MCT

już nie pamiętam dokładnie w jakims gainerze/bulku; nie wiem czy nie w swg4000/mct i chyba topmass/profi

Kurde deszcz pada Ale na ryby i tak pojedziemy z ojcem Peepek: weź moze gainer MCT.. cos 90zł moze kilak zł więcej.

[...] 2. 100% whey kaizen x2 + 25 gr siemie lniane 3. 100% whey kaizen x2 + 25 gr siemie lniane 4. 100% whey kaizen x2 + 25 gr siemie lniane 5. 100% whey kaizen x2 + 10 gr MCT 6. 100% whey kaizen x2 + 10 gr MCT + czosnek ...mozna wiecej niz 1x30g Mi ciezko jest dobic nawet do 3g/kgmc bialka Miesa nie jestem w stanie jesc 3-4x200g ...z [...]

[...] diecie Braki bialka uzupelniasz odzywka bialkowa itp Braki weglowodanow (podbijanie kalorii) najlepiej uzupelnic Gainerem/Bulkiem itp Braki tluszczy najlepiej uzupelni Olej MCT, Oliwa z oliwek itp Odzywki nie zastapia jedzenia Szczegoly/Podstawy dotyczace odzywiania znajdziesz tutaj: [...]

dodaj łyche oleju mct to nie bedzie sie pienic

Oliwa z oliwek też może być, bo MCT nie mam a kiedyś trochę oliwy kapnąłem i rzeczywiście dużo mniej się pieniło.

jw mct olimp wanilia niecale 3kg w puszce 3,8kg. dalem z wyslka kolo 95zl to sprzedam za 50zl +10 za wysylke.

dostałem przed chwilą 2 paczki jedną od bajca i kastety bajcu dał mi 3 omegi od kastety też był prezent mct bardzo fajne prezenty 25 lipca mam imieniny 5 sierpnia mam urodziny mam nadzieje,że jakieś prezenty będą

[...] kreatyny oczywiscie nie na tyle zeby myslec, ze dzieki tej kreatynie bedziesz budowal niesamowire rozmiary, raczej ta kreatyna jest wprowadzono dla polepszenia absorbcji.MCT Fat, czyli te dobre tluszcze rowniez sa w Magnum, ogolnie moge Ci powiedziec, ze kupiles dobry produkt, co do dawkowania to musisz podac wiecej informacji. [...]

Myslę, ze jak masz kase mozesz wziasc np z olimpa gainera MCt albo i nawet MM smak waniliwoy jak dla mnie bomba... niczym roztopione lody waniliwe

Gainbody 30 machin man da mnie bomba mass xxl treca też dobry, ewentualnie wspomniany mct

czesc, jak brakuje wegli to polecam vitargo do popijania posilkow, lub garsc rodzynek/suszonych owocow jak brakuje tluszczu to łycha oliwy/innego oleju lub oleju mct do posiłku jak brakuje bialka to zapić białkiem a wogule to dlaczego nie dodasz sobie ryzu do posilkow gdzie on jest? daj sobie o 50-100g wiecej ryzu do kazdego posilku gdzie on [...]

minimum 4 wartosciowe , duze posilki i 2-3razy dziennie odzywke weglowodanowo bialkowa np magnum 8000 z treca kup duze opakowanie bo wychodzi najtaniej i stosowac nalezy ze 2miesiace, pozniej wybierzesz cos z odzywek na mase ale bez kreatyny bo bedzie trzeba od niej odpoczac np mass xxl trec, solid mass vitamin shop, massive gainbody activlab, [...]

3 paczki monstera różne smaki i paczka gainera MCT też za pkt

kolejnosc jest taka: jesli chcemy masy elementem niezbędnym będzie nadwyzka kaloryczna, jesli nie umiemy jej zapewnic z pozywienia - dokupujemy odzywki typu gainer/bulk/bialko/mct ew carbo jesli brakuje samych węgli... Kiedy tą kwestię mamy uregulowaną, mozemy myslec o suplementach. Tutaj proponuje sie zazwyczaj preparat kreatynowy. I to jest [...]

Witam Dzisaj tak przegladalem sobie moje zapasy i znalazlem MCT z TWINLABb'a . Problem polega na tym ze data waznosci jest do 04/09 . Spozywac czy wyrzucic ? dzieki za porady

Zobacz jak samo MCT na Ciebie za działa. Mój organizm niestety nie przyjmuje MCT w ogóle. Nawet niewielka porcja kończy się ogromnym bólem brzucha. Niestety wiele osób które znam też nie toleruje MCT.

Powiem ci ze nie mam takich problem . Dodaje po lyzece do kazdego posilku mialem taki problem jak bralem mct na pusty zaladek .

widzisz - opini jest wiele. uogolniając: - preparat kreatynowy, ja akurat najbardziej lubie monohydrat, ale magnezowy chelat czy orotan takze wypadaja ciekawie - jesli zdecydujesz sie na mono - starczy Ci na lekki stack kreatynowy (np nitro ener) determinujaca kwestia bedzie dieta i bilans kaloryczny. bez nadwyzki kcal nie dolozysz mięcha a i sila [...]

Studi czemu bierzesz tego MCT za punkty?