SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • co z czym mieszać ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzęki ! m.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2004-06-23 10:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktora kretka najlepsza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hm.. niemiecki firmy (jedne z lepszych procz olimpu) to m.in. Multipower, Phytochem.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7521 Data: 2004-06-23 11:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] także innym aniołom. Zdaniem Louisa Ginzberga określenie "Książę Światłości" w esseńskiej Regule Zrzeszenia odnosi sie do Uriela (zob. Tyloch,Rękopisy z Qumran nad Morzem Martwym, 5. 79, przyp. tłumacza). Wg niektórych źródeł Uriel był aniołem, który wprowadził Ezdrasza w arkana wiedzy niebiańskiej, tłumaczył proroctwa oraz wyprowadził [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7139 Data: 2004-06-23 12:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B 12

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witamina B12, kobalamina, cyjanokobalamina, witamina z grupy B, rozpuszczalna w wodzie. Cząsteczka jej składa się z pierścienia porfirynowego zawierającego m.in. jon kobaltowy i rybozę. W organizmie bierze udział w syntezie aminokwasów i kwasów nukleinowych, pobudzając wzrost komórek i przyczyniając się do tworzenia i dojrzewania erytrocytów, a [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2004-06-23 13:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kursy, szkolenia

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sztuk walki (kung-fu, karate, jiu-jitsu, aikdido itp.), zaczęto organizować kursy instruktora rekreacji o specjalności samoobrona. Aktualnie oficjalna wykladnia (MEN) jest taka, że są to kursy przeznaczone dla uprawiających sztuki walki, którzy nie będą się zajmować przygotowywaniem zawodników do startów sportowych. Tak czy inaczej, w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5685 Data: 2004-06-23 13:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj Cykl!!!

    Post
    Doping

    Ok P.I.M.P - btw - zaje.bisty patent. Deca równo po 200mg przez 8 tygodni. Meta też równo po 20mg ED przez 4-5 tygodni. Clomid 3 tygodnie po ostatniej Dece. 30 tabletek. IMO powinieneś wrzucić Enana jako podstawę!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2004-06-23 13:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja i moje kumpele z klasy...;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Cichy - codziennie im to powtarzam - TO WŁASNIE JA ZNAM TEGO CICHEGO-FIGĘ, który jest modem nad modami na naszym kochanym SFD i lećcie na mnie a propos - one często tu zaglądają... jako "goście" Yarekbboy - chodzę do "elitarnego" I Liceum Ogólnokształcącego W Głogowie przy ul. Jedności Robotniczej 23 67-200 Głogów (tak [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 10744 Data: 2004-06-23 16:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • my mamy m.in randori w kucki i w pozycji pompki

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 19545 Data: 2004-06-23 16:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robic??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak jak przedmowcy ja ostatnio miałem zakwasy na brzuchu i musiałem biegać na 1000 m bardzo mi to przeszkadzało i zepsuło trochę czas... ale cóż

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2004-06-23 17:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do cwiczacych w pierwszej grupie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No m.in. ja też zastąpiłem to ćwiczenie na prostowanie nóg na tej zmyślnej maszynce. Co do przyrostów to po ACT czułem się bardzo dobrze, po pierwszym masowym było naprawdę spoko, potem regeneracja - to wiadomo, odpoczynek i ten masowy też wypasiony. Siła - masakra :p. Gęstość - za niedługo zaczynam. Ogólnie jestem zadowolony.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2004-06-23 22:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening+Wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    Wiesz, są dwie szkoły robienia wyskoku. Jedni opierają swój wyskok na siłowni (m.in. Hans, czy Banaszewski) inni zaś na treningach dynamicznych. Jeżeli masz dostęp do siłowni to proponuje ci trening siłowy, który daje spore rezultaty, tu masz link, do treningu Hansa: http://www.sfd.pl/temat28320/ Jak byś był jeszcze czegoś ciekawy, to tu masz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2004-06-24 13:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do cyklu Dąbka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem ze mozna pic, ale z tego co wiem to domiesniowo daje lepsze efekty...poza tym jak juz mialbym robic to caly cykl razem z ta druga czescia gdzie jest m.in. B12 a to juz trzeba w strzalach Alejakos sobie sam poradze...poszukam wskazowek gdzie i jak wbijac

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2004-06-24 13:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czego zrezygnować - powiedz jak długo zamierzasz ciągnąć tą suplementację ile m-cy??

