MCT

wpierdzielam 70-100g WPC rozbeltane wstepnie w wodzie, do tego troche jogurt naturalny albo smietana, zamiennie olej lniany badz MCT, imbir, cynamom, czasem daje slodzik Jest czadzik w smaku i ostro grzeje organizm ale dopiero po okolo 1h po spozyciu

[...] raz: czy na pewno nie mogę zjeść w szkole 'naturalnego' posiłku? Gainera możesz uwzględnić po treningu, a w szkole ostatecznie wypić odżywkę białkową z dodanym olejem MCT lub lnianym, zmiksowanymi owocami, warzywami, orzechami, jogurtem naturalnym i czym Ci się podoba, co akurat będzie zgodne z Twoimi założeniami żywieniowymi. Dobra [...]

1.WIEK:20 2.WAGA: 100 3.WZROST:190 4.WYMIARY: BICEPS: 43,5 KLATA:niewiem UDO:65 TALIA:89 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata przemyslanych cwiczen 6.DIETA BIALKO:2,5 g WEGLOWDANY:z tym to ruznie ale staram sie utrzymywac na poziomie 4-5 g TLUSZCZ:tylko z gainrerów i oleju mct 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.200 Metki 2.Deka + Omka + 100 Metki [...]

tez jestem za soja. jeste pewien niesmak tylko ze bezsmakowy np. OLIMP Sojavit 85 jest kiepski w smaku a i rozpuszcza sie slabo. Ja wole zawsze zinwestowac kaske w bialko sojowe i olej MCT wtedy wiem na 100% ze mam posileczek bardziej wartosciowy niz np. samo bialko serwatkowe ktore chyba nawet wyjdzie drozej niz soja + MCT

Lipo6x polecam a jesli mowa o spalaczach to wszystkie te wynalazki oparte na alkaloidach i wyciagach z kakao, gorzkiej pomaranczki, guarany, yohimby, tyrozyny, zielonej herbatki. i wszystko jedno czy naturtak czy hcl efka + aspiryna + tyrozyna +kofeina + duzo bialka , mct i lnianego w diecie. Nic nie jest w stanie tego przebic. NIC

[...] 2500 Gramow - 5 901330 003011 GAINERY & BULKI Olimp Gain bolic 6000 1000 Gramow bag - 5 901330 003264 Olimp Gain Bolic 6000 4000 Gramow - 5 901330 003240 Olimp Gainer MCT 1400 Gramow - 5 901330 003035 OlimpGainer MCT 3800 Gramow - 5 901330 003042 Olimp Super Whey Gainer 4000 1400 Gramow - 5 901330 002908 OlimpSuper Whey Gainer 4000 [...]

[...] odpowiadają głównie węglowodany szybkoprzyswajalne (wyskok przetworzone) spożywane w nadmiernych ilościach. Tłuszcze dodawane, do Rainerów są specyficzne. Za zwyczaj są to: MCT i CLA. Zaraz padnie pytanie - co to takiego? Już wyjaśniam: MCT - są to średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe pochodzące głównie z oleju kokosowego. Są dosyć szybkim źródłem [...]

zależy co to bedzie za cykl- innymi słowy co juz masz... przydatne sa oprócz magnezu -lecytyna, tauryna, r-ala, arginina/AAKG/, mct- tyle mi w tej chwili przyszło do głowy... aha jeszcze ryboza.

[...] więc należałoby go spożywać ok.170-200g w porcji, ale wtedy dostarczasz też więcej kreatyny. Jeżeli bierzesz go w trakcie cyklu nie sprawy, ale gdy odstawiasz kreatynę branie go, moim zdaniem, jest bezcelowe. Poza tym za tą porcje kreatynę też dopłacasz parę złotych. Na twoim miejscu kupiłbym sobie Gainer MCT Olimp (20%) lub Whey Gainer (30%).

Zakończone niedawno, wszechstronne badania ekstraktu z palmy sabalowej pokazały, że zawarte w nim MCT silniej hamowały alfa reduktazę, aniżeli fitosterole. Beta sitosterol okazał się natomiast silnym inhibitorem COX, skutecznie obniżającym poziom prostanoidów sterczowych. To jednak też bardzo ważne, bo w tym samym programie badawczym dowiedziono, [...]

Twoi rodzice mają za dużo kasy? Mogą mnie adoptować, jestem chętny... A tak na serio... Gainer, kretka mono + witaminy/minerały/omega 3/mct... A nie zestawy jak dla kulturystów zawodowych...

profi w smaku dobre do tego ma chyba MCT ???ale nie dams ie powiesic osobiscie kupilbym białko i np wafle rtzowe jasli ma to byc potreningu

Czy Wy wiecie o czym wogóle mówicie skoro każecie mu więcej węgli brać. Już w tej chwili ma ponad 6g/kg. Zamiast odżywek dokup sobie oliwę z oliwek lub olej lniany i omegę 3 oraz olej mct jako suplement - musisz więcej tłuszczy pobierać (nie tylko sam tran).

Najciekawsze jest to, że działanie protekcyjne względem prostaty wykazują popularne suple - np. MCT, CLA, Omega3, lecytyna i glutamina Slawku jak sprawdzisz dzisiejsza poczte znajdziesz tam artykul ode mnie na temat wplywu selenu na prostate :D

Cocos - odpowiedziałem w temacie... Raven - jasne - nie są silne, ale stwarzają znakomite perspektywy dla wczesnej profilaktyki. To szczególnie ważne dla pakerów - wiemy dlaczego... Najciekawsze jest to, że działanie protekcyjne względem prostaty wykazują popularne suple - np. MCT, CLA, Omega3, lecytyna i glutamina.

[...] Zostanę jednak przy 75g Monster Mass. Jeśli zobaczę objawy tłuszczowe przejdę najwyżej na jakiegoś bulka. BTW: znacie jakieś gainery, które są bardziej sypkie w swej konsystencji ? Tzn. bardziej zbite, cięższe. Bo Monster Mass jest bardzo objetościowo rozdmuchany. Pamiętam, że Gainer MCT z Olimpu był taki "ciężki". A inne ???

ewentualnie moge kupic monter mass 2.3kg albo 3.8kg podajcie swoje ceny albo w ogóle jakis gainer cos pokroju monster mass , gainer mct , super whey gainer itp. Zmieniony przez - Racker w dniu 2007-09-10 00:25:41

mozecie mi powiedziec w koncu jaki gainer mam kupic swg4000 czy mct (obydwa olimpu) przypominam ze jestem mezomorfikiem

1. gainer to część diety. 2. Z tych co wymieniłeś gain bolic 6000 i gainer mct. brałbym gainera mct bo ma wiecej bialka. Co do skuteczności -> patrz punkt 1.

a wiec mam do wyboru białko i teraz prosze o rade po 1 chodzi mi zeby było dobrze rozpuszczalne i miało doby smak a po 2 zeby było widac efekty czyli jakies skuteczne i sprawdzone do wyboru mam gain bolic 6000 system protein gainer mct i top mass jakis z tych prosze u zasadnienie wyboru dzieki pozdro Zmieniony przez - BODZIOO89 w dniu 2007-09-07 [...]