SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • najszerszy pleców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Miesnie najszersze grzbietu rosnac, pogrubiaja i poszerzaja plecy. To co po napieciu widac pod pachami to (od gory) m.oble i nizej najszersze grzbietu. Mechanizm poszerzania jest taki ze jak rosna, to jestes o nie szerszy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2004-07-28 08:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbijanie masy

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak juz mowimy o hardcorowcach to najlepsi w tym sa chyba dzokeje... nie pamietam gdzie to zaslyszalem, w kazdym razie wsrod roznych metod wymieniono naprawde zabojcze, np. w stylu biegow dlugodystansowych w gumowym skafandrze. Poza tym sa tez srodki odwadniajace organizm, ale z tym tez nie jest zdrowo przeginac (podejrzewa sie ze pare przypadkow [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4707 Data: 2004-07-28 13:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLA FASCYNATÓW KOLARSTWA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    darku jakbys nie wiedzial. 4X to taki sport w ktorym startuje 4 zawodnikow na przygotowanej trasie z bandami, hopkami i innymi przeszkodami, oprocz techniki jazdy i skakania potrzebna jest para w nogach, liczy sie kto pierwszy dojedzie do mety, trasa ma zazwyczaj okolo max 500 m i wyscig taki trwa 30-45 sek, czy jestes w stanie opracowac trening [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 19375 Data: 2004-07-28 18:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Wolfganga Steierta testowali atrakcje oferowane przez park - jeździli kolejkami, a także "Posejdonem". Jako pierwszy wypowiadał się Rudi Tischler: "Mamy nadzieję, że Sven Hannawald będzie skakał już zimą. Wyszedł z kliniki około 2 tygodni temu i ogólnie czuje się już lepiej. Jest jednak cały czas pod opieką specjalistów. [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-30 17:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to za suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    boster tescia..o dosc bogatym skladzie /m.in..avena sativa..eurycoma/..ploos teoretycznie..efekt poompy...

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4255 Data: 2004-08-01 00:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drogo?

    Post
    Doping

    Witam, znajomy lekarz polecił na spalenie sadełka tabletki "Meridia". Twierdzi iż w ciągu m-ca mozna stracić do 15 kg. Koszt tej "mordęgi" to ok. 300 zł. Słyszeliście coś o tym? Opłaca się?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2004-08-01 16:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    sorka ze rozmyje lekko ale tu siedzą pewnie tacy co beda zainteresowani. mam do sprzedania spodnie m-65 woodland, rozmiar s-regular, nosze ze 2-3 razy ale okzało sie ze rozmiar nie ten. powyzej fotka "z przodu", cena: 100PLN. jest tu pare osob z krakowa - tak jak ja, to moze beda zainteresowane (oszczednosc na kosztach wysyłki)

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-01 18:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polecam m.in. tofu i spiruline (wodorost). pierwsze to bardzo dobre zrodlo bialka i poasiada sporo skladnikow witaminowo mineralnych, drugie to NAJLEPSZE zrodlo wielu witamin i skladnikow mineralnych ze wszystkich skladnikow pokarmowych, posiada naturalne firmy witamin: B1, B2, B3, B6, B12 (!), C, E, K, B-karoten; mineraly: zelazo, wapn, magnez, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2004-08-02 01:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!Le Parkour na Discovery!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Chuppa, ale dla m,nioe to jest różnica obejrzeć migające obrazki w pikselach na kompie i pełny filmik o fantastycznej rozdzielczości w telewizorze. Poza tym myślę, że niezły był ten Jump London a jakbyś chciał wiedzieć, to oni go na DVD sprzedawali niedawno i ciężko znaleźć w necie. Nagrałem sobie obydwa filmy na wideo. Będęmógł oglądać kiedy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6832 Data: 2004-08-02 08:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia - BOX

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeżeli chodzi o poprawe sily i szybkosci ciosu to: - sile wyrabiasz przez doskonalenie techniki, w mniejszym stopniu sila miesni (choc istotna jest sila m. naramiennych i tricepsow) - co do szybkości to w pojeciu lekkoatletycznym każdy jest obdarzony nabyta szybkością (genetyka) która można jedynie poprawic. Jedni będą szybcy jak modliszka, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4451 Data: 2004-08-02 16:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalkulator apz

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Moim zdaniem ukladanie diety, a tym samym ustalanie kalorycznosci nalezy ustalic samemu poprzez dokladanie, do swojej obecnej diety dodatkowe kalorie - przykladowo jezeli jemy dziennie 2000 kcal i program wyliczy nam 3800kcal to i tak przeciez zmiany nalezy wprowadzac stopniowo czyli poprzez regularane np. co 2 tygodnie pewnej liczby kcal np. 500 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2004-08-04 11:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200 mietka + deca

