M

[...] nie - ale już ci mogę poiedzieć że nioeźle - ale masa wciąż ci się przyda ! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..::..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. Ira ..::..::.. ...:::...:::...:::...GG 948921...:::...:::...:::...

[...] niższy i jakoś inaczej to wygląda... Czekamy na pozostałe zdjęcia!!! Zapewne tak jak prawie wszyscy nie masz abonamentu nio i troche poczekamy za wszystkimi fotami ! - DO ADMINISTRACJI FORUM - może tak zmniejszyć czas oczekiwania do 5 min - zamiast tych nieszczesnych 10 min 1 - chyba wszystkim to na dobre by wyszło ! ..:: Jeżeli w jakiś sposób [...]

[...] ci dał 36 ale jak masz 35,5 to w sumie może tyle być - bierzcie pod uwagę wzrost ! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..::..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. Ira ..::..::.. ...:::...:::...:::...GG 948921...:::...:::...:::...

[...] zaspany po wczorajszej immprezce ... - a jesli tak to można ci to wybaczyć ! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..::..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. Ira ..::..::.. ...:::...:::...:::...GG 948921...:::...:::...:::...

[...] po ile u was to stoi - i jakie smaki macie ... moze wpadne po kilka zgrzewek ! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..::..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. Ira ..::..::.. ...:::...:::...:::...GG 948921...:::...:::...:::...

mam pełen szacunek do Wanda mimo iż co walke od dłuższego czasu dostaje w*****al to potrafi zaskoczyć tak jak w walce z jardine'm,ale ogólnie chciałem powiedzieć,że on zamiast iśc do przodu albo stać w miejscu to cofa sie w rozwoju - ogladam jego walki z pride i nie ma czysto technicznych ciosów ale w porównaniu z walkami w ufc teraz to [...]

działanie tego aminokwasu jest przede wszystkim prozdrowotne - wpływa m.in na zwiększenie odporności na infekcje

Pumba to na mojego kolegę mówią Ale myślę że M'Pumbu wygra. Sorry za offtop ale mam pytanie. Jak to jest w Bellatorze z tymi turniejami? Zwycięzca dostaje title shota czy na razie robią bo nie mają mistrzów w każdej kategorii, a jak już w każdej będzie mistrz to "normalne" gale będą robić?

[...] ale Lewis vs. Santos nie walczą chyba.. Ważenie: Pojedynek o pas mistrza/finał turnieju Bellatora w wadze półciężkiej 205 lbs.: Richard Hale (204,4 lbs) vs. Christian M’Pumbu (199,4 lbs) Główna karta: Finał turnieju Bellatora w wadze piórkowej 145 lbs.: Patricio Feire (145,8 lbs) vs. Daniel Strauss (145 lbs) 185 lbs.: Karl [...]

Kto nie oglądał....a chciałby - niech jeszcze nie czyta Wyniki: Główna karta Christian M’Pumbu pokonał Richarda Hale TKO 4:17 Runda 3 Patricio Freire pokonał Daniela Strausa – decyzja Sam Alvey pokonał Karla Amoussou – niejednogłośna decyzja Pozostałe walki Luis Santos pokonał Nicolae Cury - decyzja Rene Nazare [...]

Czerwone dresy Nike rozm M, 30zl, zadnych dziur, plam, przetarć, nie sa zmechacone. WSZYSTKIE CIUCHY MAJA INTENSYWNE KOLORY, FOTKI ROBIONE APARATEM W TELEFONIE DLATEGO ROZMAZANE I NIEDOKŁADNE.

jak coś to ja bym poleciał 1-10 prop 1-8 tren i tyle,w trakcie hcg od 3 tyg po 500 j.m.

lodzianin nie obejdzie sie bez hcg w trakcie ? (mam tylko jedna amp 5000.j.m. gonasi )ciezko teraz dokupic ,wole pociagnac trena 6 tyg ,propka 2 tyg dluzje i wtedy wbic hcg i potem clomid/proviron

ja mam zgola inne zdanie o trenie. u m,nie to dopiero zaczal sie ladnie bujac w6-8 tygodniu. Dlatego ja trena spokojnie 10-12 tyg bym lecial. i zamiast metki dalbym wino. 1-10 tren 100e2d 1-12 prop 150 e2d 5-11 wino 50-60ed

Ketro przeczytaj dokladnie to,co napisalem w tych dwoch linkach ponizej i juz wszystko powinienes wiedziec. http://www.sfd.pl/FBW-t460830.html (tu dowiesz sie,co twoj plan powinien zawierac...) 

http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html (...a tu jak zwiekszac obciazenia) 
 jesli trenujesz dopiero kilka m-cy,to [...]

Powiem ze zrobilem sobie fotki mordy hehe do porwnania to teraz wyglada na pelniejsza niz przed cyklemale co mi z tego ze morda duza jak waga stoi w miejscu.chya bze tylko baniak m ispuchnie te 6 kilo

Płeć: M Wiek: 22 Waga: 76 Wzrost: 178 Cel treningowy: ogolne Staż terningowy: Zero Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu: full siłownia Dieta: jest Nastepne brak

Mogę wykonywać wszystkie ćwiczenia, no może poza martwym ciągiem . stojaki maja z 1,20 m

Hm.. ławka przyjedzie rozłożona więc i tak czeka Ciebie skłądanie :-D ale spokooojnie - jest instrukcja :-) analogicznie więc można ją rozłożyć. Co do ławki MSL001 - stuacja wygląda identycznie, z taką 'małą' różnicą, że na ławce MSL001 nie poćwiczsz brzuszków.. do tej ławki po prostu nie ma możliwości by dołączać akcesoria wszelkiej maści, takich [...]

40 w łapie to moze masz jeżeli masz 2 m wzrostu...