M

„Ultra’ to jest pasja” Dzisiejszym rozmówca „TMK” jest Mirko Otto, bardzo charakterystyczna postać niemieckiego świadka kibicowskiego. Jeden z pionierów zorganizowanego ruchu ultras w Niemczech Wschodnich, jeden z liderów ekipy „Red Kaos”, a jednocześnie wydawca [...]

Pudzian moze nie ma super sily ale jak widac jakos sobie radzi Potrafi wygrywac w zawodach bez tej 'super sily'... A kovac? buehehehe hmmmmm? co on w ogole robi? Chyba opowiada bajki takim jak ty i wciska im plytki ze swoim treningiem m.in. na takich naiwniakach (bo inaczej nie mozna tego nazwac) zarabia kase, a ze nie jestes jedyny swiadcza o tym [...]

Dzisiaj wróciłem z obozu i mogę się pochwalić W pierwszy dzień miełem cholerne zatarcia w małych palcach u nóg od tych nowych butów, bo ich przed obozem nie rozchodziłem. Ale przede wszystkim dałem alley-oopa z dwóch rąk! :) Niebył to jakiś monster dunk z podaniem przez całe boisko. Po prostu koleś mi piłkę pod koszem wyrzucił, ja z krótkiego [...]

drn drn pskdk krck m gdzs wcl

Pytanie do Kaspara H. Czy mógłbyś zapytać się p.M K (słyszałem że go znasz:) jak się wiedzie w 1PSK? Pozdrawiam, Szturman.

[...] byly w marnym stanie, zwlaszcza prawa i prawdopodobnie wytrzymalbym jeszcze najwyzej 3 godziny. A jesli nie przez stopy to bardzo mozliwe ze odpadlby na wodzie, gdzie odpadl Misiorek. Spotkalem potem Misiorka na stacji w Pile i powiedzial, ze po wtorku to zostalo okolo 20 osob, taka zrobil rzeznie w wodzie. A jeszcze wieksza SELEKCJE to zrobily [...]

Dokladnie troche duzo tego bialka - rowniez po treningu 100g carbo/glukozy dla osoby wazacej 70kg to troche zbyt duza ilosc. Proponuje zrobic m/w tak 1) Sniadanie mleko 2% 500ml płatki owsiane 100g 2) szynka z indyka 100g chleba razowy 150g sok warzywny 250ml 3) ryz 100g piers z kurczaka 100g oliwa z oliwek 2 lyzki sok warzywny 250ml 4)Odrazu [...]

Kliknij na foto, aby zobaczyć jego powiększenie A oto fotka z tegorocznych M.P w Białymstoku

decadeuko poradz mi jeszcze miszczu ktory rodzaj brania clomidu bedzie lepszy do teog cyklona ?? 1. 1 - 300 mg, 10 - 100 mg, 10 - 50 mg 2. 1 - 300 mg, 1 - 200 mg, 8 - 100 mg, 8 - 50 m Lub moze cos inneog bys doradzil ??

aspargin to magnez i potas. potas może też działać niekorzystnie na m. sercowy. prolipid stosuje się w podwyższonym poziomie cholesterolu całkowitego i frakcji LDL, najpierw trzeba te poziomy znać...czyli badania.

po czym wnosisz ze nie warto sie opalac ? opalanie w solarium jest zdrowsze chociazby z tego wzgledu ze wyeliminowane jest szkodliwe promieniowanie UVC (ktore na powietrzu zawsze sie znajdzie przez dziure ozonowa). Poza tym korzystanie z solarium nie niesie za soba zadnych szkod dla zdrowia pod warunkiem ze korzystamy z niego z glowa i nie [...]

przy wznosach nóg do góry wykorzystuje dwa blaty które mam w kuchni, są one naprzeciwko siebie, przeswit miwdzy nimi to ok 1 M, tylko trzeba wąską kuchnie miec:), ten wariant cwiczenia pozwala na wiecej powtórzeń bo na drążku niestety rece mi wysiadaja a brzuszek jeszcze by mógł popracować

taaaaaa z bulem ostatnio strzelalismy z kbksu na strzelnicy to stere dziadki nas wysmialy bo ani razu nie trafilismy w tarcze ..... z chyba 50 m............

ten brodaty czarnuch ala m@łp@, kotry walczyl jest z www.inthevip.com ... ten bialas w hammerze na koncu tez, w miami to maja akcje, tam to sobie zyja ludzie :D

60 m. 7.21 z Mistrzostw Polski w Spale - niestety nie starczyło nawet na finał B 100 m. 11.40 Tomek

I tym oto sposobem, drodzy Państwo na SFD, w dziale Uroda poście "mój pierwszy raz" doszło do sceny balkonowej... na balkonie: Atysia pod balkonem: On(M) udający kota i Vladeczek narerator-translator co z tego wyniknie..... dowiemy się pewnie w nastepnym odcinku

akurat robie cykl cell pumpe'm a ta odżywka ma dodatkowa kreatyne którą chce wykożystac wiec jednak bede pił z woda by zapewnic kretynie jak najlepsze wchłanianie a jak juz sie skonczy cykl to kupie wiaderko białeczka bez kreci dzieki i pozdro

[...] i wybrałem te 3 są najlpesze OK. a jak będę brał po 2 kapsułki dziennie? tej PLUS bo tą chcę kupić starczy mi opakowanie na 1,5 miesiąca - powinno starczyć a ona jest lepsza bo ma tą cho......... a jak kupie 120 kapsułek GLUKOZAMINY starczy mi na 2 miechy ale ona jest bez tego ch......... to chyba lepiej brać przez 1,5 M-C i brać lepszą?

ostatnio armia amerykanska testuje specjalny metalowy szkielet, zakladany na nogi zolnierza, umozliwiajacy swobodne m.in. wchodzenie po schodach z obciazeniem 80 kg do wszystkich skoltunialych ciemnogrodzian: dlaczego tego sprzetu nie wykorzystac za jakis czas w 3boju? beda nowe, spektakularne rekordy, czas stagnacji wynikow zniknie bezpowrotnie, [...]

To może jeszcze pozwolę sobie zacytować ze znalezionej www: "Bardzo zagorzałym zwolennikiem i popularyzatorem spożywania dodatków witaminowych był zmarły w zeszłym (1994) roku Linus Pauling. Uczony ten dożył 93 lat, biorąc, począwszy od 60 roku życia, m.in. około 16 gramów (sic!) dziennie witaminy C. Jak wykazały niedawne badania J. Enstrama [...]