M

Płeć: M Wiek: 21 Waga: 92 Wzrost: 194 Cel treningowy: masa Staż treningowy na siłowni: 6 miechów Uprawiane inne sporty: siatkówka Dostęp do sprzętu: full osprzęt siłownia Dieta: masowa Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: BCAA, Gainer, Flexit Drink (na stawy) od jutra [...]

spróbować zawsze można maila masz w profilu Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2008-07-18 21:02:03

[email protected]

[...] 3xtyg. 1. przysiad 2. rumunski martwy ciag 3. wyciskanie na lawce 4. wioslowanie w opadzie 5. wyciskanie w staniu 6. podciaganie na drazku. + lydki lub brzuch razem 7 (SIEDEM) cwiczen. to wszystko. wszystkie cwiczenia w 3 seriach po 10-12 powtorzen.(staly ciezar) (oprocz drazka,tu wiadomo-robisz tyle,ile mozesz zrobic i co trening starasz sie [...]

oczywiście nie pochwalam ale jak zje 2 razy na tydzien po treningu w pilke nic mu się nie stanie skład akurat nie jest tragiczny Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-05-25 21:50:33

Oczywiście taka rozgrzewka była przy tradycyjnym treningu obecnie robie (testuje-mam nadzieje ze na dłuzej) trening SuperSlow a tu to jest juz inna szkoła jazdy KAIN "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

No niby masz racje ale przeciesz jest to chab sport extremalny weic jakies ryzyko musi byc zawsze mi zdazyło sie raz zleciec z wysokości 6 m i nic naszczescxie mi sie nie stało . Pozdro

jakryc - może zgubił "c" między "70" a "m"

Levodopa znajduje się m.in w suplementach diety dostepnych legalnie na całym świecie, które mają poprawiac nastrój koncentacje itp. jednak tylko wtedy kiedy faktycznie jest niedobór dopaminy. jeżeli niedoboru nie ma efekt bedzie mało odczuwalny. Więc niczym nie ryzykuje, a mysle że rezultaty są obiecujące. Że będe jak flak bez energi życiowej, co [...]

ustaw gryf jakby ,,glebiej,,.bo tez kiedys mnie tak bolalo to przestawilem i jest spoko.w ten sposob: http://www.menshealth.pl/m/178/przysiady_ze_sztanga-92af166555e2bbc9c2c47f8c6bedc9e7.jpg

stara wersja bpi 1.m.r lub craze od driven sports na chwile obecna

kupiłem na pewno oryginał spokojnie prosto z USA . Chcę po zakończeniu h-drola zrobic miesiąc przerwy przy tym brać kreatyne i clomid , pózniej wziąść m-drol.

http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

no 10 tego byłem syf był nei podobało m isie teżz ekpią wpadłem zaprosili mnei to byłem odp na prv ;)

gdzieś na forum spotykałem się ze wzmiankami o badaniach m.in. nad wpływem na redukcje tkani tłuszczowej połączenia kreatyny i hmb. Niestety były to tylko wzmianki. Wyniki były pozytywne, jednakże nie wiem jakie były dawki i ile trwała owe suplementacja. No i jak duży był to wpływ, jak duże były efekty. Zmieniony przez - tomasz_77 w dniu [...]

Mariusz_X, no te efekty masz, gratuluję. Jak widać Twój dotychczasowy sposób działa. Co do kreatyny to może nawadniać więc efekty mogą być nie za fajne. W Twoim przypadku nie polecałbym. Zresztą niekiedy myślę, że kreatyna to dla marzących o masie "szczupaczków", czy jak to się niekiedy określa sucharów. HMB, bardzo kontrowersyjny [...]

[...] bo gdy ważyłem +/- 60kg to było u mnie na ciele widać praktycznie każdą żyłe. Kable na brzuchu, ramionach. Gdy przytyłem to nadal widać, ale w mniejszym stopniu. Płeć : M Wiek : 17 Waga : +/- 65 kg Wzrost : 176 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : Brak*********e inne sporty : Nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

A jesli chodzi o firmy to pytaj tutaj http://m.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol.11-t1066114.html i zdjecia zaraz mod usunie bo tez nie tu

Satanistov jakoś jeszcze nie złapałem nic z chorób. A skąd wiesz ? Wiele chorób m.in. pasożytniczych rozwija się latami, początkowo bezobjawowo i po cichu niszczy organizm.

może to pomoże: http://www.youtube.com/watch?v=KRiCfRb0fVE :) Zmieniony przez - Lady M w dniu 2013-11-28 22:33:59