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5799 Data: 2004-06-24 14:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening+Wyskok

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiesz, są dwie szkoły robienia wyskoku. Jedni opierają swój wyskok na siłowni (m.in. Hans, czy Banaszewski) inni zaś na treningach dynamicznych. Jeżeli masz dostęp do siłowni to proponuje ci trening siłowy, który daje spore rezultaty, tu masz link, do treningu Hansa: http://www.sfd.pl/temat28320/ Jak byś był jeszcze czegoś ciekawy, to tu masz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2004-06-24 19:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM -> szerokie biodra

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mocny sposob m.posladkowe (wogole slabo pobudzasz dolny grzbiet i dwoglowe - tu bym cos pozamienial). Pozostaje tylko powiedziec mi, ze u Ciebie to glownie sprawa genetyki. Moze przy budowaniu masy (wiecej kalorii w diecie) odklada sie wiecej tluszczyku na posladkach (to sprawa uwarunkowana genetycznie). To tylko domysly ale nie widze innego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2004-06-25 09:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka + meta

    Post
    Doping

    [...] od swoich poprzedników preparat ten zawiera aż 4 estry testosteronu ( Propionian test. 30mg, Fenylokaprionian test. 60mg, Izokapronian test. 60mg, Kaprynian test. 100mg). Mieszanina tych kilku postaci testosteronu cechuje się spotęgowanym i przedłużonym działaniem androgennym. Lek ten działa aż do 4 tygodni po jednorazowym wstrzyknięciu. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2004-06-25 09:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Donald, mi po 3 mies. wakacjach powrót do formy zajmował: 1) gdy ćwiczyłem tyle, żeby zanadto nie wypaść z kondycji, nie zesztywnieć i nie stracić techniki, to ok 1,5 m-ca; 2) nie ćwiczyłem wcale - poważna kontuzja w czerwcu (przerwa na wyleczenie do września, we wrześniu delkiatny rozruch) to wygrzebanie się zajęło mi prawie pół roku. Zawsze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2004-06-25 10:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA - dla 17 latka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZMA jest preparatem zawierającym unikalny układ cynku i magnezu oraz witaminy B6. Jest to naturalna niesterydowa anaboliczno-antyoksydacyjna formuła. Poszczególne substancje wchodzące w skład preparatu są niezbędne do codziennej ochrony organizmu przed szkodliwymi skutkami przeciążeń, związanymi z intensywnym wysiłkiem fizycznym, brakiem [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4119 Data: 2004-06-25 12:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EURO 2004- TYPUJEMY

    Post
    Piłka Nożna

    Thomas dzisjaj jeszce tabel podliczem ale jutro juz mnie nie ma wrcam dobiero w poniedzialek - mam nadzieje ze ktos jutro zastapi m,nie w podliczaniu - od poniedziaBku znowu zaczynam praca Jade na turniej w tennisa ( mam nadzieje ze final bedzie a teraz podaje swoje typy na sobote i niedziele Holandia - Szwecja - 3:2 Czechy - Dania 2:1

    Odpowiedzi: 824 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-25 12:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktora kretka najlepsza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Temat nadaje się do zamknięcia i należy zastanowić się nad takim rozwiązaniem. A my jeszcze do Pytona 1: Panie pyton1 do tej pory mamy kasetę VHS na ,której razem z M.Daszkiewiczem mówi Pan ,że nasz GLUTAROL ora Nasza Kreatyna To numer 1. Więc jak to jest ,że wtedy była najlepsza a teraz juz nie jest? Coś się zmieniło?

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7521 Data: 2004-06-26 13:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)