M

Masz odpowiedzi wyzej enan/prolo lub cypionat min 16tyg jak chcesz cos zbudowac.Exe/symex/ari i cabaser/dostinex dobierasz dawki badaniami.Hcg podajesz albo raz na miesiac 5000j.m w 2-3 iniekcjach lub inna szkola malymi dawkami.Tamoxa masz tylko w pogotowiu.Reszta dieta trening i regeneracja wszystko w twoich rekach jak podejdziesz do tematu

Ja będę polecać osoby z "naszego podwórka" :-) Mamy w kraju wielu świetnych zawodników i zawodniczek OCR. Dziś zachęcam do oglądania filmików na kanale Wojciech Sobierajski. Wojtka i jego braci być może niektórzy znają z programu Ninja Warrior. Znam osobiście, bo świat OCR jest raczej mały, więc wszyscy widujemy się na zawodach, treningach czy [...]

Pewnie, umiar i zróżnicowanie przede wszystkim.:-)) Z jedzeniem nerkowców też nie można szarżować, bo te orzechy zawierają sporo tyraminy, odpowiedzialnej m.in. za występowanie bólu głowy.:-)

Rzeczywiście w tym wieku to już czas porzucić cele sportowe i powoli myśleć o lasce czy balkoniku, ewentualnie można zalec przed tv bo to już zaawansowana starość ;-) %-) Starsza jestem a nie zauważyłam żeby wiek robił swoje poza tym, że ciężko mi się ścigać z dziewczynami młodszymi o 15 lat ;-) To nie wiek tylko nasz tryb życia, m.in. [...]

Ja tez mam podobnie. Aktualnie jestem na PCT/przywracaniu płodności. 1000 iu e2d leci już 70 dni. Testo mam jakoś środek widełek fsh i lh poniżej wykrywalności. Za to nastąpiła poprawa jakości nasienia a konkretnie zwiększenie liczby plemnikow. Jądra, nie przesadzę ale zwiększyły się 3 razy spokojnie, były prawie wessane a teraz dobre śliwki [...]

Widzę teraz dopiero że nie jesteś na żadnym cyklu. To może po zabiciu prolki progesteron też się obniży m

Mam już drążek, jutro będę zabierał się za montaż. Pewnie głupie pytanie, ale jak dobrać wysokość zamocowania drążka? Sufit mam na wysokości 2,5 m. Czy dobrym rozwiązanie będzie taka wysokość, że jak stanę na palcach i maksymalnie wyciągnę ręce w górę będę w stanie złapać się drążka, wtedy mógłbym się podciągać z prostymi nogami, czy może być [...]

Waga tutaj nie jest wyznacznikiem bo co z tego, że waży mało jeśli na wstępie miał taki poziom tkanki tłuszczowej, że dalsza budowa nie miała sensu. Dlatego poszedł dobra droga bo lepiej zrobić parę kg z niskiego BF gdzie odrazu będzie widać efekt niż mieć 30%bf i dalej iść w masę i wyglądać jak otyły człowiek Uważam, że macie wypaczone [...]

[...] że jest to realny wydatek energetyczny 100, 200 czy 500 kalorii. I chociaż orientacyjnie, takie wydatki "do kupy wzięte", powinny zostać uwzględnione w naszym odżywianiu. Mylisz się bardzo, że większość ludzi ma autoregulację. Olbrzymia większość ludzi właśnie jej nie ma i przez to nie radzi sobie czy to z odchudzaniem czy budowaniem mięśni. [...]

[...] (1 i 2)opiera się m. in. na naturalnych stymulatorach metabolicznych, roślinnych sterolach (choć nie tylko). Wydaje mi się że do podanych kombinacji można dołożyć kompleks Multi Sterol (chyba Ultimate),albo np. Yohimbinę czy wyciąg z zielonej herbaty oraz podobne substancje. Myślę ogólnie o zbliżonych do twoich preparatach ziołowych (choć np. [...]

[...] wrażenie "zastoju" i nie ma w tym nic niezwykłego. Postępy pewnie są, tylko malutkie Rozciągaj się dalej, bądź cierpliwy, a na pewno po czasie zauważysz efekty. M.: A próbowałeś stosować się do moich rad? Tak między nami, to powiem Ci, że nie ma sensu oczekiwać super efektów po dwóch dniach A z tym dociskaniem, to nie jest najlepszy [...]

Nie polecane. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind ______________________________ Doradca w Odżywianiu

Przytyje. Mimo ze odtluszczone to WW tam od groma. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind ______________________________ Doradca w [...]

no pewnie was zdziwie ale ja cwicze kickboxing od 9 miesiecy a szpagat robie po 3 jedno foto zaraz bedzie drugie I'm the best there is , the ebst there was , and the best there ever will be ;]

Mnie wykazalo ze mam 23%. Dziwne bo mierzylem rok temu i mialem cos kolo 15%. (wtedy uzywalem jakiegos cudnego urzadzenia w przychodni, podobno niezawodne... jak wszystko :) Coprawda masy mi przybylo ale niewiele z niej to tluszcz. Zreszta trzeba pamietac o podziale na mezomorfikow i reszte. Jak jestes M to jestes wielki ale masz sporo tluszczu [...]

[...] kolano, zacznij obracać udo i biodra do wewnątrz jednocześnie obracając się na nodze podporowej. Im bardziej się obrócisz, tym bardziej skręcisz do wewnątrz nogę kopiącą. Moment obrotu nogi kopiącej jest bardzo ważny - to on daje kopnięciu siłę. Musi być szybki i dynamiczny. Wyrzuć stopę w kierunku celu, spinając mięśnie nogi dopiero w [...]

czesc ! ja zaczelam od dzisiaj. Jestem dziewczyna, mam 162,5 m i waze 49 kg Brzuch mam normalny, wcale nie za gruby, ale czy nie jedzac zadnych wspomagaczy mam szanse miec szesciopak?

Kwasone: A co pisałem wcześniej ? dokonam dwóch autocytatów: "jeśli już je (HMB) używać to (najlepiej) w połączeniu z kreatyną." oraz "Zgoda natomiast co do tego że l-karnityna może wspierająć nieco chrom." Dodatki w nawiasach dopisałem w celu zwiększenia przejrzystości tekstu. Różnica jest taka, że uważam iż samo HMB też daje [...]

ja gdy w środe ćwicze w domu to lubie posłuchać : 1. Darude - Sandstorm 2. Darude - Out of control 3. Freestyle Project - I'm your dance instructor 4. C-Bool - Would You Feel (Ziggy X Remix) ogólnie jakies fajne techno na siłce ja muzy nie puszczam ale też fajne techno zazwyczaj idzie ;] Zmieniony przez - ziompel w dniu 2005-06-05 16:44:30

http://img359.imageshack.us/img359/323/im000519hc3.jpg http://img359.imageshack.us/img359/6350/im000520iz5.jpg http://img359.imageshack.us/img359/5688/im000521uk0.jpg Adidas wind JK rozmiar M