    Post
    Doping

    czemu zero metki? koleś ma 24 lata, 165cm wzrostu, 67 kg wagi, ćwiczy sobie jak narazie lajtowo pare m-cy (jest strasznie cienki, ale uparty)! wiem że bardzo źle robi, ale już kupił towar. odradzałem mu ale i tak weźmie, bo chce być szybko wielki więc doradzcie w jakich dawkach!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2004-08-04 17:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupie pytanie>>>>>

    Post
    Doping

    Stężenie leku "Stężenie leku po wchłonięciu do krwi stopniowo się zmniejsza. Najczęściej (jeżeli jest to proces pierwszorzędowy) zmniejsza się równomiernie procent stężenia danego leku w jednostce czasu. Zatem jeśli po godzinie zmniejszy się o 10%, to w każdej następnej godzinie będzie się również zmniejszał o ten sam procent. Wartość [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 5031 Data: 2004-08-05 02:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej Mct-universal czy olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja ryb nie lubie wiec racze sie tym mozna kupic Omega-3 Complex np a taki komplekx zawiera m.in olej rybny , zelatyne , gliceryne i alfa - tokoferol jenda kapsułka to 1g tłuszczu Zmieniony przez - SzoHo18 w dniu 2004-08-05 14:48:26

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5869 Data: 2004-08-05 14:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o pryszczach poraz enty ;)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    papka jego produkcji w sklad wchodzi m.in antybiotyk a nazwie sefrilli 6.0 zinci oxydafi talci veneti aa 30.0 glycerini spir. vini aa 20.0 2% sol. ichthiiali ad 200.0 to jest sklad jej klade na noc rano zmywam i do tego za***ista higiena dobrymi kosmetykami i jest dobrze

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3702 Data: 2004-08-06 16:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<TYPER- BUDESLIGA>>

    Post
    Piłka Nożna

    Werder Brema - Schalke 04 2-2 Kaiserslautern - Nuernberg 2-1 SC Freiburg - Hansa Rostock 1-0 Borussia D. - VfL Wolfsburg 3-1 Arminia Bielefeld - Borussia MG 2-1 B. Leverkusen - Hannover 96 3-0 Hertha Berlin - VfL Bochum 3-2 Hamburger SV -Bayern M. 1-4 VfB Stuttgart - FSV Mainz 05 3-0

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4977 Data: 2004-08-06 18:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<TYPER- BUDESLIGA>>

    Post
    Piłka Nożna

    Werder Brema - Schalke 04 2-3 Kaiserslautern - Nuernberg 2-1 SC Freiburg - Hansa Rostock 1-2 Borussia D. - VfL Wolfsburg 3-0 Arminia Bielefeld - Borussia MG 1-1 B. Leverkusen - Hannover 96 3-1 Hertha Berlin - VfL Bochum 2-3 Hamburger SV -Bayern M. 0-2 VfB Stuttgart - FSV Mainz 05 3-0 Wajsik bedziesz podliczał?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4977 Data: 2004-08-06 19:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<TYPER- BUDESLIGA>>

    Post
    Piłka Nożna

    Werder Brema - Schalke 04 2-1 Kaiserslautern - Nuernberg 2-1 SC Freiburg - Hansa Rostock 2-2 Borussia D. - VfL Wolfsburg 3-1 Arminia Bielefeld - Borussia MG 1-1 B. Leverkusen - Hannover 96 3-1 Hertha Berlin - VfL Bochum 2-0 Hamburger SV -Bayern M. 0-2 VfB Stuttgart - FSV Mainz 05 3-0

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4977 Data: 2004-08-06 19:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!Le Parkour na Discovery!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ;)) wszystkie pisze jednym tchem ;))) kocham ADRENALINe ;))) polecam goraco wszystkim szalencom i nie tylko ;))) to jest wspaniale niebezpieczne ale WSPANAIEle ;))) to na tyle pewnie nie bedzie wam sie chcialo tego czytac ahh rozumiem was doskonale gdy widze dlugi tekst na sfd to sam czasami olewam ;))) POZDRO DLA WSZYSTKIM FREE RUNNEROW :))

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6832 Data: 2004-08-07 00:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto brał TRIBULUS to zapraszam tutaj.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tribulus działać działa ale nie tak jak wielu mysli ze on powoduje przyrost masy mięsniowej tt moze ci m.in zwiekszyc chęc na stosunek sexualny . Mozna go tez uzywac w tedy kiedy brałes sterydy a chcesz wspomoc leki odblokowujace w tedy tez sie przyda. Ale tak raczej nie pozatym masz 20 lat dopiero

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2004-08-07 11:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)