M

hehe spoxik rendy http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=13&topic_id=100654 ....--Trening dla 15latków jesli niepeniasz to właź.. PORADY TRENINGOWE WEDŁUG M.BROWN-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102996 autor:joker....

[...] mojego topicu i sie na nim odezwijj to ci wrzuce trning atc dla poczatkujacych tu masz link----http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100654 http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=13&topic_id=100654 ....--Trening dla 15latków jesli niepeniasz to właź.. PORADY TRENINGOWE WEDŁUG M.BROWN-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102996 autor:joker....

[...] ten, który wynika z obecności składników odżywczych tradycyjnie uznanych za niezbędne. Liczne nowe asortymenty żywności energetyzującej są obecnie w fazie projektowania. Mają one służyć m.in. wzbogacaniu produktów spożywczych ogólnego stosowania i komponowaniu specjalnych odżywek powodujących korzyści prewencyjno-zdrowotne. TRADYCYJNE [...]

Yyy Czesc wszystkim... Woj. Pomorskie - temp. max. 20 stopni (hehehehe), czesciowe zachmurzenie, deszcz, wiatr 7 m/s Pozdrawiam - Leniwy SiWy ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

[...] przypadkach),ilość powtórzeń 12-6,przerwy pomiędzy seriami ok.60-150 sekund. Każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Operujemy na obciążeniach w granicach 60-80% CM (ciężaru maksymalnego-tj. takiego, z jakim jesteśmy w stanie wykonać tylko 1 poprawne powtórzenie). Czas trwania:4-8 tygodni. Jeśli pragniesz zwiększyć w konkretny sposób [...]

dzieki po raz kolejny!!! a ten garniera jeszcze matuje o co tu chodzi ?? to ktory byl by lepszy ten garniera czy ten drugi bo moze kupie jeszcze tonik garniera to juz bede mial cala serie garniera ????? nie wiem napisz ktory radzisz ??? S.H.A.M.R.O.C.K -> www.sherdog.com <-

DZieki po raz kolejny za pomoc Dobra kobieta z ciebie :) to kupie ten krem garniera i tonik jeszcze dziekuje pa. S.H.A.M.R.O.C.K -> www.sherdog.com <-

No co EnvyY :) chlopak tez musi dbac o siebie ! S.H.A.M.R.O.C.K -> www.sherdog.com <-

sprzedam babcie http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=13&topic_id=100654 ....--Trening dla 15latków jesli niepeniasz to właź.. PORADY TRENINGOWE WEDŁUG M.BROWN-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102996 autor:joker....

a co w tym smiesznego http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=13&topic_id=100654 ....--Trening dla 15latków jesli niepeniasz to właź.. PORADY TRENINGOWE WEDŁUG M.BROWN-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102996 autor:joker....

REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA ZAPRASZAM WAS NA FORUM NA TEMAT KULTURYSTYKI!!!!!! ZNAJDUJE SIĘ ONO NA STRONIE WWW.SILKA.PRV.PL --CHCESZ PORADY??LUKAJ NA TĄ STRONKE p.S NIEBĄDŹCIE CIENIASY I WCHODZCIE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=13&topic_id=100654 ....--Trening dla [...]

[...] co chwile sie ktos pyta do ktorej grupy pasuje--przeczytajcie sobie to co dal michail i sami sie dobierzcie to odpowiedzniej -tam jest wszystko jasno wytłumaczone!!!!! Michail--musiałem http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=13&topic_id=100654 ....--Trening dla 15latków jesli niepeniasz to właź.. PORADY TRENINGOWE WEDŁUG [...]

ekipa--musialem http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=13&topic_id=100654 ....--Trening dla 15latków jesli niepeniasz to właź.. PORADY TRENINGOWE WEDŁUG M.BROWN-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102996 autor:joker....

DINO NA MOIM TOPICU MASZ O TRENINGU ACT O ****A JAK JA BYM MIAL 72 W KLACIE TO BYM SIE CHYBA POWIESIL WIDZE ZE TWOJ KUMPEL TO NIEZLY BYSIOR--KAWAL LUJA AZ STRACH ZADYMIS - POWIEDZ MU ZE JOKER( 99 W KLACIE 32.8 W LAPIE)TO JEGO IDOL.EZU 72 W KLACIE BUAHAHAHAHAAH NO ALE CHŁOPAKI NIEWOLNO SIĘ SMIAĆ(BUAHAHAHAHA) NIEKAŻDY MA ZASZCZYT DOSTAĆ TAKĄ KLATE [...]

NO EKIPA NIENACIAGAM TYLKO NIEWIEDZIALEM http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=13&topic_id=100654 ....--Trening dla 15latków jesli niepeniasz to właź.. PORADY TRENINGOWE WEDŁUG M.BROWN-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102996 autor:joker....

A TO ZE CIE DENERWUJE NIEZNACZY ZE DENERWUJE INNYCH I TRZEBA MNIE ZBANOWAC TAK SAMO TY MNIE DENERWUJESZ SWOIMI WYPOWIEDZIAMI PRZYPOMNI SOBIE TO CO POWIEDZIALES PRZED TYM JAK CIE ZBANOWALI!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=13&topic_id=100654 ....--Trening dla 15latków jesli niepeniasz to właź.. PORADY TRENINGOWE WEDŁUG [...]

MICHAIL-NIEWIEM DLACZEGO TYLE KONT ALE PODEJRZEWAM ZE JEST TO SPOWODOWANE TYM ZE: JESTEM PODLONCZONY DO JEDNEGO SERWER Z 10-SIĄTKĄ OSÓB ALE NIEWIEM CZY TO MA JAKIS WPLYW NA TE KONTA JA JADE CALUTKI CZAS NA SFD NA JEDNYM I TO NA 100% END NIEWIEM W CZYM RZECZ ZABARDZO Z TYMI KONTAMI BO SIE NIEZNAM PS - JUZ WYLUZOWALEM [...]

MICHAIL--SORX ALE NIETYLKO JA POWINNEM PRZEPRASZAC-SORX DLA TEGO GOSCIA--PONIEWAZ JAK JA NAPISALEM ZE MOJ ZIOMAL BRAL OME TO NP. EKIPA WYSMIEWAL SIE Z JEGO WIEDZY WIEC NIE JA TU TYLKO WINNY!!!!!!!!! ALE SKONCZMY TEN TEMAT TO JEST TRENING--PODKRESLAM TRENING DLA 16LATKOW I WIARA NA TYM FORUM -TAKA UMOWA-JAK KTOS MA COS DO KOGOS O ZALE DO NIEGO NA [...]

CHYBA DWA OKA http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=13&topic_id=100654 ....--Trening dla 15latków jesli niepeniasz to właź.. PORADY TRENINGOWE WEDŁUG M.BROWN-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102996 autor:joker....

SPOXIK MICHAIL TRZA SE POMAGAĆ http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=13&topic_id=100654 ....--Trening dla 15latków jesli niepeniasz to właź.. PORADY TRENINGOWE WEDŁUG M.BROWN-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102996 autor:joker....