M

Uwierz mi że możesz wrzucać więcej ja nie robie aż tyle powtórzeń i 4 serie ( wydaje m sie że lepiej niż 5 ) i siła ładnie idzie tylko hantli brak %-) u mnie na siłce max 26 kg

[...] nowych supli, c) obecnie prowadzę właśnie treningi z priorytetem na rozwój barków i związanym z tym poprawianiem proporcji sylwetki - właśnie dokładnie tak jak to opisał Masti w założeniach do konkursu, generalnie dążę do tego aby wyglądać podobnie jak przywołany na zdjęciu Marcin Przyszlak :-D, d) aktualnie biorę również udział w konkursie [...]

O właśnie! Zapomniałem o tym napisać. Najlepiej jakbyś węglowodany czerpał tylko z trzech posiłków teraz - rano, przedtreningowo i potreningowo. W ostatnim posiłku możesz dać np. same 200g twarożku wtedy. Dodatkowo orzechy nerkowca i oliwę, zastąp orzechami włoskimi (ogromna ilość zdrowych tłuszczy), jednak nie jedz aż 100g orzechów dziennie. [...]

Po m-drolu to prawdopodobnie prolaktyna wywalona - ile temu skończyłeś cykl ? Zamiast propa, możesz też śmiało dać cypio w dawce 300-400mg ew.

Fotka z Mike'm Tyson'em: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c569e20609e5499b81090872e73716b5.jpg

Mam pytanie czy ten cykl co sobie ulozylemma szanse sie spisac... Wiek 30 Waga 75.5 Wzrost 167 Biceps 41 Zaplanowalem sobie to tak : H-drol 60 kaps. z Competetive E L Epistane 90 kaps. z IBE 1 - 2xHd 2 - 2xHd 3 - 2xHd 4 - 2xHd + 2xEpi 5 - 3xEpi + 4x1Hd 6 - 3xEpi 7 - 3xEpi 8 - 2xEpi Do tego przez cala droge bede bral Cycle Assist z [...]

to daj przykład gdzie skoro tak nap*****lacie na tą biedronke.napiszę wam coś po raz enty.nie ma reguł.pracując w premium distributors przyjeżdzały do nas napoje z eurocashu z pinczowa.tak się składało że wiozł na aucie 2 dostawy jeszcze do magazynów eurocash-owskich,wyobraź sobie że na paletach z chemią miał nabiał m.in. śmietany które w upale na [...]

Takie realia Ja wznawiam działalność żeby zrobic sobie za jakis czas zdolośc kredytową. TRZEBA W KOŃCU MYŚLEC O WŁASNYM m ZAMIAST CIĄGLE WYNAJMOWAĆ.

Daruj sobie epi. h-drol to nie jest m-drol i inaczej się go dawkuje. Zrób taki cykl: 1-6 h-drol 50 mg/ed clomid bierz 50 mg/e2d 15 tab co masz.

[...] :) Dieta jest u mnie dopięta na ostatni guzik. Jeśli chodzi o suplementację :  Amino anabolic 5500, dawkowanie: głównie jedzony rano zaraz po przebudzeniu. 10 tab HMB 1250, dawk: 1 tab przed, po silce i przed snem Magnez Chela mag B6, dawk: 1tab przed silka i snem Activlab Nitro caps, 8tab przed silka BCAA przed i po silce 5/10 mg + [...]

Poziom lipa racja ale jak widać to wina zawodników bo pod rozmiar skoczni kilku dało rade polecieć. Od kiedy Schlieri skoczył tu 215,5 m to jury chyba nie chce żeby ktoś pobił rekord, nawet nie dają takiej możliwości. podobnie na wielu innych skoczniach

[...] w teście, spełniam wszystkie wymogi. Dlaczego ja Od października moja suplementacja bazuje na produktach firmy HiTec przetestowałem dwa świetne produkty Creasteron i A.M.G . Z działania tych supli jestem bardzo zadowolony i dalszej suplementacji również stawiam na HiTec'a (Troszkę zakupów Śnieżynkowych) fajnie by było jeśliby Hi Tec [...]

[...] 3 szkl, kawa naturalna 2 szkl, kombucha 1 szkl, herbata miętowa 1szkl, owocowa 1 szkl Aktywność: http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/59/f1va.png Samopoczucie: 4+/5- Moją dzisiejszą zwiększoną aktywność zawdzięczam Biedronce %-). Wczoraj kupiłam na wyprzedaży grube, długie skarpety w góralskie wzory po 5 zł i dzisiaj pomyślałam, że muszę [...]

[...] na pewno prolaktyna, o ile pamiętam to estrogenu nie podnosi w ogóle, jeżeli chodzi o cypio to chyba jednak odpuszcze, zalewa mnie nawet po przesolonej zupie %-) (A co do M-drol'u to tak jak w ankiecie, skończyłem 3 miesiące temu, brałem ok 24 dni z tego co pamiętam) Zmieniony przez - mama321 w dniu 2014-01-11 21:40:46 Zmieniony przez - [...]

[...] - hr 160 - 2:20.8/500m 15min - 638m - 125 watt - 21s/m - hr 164 - 2:21.0/500m Powiem tak: /-)_ Przyjemny trening, przyjemne tempo, upociłam się piknie, ale nie zdechłam. Moc w granicach 117-137, ale starałam się trzymać głównie okolic założonego zakresu mocy. Odcinki 15-minutowe w sam raz żeby w czasie przerwy się napić, złapać drugi oddech i [...]

Wow, i'm stoned :-))

https://m.ak.fbcdn.net/sphotos-e.ak/hphotos-ak-frc3/q71/s720x720/1545635_643713629003064_2073766509_n.jpg

7 tydzień 5000 j.m. rozbite na 2-3 iniekcje oraz ostatnie 2 tygodnie cyklu 10.000 j.m. rozbite też na minimum 4 iniekcje clomid 3 dni po ost propie 50 mg minimum 3 tygodnie

Masz abo więc trzymaj się wiedzy speców. Dlatego mam ciągle abo (rok i 3 m-ce juz bedzie) bo na forum to tyle opinii co użytkowników.

Łap Cytrynko na lepszy humor ;-) http://m.youtube.com/watch?v=nNxeRBi1KvM