MCT

Cholercia, jak zwykle chlopaki mnie wyprzedzaja! Ale mniejsza oto. Jesli chcesz sie dowiedziec czegos wiecej nt. w/w produktow podaje linki: * OLIMP GAINER MCT - http://www.sfd.pl/temat114285 OLIMP TAURINE - http://www.sfd.pl/temat107103 OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 - http://www.sfd.pl/temat114281/ OLIMP CARBO - http://www.sfd.pl/temat114695/ * I to by [...]

[...] baaardzooo kaloryczny posiłek i dlatego zaczalem stosowac Carbo przed treningiem a jezeli chodzi o HMB to chyba ok. 4 tabletki by mi wystarczyly na moja "mase" takwiec musze zakupic sobie Gainera MCT i HMB bo Carbo to na codzien uzywam po treningu a Kreatyne to dopiero gdzies w sierpniu chyba zdarze sobie uskladac dzieki wam za pomoc

moze przed treningiem postaraj sie tez o odpowiednią ilosc bialka, 2g hmb mysle ze nie powinno byc za malo, gainer mct ok, radze jeszcze przemyslec zakupienie ZMA.

jestem na ckd a kanarek to spoko koleś wystarczy dieta do ckd i olej mct

Mct Olimpu jest porównywalny. Pozdro.

[...] - olimp lub Hitec duzo białka - Olimp System Protein 80 3750 g wanilia jest rozkoszna + ew. sojavit 2250 g Olimmp duzo gainera - nutrend Whey Gainer 7 kg 155 zl lub Gainer MCT olimp, ew. Super Whey Gainer, wyzsza polka Gain Fast 3100 Universal. myslałem nad zma ale nie wiem czy jest sens co ZMA mozesz kupic Olimp'a 76 zl 120 kap. (40 porcji), [...]

Nie wiem jak ja mogłem tego nie zauważyć ale otworzyli sklep z odżywkami OLIMPU z 400-500metrow od mojego domciu i jest tam dosyc taniej jak zauwazylem 1000g Carbo kosztuje 23 zł a 1000g Gainer MCT 36zł na reszte niez wrocilem uwagi bo tylko przechodzilem i zza szybki patrzylem bo juz zamkniete było POzdro dla was

Dzięki chłopaki. Mc odrzywki-chętnie ale jeszcze nie teraz.Juz niedługo..planuję zakup bulka (pewnie Olimpu bo wychodzi najlepiej)i w zasadzie wystarczy.. Byku ponoć kozieradka śmierdzi jak złoto (piszę tutaj o zapachu potu) Darek skoro tak,to..w zasadzie masz rację bo w zimie robiłęm mase na 4 duuużych posiłkach=zwolniony metabolizm i zadziałało [...]

Mowilem Mega gainer z multipowera a nie megabolu!!! no czyli wystarczy jak wezme to cos z olimpu najtansze Gainer mct lub z hi teca whay gainera i na to samo wyjdzie co bym wzioł coz pozadnego, np jakiegos gainera z weidera??

Dokładnie.Jak nie masz rozeznania w temacie i jesteś szczupły to sądze ze gainerek typu mass gain hi teca(nowy) czy Olimp mct czy też trec xxl bedą spoko Chodzi tutaj głównie o ilośc i jakośc węgli.. Pozdro.

Jak Veron. Białko i gainer.Gainer- Olimp mct 5 kilo za 137 zeta, i kilo bialka wpc Extensor i mas z200 zeta i dobre 6 kilo paszy na 1-1.5 miecha. Pozdro. Ps. Dieta!!!!!Z tego jest masa a nie z odrzywek.

Na gestos glownie powinny znalezc sie w suplementacji odzywki bialkowe, karnityna, tauryna, chrom, green tea oraz olej mct i zestaw witamino-mineralny. Reszta supelmentow ktore podales moim zdaniem jest zbyteczna i lepiej skupic sie na tych preparatach w wiekszych dawkach. Przy robieniu gestosci wazny jest tez trening zz wieksza iloscia potworzen [...]

w sumie wersja gainer i po 30min posiłek może być - choć zależy jakiego gainera masz - jak z MCT i nie bierzesz kreatyny no to może być

gainer mct nie jest zły ale dobrym gainerkiem jest tez Mass XXL Tr.eca polecam

Mct jest ok.Gainer jak gainer,nic specjalnego.Działać zadziała jak akżdy gainer wiec..sam masz odpowiedź czym się kierowac hehe.. Pozdro.

Jeśli masz tłuszczyk i nie chcesz by zbytnio wzrósł to raczej gainer z mniejsza zawartoscią węgli,czyli np. Olimp whey gainer, Ultimate, itp. albo odrzywkę typu Bulk-Olimp prifi whey mass, activita itp. Polukaj po cenach. Albo osobno kup białko i carbo i zmieszaj. Jesli chodzi o typowego gainera(nie boisz się tłuszczyku) to zasuwaj treca xxl,olimp [...]

Olej MCT nie otłsuzcza - wiec czego sie obawiać?

czy można dodawac do porcji crea fusion zwykłą glutamine,rybozę i olej mct i popić to wszystko carbo.

Lazaa zamist oliwy mozesz brac wyizolowany olej mct, ktory rowniez dziala antykatabolitycznie.Nie obciaza jelit poniewaz jest spalany bezposrednio i daje szybka dawke energi, a zwiekszajac termogeneze nie pozwala na odkladanie sie tkanki tluszczowej. Najlepszy wybor to kazeina.Trawiac sie przez dluzszy okres czasu pozwala na wykorzystanie kalorii [...]

mix 100-200g twarogu 70-120g rodzynek + 10g cukier waniliowy + aromat waniliowy mniaaammm... ...jeżeli nie masz nawet takiej możliwości to wypij 3łyżki stołowe oleju MCT albo oliwy z oliwek.. też będzie OK.. zeby tylko nie na suchara..