tłuszczu niż w gainerze MCT i ma on wyższą kaloryczność. Wie ktoś może jakie są [...]

POPIERWSZE DIETA a pozniej gainer : trec mass xxl , olimp MCT lub SWG4000 ,vitalmax 1 lub 2( dla bardziej wymagajacych) no i mozesz sprobowac monstera biogenixa wszystkie wymienione to dobrej jakosci gainery Jezeli chcesz wziasc kretke to do tego proponuje carbo i taurynke ( niedawno wyszly Mega kapsy olimpa)

Na razie zyskaj pare kilo na diecie i gainerze .Na kretkę zawsze bedzie czas.Z gainerów (średnia półka cenowa)polecam Gainer Mct lub Super Mass Profesional.

Dzieki za wszystko jednak bed bral Olimp tauryna 2x100kps,Olimp - creapure monohydrate powder - 600g.Olimp Gainer MCT 5kgwitaminy i zamiast glukozy kupie sobie carbo dzieki 3majcie sie

śledz jest ok. tylko orzechy włoskie troche drogie , no chyba że dam wiórki kokosowe(chyba sie zaliczają do orzechów) łosoś odpada bo za drogi tran sam niewiem (droższy niż olej mct)

OD jutra zaczynam brać Creatine micronized 200 mesh 560g + 1kg dextrozy + 1,25kg carbo + gainer MCT 5kg I nie weim jak kiedy, z czym i ile brac??? prosze o pomoc

Zma fajny specyfik,ale jesli to ma być dla Ciebie to też szkoda kasy....moim zdaniem.Tzn za młody wiek.Dorzuć tę kasę na gainera.Tylko nie Megabola.Trochę lepsze niz Mass gain HiTec byLoby Gainer Mct-Olimp,Trec XXL.Ze wskazaniem na MCT.Rośnij wielki:))

[...] kalorii to kup tanszego(mniej białka) i jedz duże dawki. Do tego bardziej pasuje ten gainer nutrenda ale ja bym jednak wybrał jakis inny (mi wyjątkowo pasuje gainer MCT Olimpu mimo ze ma troche wiecej białka-21g). 2. Jeśli zalezy Ci na uzupełnienmiu większej ilości białka i masz wolniejszą przemianę materii kup gainer z większą [...]

Waniliowo-karmelowy, smak napewno psuje olej MCT i do tego kreatyna, z mlekiem nie jest jeszcze taki najgorszy ale z wodą to już kaplica, ale ogólnie to Ci powiem że niby smak do dupy ale 4kg wszamałem bez jakiegoś oporu bo smak ani nie zmula ani na wymioty nie zbiera i zmuszać się jakoś nie musiałem aby to wypić

Zwykly gainer bez zadnych dodatkow, ale ujdzie w tłumie.. Ale smieszy mnie nazwa Gainer MCT, zobaczcie ile tam jest MCT - 2g ha,ha To czysty chwyt marketingowy.

aha właśnie mam smak waniliowy i jest bardzo dobry (może minimalnie zbyt słodki), ale dorzucam do dwóch miarek mct 50g mxpro, bo jak dla mnie to mam on za mało białka...

[...] bardzo przydatnymi w porze okołotreningowej są aminokwasy BCAA (brane przed treningiem jako ochrona antykataboliczna i alternatywne źródło energii) olej MCT (szczególnie w sportach wytrzymałościowych jako wysokointensywe, źródło szybkiej energii), tauryna (stosowana przed treningiem jako pobudzacz, środek zmniejszający [...]

[...] dokładnie w tym samym czasie, co OLIMP 65. To były konkurencyjne produkty. Promultin był w 3 wersjach - bodaj - 25, 40 i 80. Zaraz potem Olimp wprowadził 80-tkę i Gainera MCT. Promultin nie wytrzymał konkurencji z Olimpem, bo miał znacznie gorszy skład białek i cechy sensoryczne. Potem, zgodnie z jakimiś tam umowami, schedę po Promultinie [...]

Siemanko mam zamiar zakupić Olimp tauryna 2x100kps,Olimp - creapure monohydrate powder - 600g.Olimp Gainer MCT 5kg,Glukoze do kreatyny,Noi jakies witaminy.Diete oczywisice mam plan treningowy tez dobry chodzi mi tylko czy dobry zestaw noi jeszcze o jedno jak stosować glukoze do kreatyny???Z gorycdzieki i pozdro

Heh - znów Gainer MCT - więc dam kopiuj-wklej: Powiem tak: brałem Gainera MCT przez miesiąc i przybrałem po nim 4 kg. Tego typu gainer (15-20białka:70-75węglów) jest dla dla ludzi typu "naście lat <75 kg i ok. 175cm. Dodam, że nie miałem żadnej specjalnej diety (Normalne żarcie + 1-2 jajka dziennie czasem biały ser - nic specjalnego). [...]

Witam! Powiem tak: brałem Gainera MCT przez miesiąc i przybrałem po nim 4 kg. Tego typu gainer (15-20białka:70-75węglów) jest dla dla ludzi typu "naście lat <75 kg i ok. 175cm. Dodam, że nie miałem żadnej specjalnej diety (Normalne żarcie + 1-2 jajka dziennie czasem biały ser - nic specjalnego). Brałem 50g przed i 50g po treningu. Siła [...]

jesli masz klopoty z otluszczaniem sie to wez profi jesli nie to mct

gainer mct to gainer a profi whey to bulk ale bialko zastosowane w profi whey to chyba bialko z matrixa bo skald ten sam tzn bardzo dobry produkt

do odżywki białkowej po treningu karate dodaj ze 2-3łyżeczki oleju MCT i będzie git:)Kalorii spożywasz tyle, aby wagę utrzymać. Treningi sportów walki są bardziej wyczerpujące niż średniointensywny trening na siłowni. Przed karate bierz pobudzacze spalania tłuszczu (hmb,karnityna,fat burnery,możesz również z 5g BCAA),bo widze,że zalezy Ci na [...]