MCT

sam stosuje narazie 5/2 a raczej 5,5/1,5 na redukcje ale po nowym roku bede tak robil mase ja unikam przetwozonych posilkow tluszcze umnie to omega-3 fish concentrat,mct,zoltka,olej lniany

przetworzonych? maslo orzechowe to zmielone orzechy. tahini to zmielony sezam. MCT jest przetworzone bo to w koncu olej kokosowy odjac C:16, 14 i 12 chyba takze.... :)

jasne ale wiesz mct to olej i ja sie z tym godze a takich masel orzechowych nei dotykam ,co do sojavitu to ja jednak wole provit85 mniej ww

a w Olimpie jakas lipa z MCT. Od siebie nawet nie wysylaja, wszystkie sklepy suplowe sie skarza ze Olimp nie ma u siebie. Zadowalam sie Ultimatem 470 ml za.......49 zl. Hmmmmm

[...] kreatyny (TriCreatine Malate) AAKG 3 g Betaina 2 g Tauryna 2 g Glutamine fusion 1 g : Alfa Ketoglutaran glutaminy (glutamine AKG, G-AKG) oraz N-acetylowanej glutaminy (n-acetyl-glutamine, NAG). Xpansion matrix 3 g : składająca się z glikcojaminy, glukoronolaktonu, l-cytrulliny, GPA, oleju MCT, Winpocetyny 99%, Winkaminy 99%, siarczku krzemu

[...] AKG, G-AKG) oraz N-acetylowanej glutaminy (n-acetyl-glutamine, NAG). Xpansion matrix 3 g : składająca się z glikcojaminy, glukoronolaktonu, l-cytrulliny, GPA, oleju MCT, Winpocetyny 99%, Winkaminy 99%, siarczku krzemu odpowiedz ; syrius16:stosuje kreatyne opiumumnutrition CGT nie zaglebiam sie w inne bo uwazam ze to nie ma sensu [...]

[...] Kolorki sobie raczej odpuść, ostatnio Bull na nie narzekał. Polecam Nitro II i do tego XP energized powinno cię "ładnie ******lnąć" , po za tym jakieś uzupełniaczy diety typu białko, omega-3, olej MCT itp ofkoz ZMA mozesz tez w sumie HMB jak masz aż tyle kasiurki :D. Jak sie upierasz jeszcze przy jakiś Booster to Aero2 albo No2 Booster

testosterol kupilem na probe , wiem ze to placebo ale za 13 zl ni bede sie zamartwial.diety ni ebede stosowal jak juz napisalem , ni emam czasu na to, napiszcie mi ile moge przybrac na masie.do marca chce osiagnac 90 kg czy to mozliwe na samych odzywkach(nie chce brac sterydow,kiedys zjadlem 15 tabletek mietka przez tydzien i chyba mam uczuleni [...]

mrm na stawy, kreatyna - jabłczan na siłe bedzie chyba najlepszyu. olej mct, inozyna, tyrozyna i inne pobudzacze/ neurostymulatory. kofeina, efedryna. zdr.

[...] białkie gdyż jest ono kilka razy droższe. Zwracaj uwagę jeszce na to jaki rodzaj białka i węglowadanów jest w składzie gainera. Wiadomo przecież że białko zwierzęce jest wartościowsze dla nas niż białko roślinne. Czasem też do gainerów są dodawane rózne dodatki takie jak np. olej MCT lub Tauryna to tagże ma wpływ na wartościowośc gainera.

dobre tanie gainery - mass xxl, vitalmax 2. w smaku najbardziej lubie gainera mct waniliowego

dobra dieta wysokobiałkowa, mozesz dokupic białko jak nie zjadasz wystarczajaco dużó, olej mct, ew. pobudzacze kofeina, tauryna tyrozyna. HMb. jabłczan kreatyny. zdr.

z dieta zapytj sie w dziale do tego stosownym a z suplementow jako uzupelnienie proponuje jakas wysokokaloryczna odzywke typu mass xxl,gainer mct itp.

thx za odpowiedzi...powiedzdzcie mi jeszcze czy dobrze kombinuje: większa siła równa sie wieksza stymulacja mięsni równa sie wieksze przyrosty?:D bo własnei skoncyzłem cykl jetsem 10 kg do przodu (90kg,180 wzrostu) i chce twraz nabarc w kolejnym cyklu jeszce troche masy meisniowej a w 3cim to wyzrezbic. Z tego co mi powiedzieliscie chyba kupie [...]

zalezy jak na co reagujesz, ja np. na syntetyczną kofe nie reaguję, a zwykła akwa mnie telepie.. mozesz dodać tyrozynę 2-3 gramy do kofeiny, żeń szeń ( najlepiej NOW możesz skosztować gotowych np. life energy treca, thermo speed Olimpu.. bcaa..mct..alc..jest kilka mzożliwości. zdr.

? poważnie? a mct to olej, olej ma dawać jakiegoś kopa??Kopa może dac np. kickboxer. jeśli chodzi o pobudzenie i zwiekszenie energii na treningu - czytaj powyżej. zdr.

jadlem gainera mct i hmb polecam

Mct - była dyskusja, brak jednoznacznych ustaleń, ja bym rozdzielił. jedzenie spowalnia przyswajanie krety.Powoduje tez pewne straty na zasadzie konkurowanai aminokwasów o transportery, zreszta to mało istotne. zdr.

mct z olimpu to nie bulk vitalmax faktycznie okrutnie slodki. mi smakowal monster mass czeko

pomylka chodzilo mi o top mass olimpu a do gainerow mial byc mct Don Pawson a pisalem gdzies ze jestem znawca ? prosiles o pomoc wiec podalem.. z rozpedu mi sie po***alo btw Ty tez jestes cudowny i wogule