dzięki mateo! Zaraz wrzucę soga. A co do śniadania - żeby pogodzić jajka i twaróg (przywykłem, bez niego w śniadaniu mój dzień traci sens, życie staje się szare i ponure) to może być omlet z owsianych i jajek posmarowany twarogiem i z orzechami/olejem MCT (chyba sobie kupię na próbę) ?
Witam Mam do zaoferowania: - Pro longatum 3,5 kg - 230zł - Super Whey Gainer 4000 3,8 kg - 130 zł - Top Mass 3,4 kg - 125 zł - Egg Protein 3,0 kg - 145 zł - Gainer MCT 3,8 kg - 110 zł - System Protein 80 - 190 zł z holo + KW - bez holo do negocjacji Smaki na gg Wszystko po 1 sztuce Data ważności: na wszystko od półtora roku (chyba tylko egg) do [...]
Dam malo ww i duzo mct. do tego 3-4 razy we tyg cardio na czczo po 30min. Wlasnie mi zona dzweonila ze roweer przyszedl Wiec mysle od nast tyg w domu aero i za 2tyg wejde na bombe
o tabsach to się nie zawsze pamięta witaminy, aminokwasy, magnez minerały cynk, wino, meta,ari,efka jakieś omegi mct,czasami jakiś rutinoscorbin się łyknie i jeszcze pełno tego. Już nawet mam taki pojemniczek na każdy dzień nawrzucane tabsy żeby czegoś nie zapomnieć
Dobrze, ze nie wkleiles zdjecia bo by ci pojechali^^ tak jak mi:D Na twoim miejscu kupilbym tu ze sklepu 4kilo MCT Gainer za 100zl bo jedno gratis^^ i do tego w promocji 600kapsulek Hi teca chyba to bylo za okolo 130zl. W sumie bedziesz mial 4 kg gainera i 600kapsulek bcaa czyli aminkowasy z gainerem z przesylka wyjdzie cie 250zl.pzdrjavascript: [...]
Witam:) Z wszystkich dotychczas kupionych odżywek olimpu bardzo łatwo schodziły etykiety(chodzi o odlepianie) Jednakże zakupiłem Gainera 3,8kg mct i nie chce sie odkleic. Co mam zrobić ? bo koszt tego nie był mały a zbieram punkty...
Siema Jabolcokk mam takie pytanie za 2 miechy robie redukcje kupie sobie mały spalacz multi maxx oczywiscie dieta i areoby i sie zastanawaim czy białko wpc ostrovi starczy mi bo glutamine bcaa i mct kupie z wyzszej pułki co ty na to czy szukac drozszego białka ale kasy nie mam za duzo. Pozdro
jacek=> to fakt, że organizm sam ogranicza apetyt przy nadmiarze tłuszczu w diecie, ale nie zapomnijmy, że są takie przypadki, że ludzie biorą przed i po treningu MCT, jedzą samo mięso pieczone na smalcu, a do każdego posiłku dopijają olej, z samych kwasów tłuszczowych organizm nie wytworzy tkanki tluszczowej, ale może sobie [...]
[...] mnie 180zl:/ i spożywać w dawkach 200gram dziennie a w dni treningowe 300 gram. Jedyny minus to mieaszanka bialek pszenicy ktore podobna są słabe. Czy kupic 4 Kilo gainera MCT olimpu w promocji za 99zł i do tego Total Creatine 300 gram megabola za 35zł zastanawialem sie jeszcze nad dextrosa w promocji 35zl za 3 kilo olimpu do kreatyne ale chyba [...]
[...] stosowana suplementacja: ostatni test: kralkalyn, glutamine 1400MC, bialko - on100%whey, hmb 1000MC, omega3, witamin multiple sport , ZMA, glucosamine, dextroza.gainer MCT,gainer Top mass, TSE, magnez, Pozostałe info: Mam na swoim koncie test: http://www.sfd.pl/Test_-_masa-sila%2C_krealkalyn%2Chmb_pods.str%2C11-t366746.html Zmieniony przez [...]